小土豆的去皮技巧,麻辣孜然小土豆的做法
1、小土豆的去皮技巧
小土豆的个头比较小,放在手里用刀削皮操作起来很不方便,常常会掉地或者是很容易就弄伤手。也因为如此,很多人都不喜欢买小土豆了,更倾向于买些个头
1、小土豆的去皮技巧
小土豆的个头比较小,放在手里用刀削皮操作起来很不方便,常常会掉地或者是很容易就弄伤手。也因为如此,很多人都不喜欢买小土豆了,更倾向于买些个头大大的,圆圆的土豆,这样的土豆才比较容易削皮。不过,在这里给你分享下小土豆的去皮诀窍,那么你也不用担心问题的发生啦,几个步骤轻松搞定。
1、准备一张锡纸,就是我们平常烘焙用的那种;
2、将锡纸比较光亮的一面朝外,然后揉成一团;
3、用锡纸团在小土豆的表面进行搓揉,表皮的每个地方都不要放过;
4、再将小土豆放进清水中,然后被去除的土豆皮就会浮到水面上啦。
妈友们赶紧试试这个方法吧,比起用刀削皮,方便实用很多啊。
2、麻辣孜然小土豆的做法
麻辣孜然小土豆很多人都喜欢吃,所以在一些餐饮店也可以吃的到。其实这道菜的做法并不难,不一定要出去才能吃得到,平时我们在家里也可以做得到。在家里吃自己做的麻辣孜然小土豆更健康更营养,下面是做法步骤:
(1)将三个小土豆洗干净去皮,然后放进锅里煮熟,记得放少许盐一起煮。
(2)把煮熟的土豆切片,然后房间热锅里煎,煎至两面有点黄。
(3)将准备好的孜然、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、花椒、盐一起放进锅里炒香。
(4)调料炒香后就把土豆放入一起炒,最后可以根据个人口味加入耗油。
3、小土豆的其他常见做法
有人可能觉得麻辣不太适合自己,想吃不辣的,其实这也很容易的,小土豆有很多其他做法,例如我们熟悉的土豆焖鸭、土豆泥、红烧土豆、排骨焖土豆、拔丝土豆等等。下面我们就来介绍下几种小土豆的的做法。
拔丝土豆: (1)土豆洗净去皮切成大块,放进锅里炸成微黄,如果想更想点,可以炸到有黄色硬皮,炸好出锅待用。
(2)在炒锅内放些油,油有七成热后放入白糖,记得要不停地搅拌,最后等糖熬成糖稀后,立刻倒入炸好的土豆,一定要快并不停得翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,就可以出锅了。
酱焖小土豆主:(1)四个小土豆洗净去皮,切成丁块。
(2)准备少许的大葱、生姜,然后切成片。
(3)在锅里放油爆香葱姜和豆瓣酱,再放入土豆块、老抽、白糖、盐一起翻炒2分钟,适量加水,然后加盖焖至锅内汤汁浓稠,就可以起锅了。
沙土豆泥原料: (1)将三个土豆去皮切片,然后煮熟透蒸碾压成泥,取咸蛋黄压制成泥待用。
(2)炒锅里放油,待油有六分热时就下咸蛋黄、土豆泥一起翻炒,记得也要放入盐、味精、香油炒匀,等全部炒匀后就可以起锅了。
4、小土豆的营养价值
小土豆的营养价值和我们平常所吃的大土豆的营养价值是相当的,它的营养成分丰富,包括有淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁等等。
小土豆中含有大量的膳食纤维,有助于促进肠胃的蠕动,带走体内一些多余的油脂和垃圾,有预防便秘和防止癌症的等作用。
小土豆含钾高含钠低,容易增加饱腹感,可以帮助减少脂肪的摄入,使多余的脂肪渐渐代谢掉,达到减肥瘦腿的功效。
另外,小土豆有抗衰老、降低胆固醇、防止动脉硬化、防中风等功效。小小的土豆,营养价值却是那么丰富,为了均衡营养,小土豆也是值得推荐的食品。
5、小土豆的做法
如果你想做出一道风味独特的小土豆而不知道如何下手的时候,那你真是找对地方了,这里可以与你分享小土豆的多种做法,根据喜爱选择一款来试试吧。
一、红烧小土豆
材料:小土豆、食盐、姜、葱、桂皮、老抽、生抽、豆瓣酱、植物油、白糖
步骤:
1、将小土豆去皮洗净用清水泡一会;
2、爆香生姜和桂皮,将小土豆放进锅内翻炒两到三分钟,再放入豆瓣酱、生抽、老抽、白糖炒到土豆上色;
3、加入适量温水、食盐、香葱焖煮半个小时,注意水一定要浸过小土豆,以免烧焦。最后,大火收汁即可出锅。
二、烤小土豆
材料:小土豆、橄榄油、黑胡椒粉、食盐
步骤:
1、将小土豆去皮洗净再切成小块,放进大碗里,加入适量的橄榄油、食盐、黑胡椒粉,一起搅拌均匀;
2、在烤盘上铺上锡纸,然后把准备好的小土豆放进烤盘内,调至180度,烤20分钟即可。
三、香煎天然小土豆
材料:小土豆、食用油、食盐、花椒、孜然粒、花椒、葱花
步骤:
1、先将花椒粒、食盐倒入锅里,开至小火炒至花椒散发香味,然后到出来,用工具将花椒和食盐一起碾碎,做成花椒盐;
2、将小土豆洗干净不用去皮,放进锅内用清水煮熟,晾凉后,在剥去土豆皮;
3、热锅后,加入食用油,把小土豆放进锅内煎熟,然后稍稍压扁,继续将小土豆煎至金黄色。
4、最后,撒上花椒盐、孜然粒,葱花,一起炒匀,香喷喷的小土豆就可以出锅啦。