早前有爆料某位明星洗脸都要用天然矿泉水，真够奢侈，其实我们大可不必如此铺张浪费，巧妙地用化妆水和洗脸水也能达到事半功倍的护肤效果，一起来挖掘下我们常用的纯净水，碳酸水，化妆水有何神奇妙用吧。

三类美容水的功效

李珉廷：纯净水喷雾洗脸

去年8月完婚的李珉廷拥有蜂蜜般细滑的皮肤，她表示自己不是天生的好皮肤，后天的保养尤为重要。在某次录节目时，她曾透露自己的护肤秘诀之一是:纯净水喷雾洗脸"，首先将卸妆油擦在皮肤上，再喷洒喷雾放置30秒钟让卸妆油和喷雾液相结合，这样能更彻底清除肌肤深层的污垢。用纯净水喷雾大量喷洒在面部用来代替普通的自来水，这个方法可比直接用瓶装水冲洗省时省水多了。

金南珠：用矿泉水洗脸美白

金南珠有:韩国矿泉水美白教主"的美称，她尤其偏爱用矿泉水洗脸，她表示纯天然矿泉水中富含的偏硅酸，在洗脸时能加速黑色素沉淀排出，进而增加皮肤的光亮度。在韩国，用纯净水洗脸的美容方式很早开始普及了。

对于很多女性来讲，她们在饮食方面是对自己比较苛刻的，总是想着能不吃就不吃能少吃就恨不能一口不多吃，这样的你看似是为了减肥，实际呢?只是在降低自己的健康状况而已。尤其是早餐，可不能省，这三类你的早餐里不能省。

1.豆类制品

其实，对于女人们的早餐，最简单的就是来一份豆浆了，单纯的豆浆一般豆腥味会比较重，那么，你就可以试试将豆类和其他的东西混合做的:杂豆浆"，比如说红枣豆浆、五谷豆浆等。这些豆浆不管是在口感还是味道方面，都会是特别美味又好喝的，你在早餐的时候喝一些，保证你暖你的胃，同时，还能保证你基础的一些营养物质需求。

2.水果类

在女人的早餐中添加一些水果，不仅可以增加你吃早餐的仪式感，同时，还能保证营养方面的充足状态，其中，很适合在早餐的时候吃的水果主要有香蕉、草莓等，这些水果不会太凉，即便是你的胃不怎么好，你依然可以在吃了其他食物的时候，给自己来点水果丰富下自己的味觉，当然喽，早餐吃水果是很忌讳吃比较多的，你只要吃一点点就可以了。

3.主食类要吃燕麦片

如果是主食类的，你可以试试燕麦片，这可是让你吃一点就能感觉到饱的高纤维食物，同时，你吃了之后在消化方面也是没有负担的，可以让你的消化比较迅速，同时，如果你是存在血糖方面比较低的情况，早餐更是需要来一些燕麦片了，这样可以让你的血糖始终保持一个比较平衡的状态下，关键是不会让你感觉到饿，更不会头晕之类的。

女人的早餐也是需要特别讲究的，不管你是有多么害怕胖，但是，基础的早餐营养类东西还是不能省的。

我们知道，在古代，没有现在那么多所谓的化妆品，女人要保养就要取材于生活中。例如，我们知道的，古代人会用洗米水来保养头发。同样的道理，米醋和甘油也是生活中常常用来美容的产品。下面我们来看看米醋和甘油的美容功效。

甘油和米醋按照一定比例调配在一起，其最大、最好的美容效果就是美白。不少人坚持使用后都说有效果。这是因为米醋里面含有丰富的钙、氨基酸、维生素b、乳酸等成分，这可以减少我们人体内的过氧化脂质，这个是美容克星。

甘油，不用多少说了，保湿滋润的功效是很明显的。特别是秋季干燥时候，经常涂抹于皮肤表面就会形成保护膜，不让水分流失，保持皮肤的湿度。所以米醋和甘油一起是有美白保湿的美容功效

