冷空气过敏怎么办？秋冬季节，天气寒冷干燥，很多人容易出现冷空气过敏的症状，那该怎么办才好？

治疗冷空气过敏如用传统的控制的方法治疗，如激素类，抗组胺类，炎症类药物治疗，一时见轻，但过一段病情又会加重，这样反复形成恶性循环。

治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子（过敏原），但要在常见的过敏原中找到致病因子犹如大海里捞针。最新权威实验证实：过敏人群体内自由基数量比非过敏人群高许多！自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础，还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致细胞膜破裂释放出组织胺，产生过敏反应。因此，改善过敏体质就要清除自由基。

常用的过敏防治方法主要有两部分：发作时的症状控制和改善过敏体质的长期缓解。许多人对症状控制了解颇深，而对缓解过敏体质的重要性则认识不够。事实上，彻底改变过敏体质才是彻底解决过敏问题的根本。合成肽免疫原组合物可以抑制肥大细胞激活和减少过敏原诱导的ige产生，改善过敏体质。

秋去冬来，天气骤然变冷，很多人选择“足不出户”，但对于正在生长发育中的宝宝们，在寒冷的秋冬季更应勇敢地走出家门，经受“冷”的洗礼，才能锻炼出强健的体魄。

冷空气浴让宝宝拥有健康的身体

有意识地置身于一定的冷空气中，便称为冷空气浴。 接受寒冷空气对人体的刺激会给人体带来诸多益处：

1、利用空气和皮肤温度之间的差异刺激，加强体温中枢的调节活动，使皮肤血管收缩，减少皮肤血流量及汗腺分泌，提高肌肉的兴奋性与收缩能力。

2、经外界冷空气刺激，人体内脏温度相应升高，血液循环增加，能有效改善各脏器的功能状况。

3、宝宝通过与室外新鲜空气的充分接触，可提高对空气中温度与温度变化的适应能力。

4、新鲜空气可活跃宝宝的机体组织代谢，促进血液循环和神经系统的调节功能。

5、能使宝宝的呼吸变得慢而深，增强呼吸功能，减少呼吸道疾病。

6、空气中负离子可对大脑产生良好的刺激作用，使宝宝精神舒畅，从而改善食欲和睡眠状况。

冷空气过敏不能吃什么？在日常生活中，皮肤过敏除了跟气候有关之外，饮食对皮肤的影响也极大。那冷空气过敏的患者不能吃什么食物呢？

皮肤过敏的现象现在是越来越常见了，首先要注意过敏原，如果和饮食有关系，那么容易过敏的海鲜、蝉幼虫、蚕蛹、蚂蚱类的动物蛋白类的食物，尽量不要吃，可以积极使用抗过敏药物治疗。

除了在饮食方面预防冷空气过敏，同时，也需要注意，冬季预防冷空气最好的办法就是减少外出，减少接触冷空气，这样就会有一个较好的办法来预防，不能避免外出的时候可以采取戴口罩，多穿衣等方式来保持体温，做到很好的预防。

怀孕女性冷空气过敏，主要表现为皮肤过敏和过敏性鼻炎。这两种表现，无论哪一种对于怀孕女性来说，都是不好的。那么，孕妈妈们该如何来预防呢？

认识一个朋友，自从怀孕后那叫一个小心翼翼，恨不得给自己罩个金钟罩穿个铁布衫，事无巨细，这也讲究那也注意，可是啊，前几天冷空气来袭，她竟然过敏了？！因为冷空气过敏的，身上出了好多的红点点，痒了也不敢抓不敢挠，这可如何是好？！

今天呢，咱的重点不是:孕妈该不该太讲究？"而是这:孕期冷空气过敏"。

啥叫冷空气过敏？度娘语：冬季气候寒冷，空气干燥，每到这时会有很多人出现鼻黏膜发痒、连续喷嚏、皮肤干燥瘙痒难耐、气喘不止等状况，不但影响了正常的生活，严重的甚至会危及生命。究其根源，其实就是我们经常所说的:冷空气过敏"导致的过敏性鼻炎、过敏性皮炎（包括湿疹、荨麻疹等）及过敏性哮喘的发作。

