女人最佳的受孕时间是3-4月；最佳的受孕年龄是25-30岁；一天最佳的受孕时间是下午的5-7点。

确定怀孕最佳年龄

一般认为女性应该在25～30岁之间生孩子。这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病，而且从育儿是一种重体力劳动的角度来看，在这一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适宜的。

选择怀孕的最佳季节

根据我国大部分地区的生活，一般认为7～9月和3～5月份受孕较为理想，原因是7～9月受孕，此时季节温和，可减少感染;分娩时正是气候宜人的春末夏初，各种新鲜主副食品上市，营养丰富，保证了母乳质量。同时初生婴儿着衣单薄便于四肢活动和养育。

3～5月份受孕可使孕妇得到充分阳光，户外活动利于母亲和胎儿身体健康，同时，孕妇渡过:反应期"能进食增多时，正逢蔬菜、水果大量上市，从而获得丰富的营养，可以调节食欲，保障胎儿的营养需要。胎儿三个月以后，又正值秋天，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素c、d，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骼生长。

选择好的受孕时机

这不仅要求夫妻双方健康状态良好，还应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕，这是:制造"一个良好受精卵的重要条件。应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快时受孕。特别应避免在蜜月旅行中、参加升学考试或遭遇重大挫折时受孕。

选一颗好的:种子"

传统观点认为禁欲时间越长越好，如一个月左右、一个星期左右，这种说法是错误的。因为时间过长，种子(精子及精液)会老化;时间短了，种子又还没有完全成熟。目前，国际上建立的精子库，选精子的标准是：被选者禁欲3～7天，以3～5天为最好。

现任一家房产公司ceo的刘女士，事业婚姻都很美满，但是至今还没有孩子，现在就走上了疯狂备孕的道路上了。刘女士年轻的时候光顾着打拼事业，现在已经35岁好像错过了最佳的生育年龄，想成功怀孕困难重重，现在正在中医调理自己的身体，希望成功怀孕。

某些地区女孩子普遍会在24周岁结婚怀孕，24周岁是符合国家规定的法定结婚年龄。那25周岁是女性的最佳生育年龄吗？

女人最佳生育年龄

爱帝宫的妇产科专家认为，25—29岁生孩子最好。因为这时女性身体基本发育成熟，子宫颈管弹性好，容易扩张，子宫肌肉收缩有足够力量，骨骼钙化完全，尤其是盆骨进一步宽大，适应怀孕生育的要求。如果超过这个年龄，乳腺的分泌能力下降，容易出现奶水不足。

如果过早生育，这时子宫等生育器官尚未发育完好。母体可能由于难以承担重荷，更易出现流产、早产、胎儿发育畸形、宝宝低体重等现象。此外，生育过早，女性对外界致病物质敏感，更易引发各种妇科疾病，罹患宫颈癌的几率也会大幅增加。

孕产妇年龄越大，生育先天愚型儿的几率也越大：最佳生育年龄生育的先天愚型儿几率为1/1500，而35岁以上的高龄女性有1/250的几率会生出傻孩子，40岁以上则有1/60、45岁时有高达1/40的几率。孕妇只要超过了35岁就要进行常规的产前诊断，以高危妊娠对待，高龄生育在事实上对母亲本人和孩子都有危险，因此不提倡高龄生育。

研究证明：35～39岁女性的流产率为18%，40～44岁女性的为34%，而20～24岁女性的为10%。

无论从时间还是生理角度来看，20多岁都是怀孕的最佳年龄，专家认为，通常女性的生育能力会在24岁达到高峰。你的身体在这个年龄段不但最适合怀孕，而且多半到你打算要老二时，身体状况也仍然是最佳的。

与所有女性一样，你生下来就拥有一生所具有的卵子数。你在出生时的卵子数大约为100万个。等到了青春期，卵子数大概是30万个，但只有400个左右会在你的生殖期内从卵巢中释放出来。