碳酸水妙用一：碳酸水面浴焕发好气色

每天晚上到家后，先做个碳酸水面浴吧，只需5分钟的时间，就能让你变回红润好气色。操作方法也很简单，先用防敏感型的洁面乳进行两次洁面。然后，把1000ml的碳酸水和热温水混合，使之最终温度为45度左右。接着屏住呼吸，将面部浸入混合后的碳酸温水中。尽你所能尽量多坚持一段时间后，抬起头，进行面部按摩。面浴后脸色会非常红润。

碳酸水妙用二：碳酸水珍珠面膜抗皱

碳酸水珍珠面膜能有效抗老化，抗自由基，促进皮肤血液循环，保湿肌肤，预防皱纹的产生。制作这款面膜也很简单，取碳酸水少量，银耳30克，珍珠粉5克。把银耳放入锅中，加入少量的水，小火慢煮至熬成浓汁。加入珍珠粉及少量的碳酸水，搅拌均匀，待冷却后装入瓶中放入冰箱内冰冻。每晚洁面后使用，5分钟后洗掉，面部会格外滋润，坚持使用皱纹会淡化。

原来纯净水和碳酸水还有这么多用途，让你大开眼界了吧!其实，我们每天用的化妆水也有一些没被挖掘的用法，化妆水的种类很多，有控油有美白的，且看它们还能怎么用。

化妆水妙用一：保湿化妆水缓解眼部疲劳

现在的上班族mm都离不开电脑，双眼整天注视着电脑和长期戴隐形眼镜，疲倦不堪之际，应给自己休息机会，可以趁午休时，将化妆水倒于两片化妆棉或于眼膜上，敷上双眼约10分钟，便可即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分。用有保湿功能的化妆水为佳，含酒精的，则不宜用于眼部。

化妆水妙用二：控油化妆水即时收缩毛孔

早上起床发觉鼻侧毛孔一个个张开空向你说早安时，这是因为油脂分泌过盛而撑大了毛孔。所以每天早晨彻底洁面后，将沾满控油化妆水的化妆棉敷在鼻翼两侧及t区约10分钟，便可以吸收过盛的油脂分泌、收缩毛孔、上粉也更服帖。

护肤手段千千万，但终究离不开水，走在时尚前沿的明星们尤其热衷于以水养肤，不管是化妆水还是洗脸水，我们都能另辟蹊径找到最佳:用水"方案。

林心如：自制化妆水面膜

林心如的皮肤也是相当好，有点baby face的她十分惹人怜爱。脸上没有什么瑕疵，水水润润的肌肤超级显嫩。不管是出游还是拍戏，她都会随身携带一瓶化妆水，感觉肌肤干燥时用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。

看了明星们的用水方法，你是否:悔恨"自己白白浪费了那么多护肤机会呢?很多明星并不是用昂贵的水来保养，只是她们用水时:别有用心"，所以最普通的自来水也能发挥出最大的护肤功效。我们每天都要接触各种护肤用水，你知道最常用的纯净水、碳酸水和化妆水还有哪些神奇妙用吗?

纯净水妙用一：纯净水擦脸改善肤质

在好莱坞，用纯净水洗脸的明星可不是少数，尽管这听起来比较奢侈，但比起买天价的手袋，花这点钱在:面子"上还是值得的。如果觉得用纯净水洗脸太浪费，你也可以在洗脸后用化妆棉浸湿纯净水擦脸，多擦几遍后用手拍干，再做后续保养，肌肤会格外水亮清透。如果条件允许，不妨买一套净水设备，坚持用纯净水洗脸，肤质会改善很多。

纯净水妙用二：调和各类diy面膜

在使用纯水护肤时，可以在水中滴一两滴薰衣草精油，用纸质面膜浸湿，敷在面部，能很好地改善肌肤出油和长痘的状况。此外纯水对于喜欢自己动手diy护肤品的女性来说同样非常重要，:如果没有纯水，不知道用什么来调和面膜，而且也没有稀释剂。"

除了纯净水，风靡日韩的碳酸水也是常见的美容水。碳酸水渗透性强，能促进血液循环，改善面部晦暗无光。它还有哪些神奇用法呢?