敏感体质的孕妈咪也会出现冷空气过敏症吗？会！主要表现为皮肤过敏和过敏性鼻炎。

1，皮肤过敏：皮肤发痒、发红，伴有红肿、红疹、风团、水泡等，皮肤干燥、脱屑。出现耳鼻喉发痒、打喷嚏、流鼻水、泪眼，及皮疹、气道阻塞、等症状。

2，过敏性鼻炎：鼻痒、清水涕多、打喷嚏、鼻腔不通、嗅觉下降，眼睛发红发痒及流泪，出现眼眶下黑眼圈，常耳闷。

一、冷空气来袭，孕妈预防皮肤过敏

首先要避开冷风过敏原，建议冷风过敏体制的孕妈外出时注意保暖，佩戴口罩、围巾、手套等保暖产品。在佩戴口罩的同时要注意卫生，定期清洗并放在通风的地方晾晒。

冷风过敏体质的孕妈日常要穿纯棉衣物。毛衣、打底裤等衣服不要直接贴身穿，里面的化纤材料可能引起过敏。

慎用加湿器。很多孕妈到了秋冬季节因为天气干燥会在家里使用加湿器，但对皮肤冷风过敏的孕妈来说很容易诱发过敏。因此过敏体质的孕妈慎用加湿器，最好选择一个可以自动保持湿度恒定的加湿器，保持室内湿度不高于40%。

冷风过敏体质的孕妈要时刻保持皮肤清洁，一般要使用温水洗脸。从而增强肌肤的抵抗力，预防皮肤过敏再次发生。

注意生活规律，保持每天的饮食均衡与充足的睡眠。保证皮肤对于水分充足吸收，尽量要避免，炎热引起的皮肤干燥，室内要保持通风。

忌食辛、辣、炸、炒之属热性之品。如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼乾、快餐面等。多食含维生素较多的蔬菜、水果，如苹果、新青菜、菠菜、胡萝卜等。

二、冷空气来袭，孕妈预防过敏性鼻炎

加强保暖，避免冷空气对鼻黏膜的刺激。孕妈早上醒來起床前，可先以双手互搓增温后盖住口鼻，温暖湿润鼻腔，或双手对搓暖和后用双侧大鱼际肌部位沿鼻翼两侧从下往上至鼻根部揉鼻旁穴位1分钟再起床。另外起床前先在被窝里多加件衣服，喝杯热，或带口罩。

空调慎用。易患冷空气过敏性鼻炎的孕妈，避免空调直吹。

驱寒就暖。冬天温度低，孕妈要避免冷空气对鼻黏膜的刺激，出外带口罩，多穿点衣服，可不能只要风度不要温度。

忌食生冷食品。生冷的东西会伤害我们人体的阳气，孕妈饮食调养以辛温养阳为则，辅以许多具有滋阴润燥之功，如梨，柑橘等。

合理休息，加强锻链。适当的参加一些体育锻链，锻链时不要气喘吁吁，大汗淋漓。在睡前可进行伸展锻炼，不仅有趣，且有宣肺利气、益气固表的作用。

不要突然进入冷气较低的房间，如室温过低的空调房等，尽量避免与冷空气‘正面冲突’而诱发喷嚏、鼻水不断;

居家摆设应以简单为主，不要铺设地毯，窗帘、玩偶与家电都是过敏原的温床，应经常定期换洗。

冷空气过敏症状多发生在冬夏两个季节。因为这个两个季节环境的湿度变化很大，就很容易发生过敏现象。引发过敏现象，有哪些症状？

1、发生过敏性的鼻炎时，会有鼻痒，打喷嚏，流水鼻涕，嗅觉下降，鼻腔不通，眼睛发红，发痒以及流泪，眼眶，还会出现黑眼圈，耳朵发闷。这些症状常年的反复发作，久治不愈，如果长期的流鼻涕，鼻塞，就会使嗅觉严重的下降或者是消失。长期出现振发性的头痛，头晕，失眠以及鼻窦炎，中耳炎，甚至会出现鼻出血。

2、过敏性的哮喘会有一些胸闷，咳嗽，鼻涕，打喷嚏等症状如果不及时处理，就会出现支气管阻塞的情况，就容易引发哮喘，严重的会出现干咳或者是有大量的白色痰沫，有的出现紫绀。

3、皮肤出现过敏，就会出现脱屑，皮肤干燥，水泡红疹，风团还伴有红肿，发红，皮肤发痒等症状。如果不及时治疗，严重的话还会出现气道阻塞，皮疹，流鼻涕，打喷嚏，耳鼻喉发痒等症状。

4、有寒冷性的荨麻疹是因为人体暴露在一些冷环境中就引起过敏反应，如果长时间接触寒冷物质或者是浸入冷水中，就会使接触的部位发生风团和水肿，还会有瘙痒感。同时还会出现腹泻，腹痛，气紧，心悸，唇麻，手麻或者是晕厥的现象。有些患者如果食用冷食也会引起喉头或者是口腔出现水肿。