随着年龄增长，你的卵巢会同其他身体部位一样变老，卵子质量也会下降。因此，比起年龄大的女性，年轻女性的卵子不太可能引起像唐氏综合征那样的遗传缺陷。这个时候，你流产的风险也低得多：35～39岁女性的流产率为18%，40～44岁女性的为34%，而20～24岁女性的为10%。

无论从时间还是生理角度来看，20多岁都是怀孕的最佳年龄，原因何在？下面来听听专家是怎么说的。

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专家认为，通常女性的生育能力会在24岁达到高峰。你的身体在这个年龄段不但最适合怀孕，而且多半到你打算要老二时，身体状况也仍然是最佳的。

与所有女性一样，你生下来就拥有一生所具有的卵子数。你在出生时的卵子数大约为100万个。等到了青春期，卵子数大概是30万个，但只有400个左右会在你的生殖期内从卵巢中释放出来。

随着年龄增长，你的卵巢会同其他身体部位一样变老，卵子质量也会下降。因此，比起年龄大的女性，年轻女性的卵子不太可能引起像唐氏综合征那样的遗传缺陷。这个时候，你流产的风险也低得多：35～39岁女性的流产率为18%，40～44岁女性的为34%，而20～24岁女性的为10%。

在20多岁时，你也不大可能得纤维瘤和子宫内膜异位等妇科病，但随着年龄的增长，它们出现的概率常常就会增加，而且更容易成为问题。

怀孕本身通常对20多岁的女性来说更轻松，因为她们出现像高血压和糖尿病等孕期并发症的风险更低。此外，年轻女性出现早产儿或低体重儿情况的可能性也比35岁以上女性更低。

另一方面，在20～30岁这个年龄段中，专家认为，你是在20出头还是快到30岁时才开始准备怀孕都没有关系，因为女性的生育能力在这两个时间段之间几乎没有什么差别。

如果你是在20多岁当妈妈，宝宝出生后，你通常有足够的精力应付一晚上起来几次的情况，而且不影响第二天的精神状态。当你在小区里追着宝宝跑时，可能还会遇到许多和你年龄相仿的妈妈。在北京，育龄妇女的平均生育年龄为28.83岁，在你居住的城市或乡村，大概20多岁的妈妈会更多。此外，当你的孩子也有孩子的时候，你多半还有足够的精力，帮助照顾孙儿或孙女。

除了身体优势，20多岁怀孕还有其他好处。婚姻与家庭临床学家指出，你在20多岁时有很强的适应能力，这将有助于你和丈夫的夫妻关系，让你能更好地适应:妈妈"这个新角色。而那些晚结婚的人在处理问题时，往往不能从夫妻双方共同的角度考虑，丈夫与妻子更容易各执己见。这可能会影响两个人的婚姻关系，增加养孩子的困难。

女人最佳的受孕时间是多少岁？女人的最佳生育年龄是多少岁？下面小编就为你详细介绍下。

有些专家认为，女人建立家庭的最晚年龄为35岁。因为年龄会增加不孕的可能性。如果女人怀孕过晚，就有可能遇到不孕及流产等问题。据统计，二十几岁的已婚妇女大约有10%的人在一年内无法怀孕;对于30岁出头的女性，这个数字为15%;接近40岁的女性则是28%。如果她的丈夫已经超过40岁，怀孕就会变得更加困难，因为40岁以后的男人生育能力已经开始减退。

20-30岁

这段分娩高峰期的时间仍然是怀孕最受欢迎的时间。你可能会听说越年轻的女性越容易怀孕，这是因为研究发现，卵子的活性比较高并且比较健康，因此总体来说受孕的机会比较高。同时还有以下的优势：

质量比较好的卵子能够降低婴儿受到感染的机会。

流产的几率会比较低。

产后恢复所需要的时间也相对缩短。

除此之外，年龄对分娩的过程也会有所影响。根据调查发现20-30岁的女性大约有80%都是自然分娩的，因为年轻女性子宫和臀部的肌肉弹性比较好，可以让分娩推进的过程更加顺利。

但实际上即使年轻女性比较容易适应生理上的变化，但她们在经济或者心理方面还不能够进入到一个家长的角色。