小儿是不是一吃油腻的食物就腹胀、腹痛，痛而欲泻，泻而痛减，所拉出来的粪便很臭，可以用保和丸为主方，加一些神曲、山渣、陈皮，如果腹胀严重，可以酌加木香、厚朴。

小儿所拉出来的东西是清清的、不臭、手脚常冰冷，一吃饭就腹胀，常常放屁，此时可以用理中汤为主方，酌加一些六君子汤、木香、砂仁、丁香。

小儿面色萎黄、肌肉消瘦、精神很差、大便常常是水泻，可以用参苓白术散或七味白术散为主方。如果小儿拉出来的东西色深而臭，兼见黏液，口渴、食欲不振、肢体倦怠，身体常常觉得微热感，可以用葛根芩连汤为主方，根据症状加一些霍香、佩兰，如果兼见小便会刺痛，可外加六一散。

如果小儿一直觉得腹胀，感觉好像食物停在胃里，可以用平胃散为主，酌加木香、槟榔。如何增进小儿的食欲以及促进消化吸收呢？“开脾胃不见得要用贵的药，例如西洋参、冬虫夏草。”应该根据小儿的证型(如上所述)而给予不同的药。

以下这个食疗是我临床上常开给不爱吃饭、常常腹泻的小儿吃的。

材料：莲子、扁豆、薏苡仁、白术、茯苓、猪苓、苍术。

做法：以上的药物烘干后打粉过筛，一次约用10克，混入小儿的三餐中，例如牛奶中，对于促进小儿食欲、吸收有很大的帮助。

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那么，妈妈们应该如何预防宝宝患上腹泻呢？下面这4项工作，一定要时时刻刻做好。

1、提倡母乳喂养

母乳喂养可以有效防止小儿腹泻。由于母乳中含有一种称为分泌性iga(siga)的免疫性物质，对保持和增强消化道局部的免疫力具有重要作用，也就是使消化道具备强有力的抵御病原微生物侵入的能力，保证孩子消化道的机能健全，不易发生腹泻病及消化功能紊乱。因此，可以说，母乳是婴幼儿最好的健康食品。母乳喂养对生后4-6个月的小儿及孩子的第一个夏天尤其重要，并应注意避免在夏天给孩子断奶。

2、注意食品及食具的卫生

为防止孩子发生腹泻，食品及食具的卫生相当重要。特别是人工喂养的孩子， 应注意饮食卫生及水源卫生。保证食品制作过程的清洁卫生；所用的食具必须每天煮沸消毒一次，每次喂食前还应用开水烫洗。清除了食具上附着的病原微生物，孩子就会少得腹泻病了。因此，妈妈们记得要勤加消毒宝宝的餐具，注意宝宝食品的卫生。

3、适当喂养

在小儿的腹泻病中，有相当一部分是由于喂养不当所引起的。小儿的胃肠道比柔弱，其功能尚未发育完善。因此，母乳喂养或人工喂养的孩子在添加辅食时都应持慎重态度。添加辅食时要注意，一要按时添加，二要作到添加一种食品时遵守“从少到多”的原则，还要避免同时添加几种食品。这样就可有效防止因喂养不当造成的腹泻。

4、培养孩子良好的卫生习惯

积极进行卫生宣传教育，培养孩子良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，到户外玩乐过后，回家要洗手，堵住“病从口入”这一致病环节。

痊愈后，要做好预防，以免再次发病。那小儿秋季腹泻要如何预防呢？6个预防措施要记牢：

1、不要经常带幼儿去人群密集的地方，以免接触到患病人群，增加感染病菌的风险。

2、日常要多注意卫生，经常清洗幼儿爱玩的玩具及可能会触摸的用品，而且要勤帮ta洗手，尤其是在ta吃饭前或者去完厕所后，另外，洗手时最好用流动的水。

3、不要让幼儿经常吃生冷食品，最好所吃的食物全都煮熟再吃，而且食物要是新鲜的，不能是过期的，有质量问题的，或者是隔夜的。

4、要控制饮食，适当减少乳制品的每日饮食量，增加母乳，另外，要多吃对身体有益的食物。

5、注意气候变化，根据气温调整衣物，避免幼儿着凉或感冒，同时，可通过接种疫苗的方式预防疾病。

1、注意饮食卫生：给孩子吃的食物应新鲜、清洁，变质的食物一定不可以给孩子吃。孩子最好有自己专用的食具，而且必须注意消毒。

2、提倡母乳喂养：母乳是六个月以内宝宝最适宜的食物，母乳中含有iga，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，所以有条件的妈妈都应尽量母乳喂养。

3、按时添加辅食：小儿在添加辅助食物时必须注意从少到多，逐渐增加，使婴儿有个适应过程。从稀到稠，先喝米汤，渐渐过渡到稀饭、软饭；从细到粗，如加水果时，开始喂果汁，然后再慢慢过渡到果泥。五个月试加鸡蛋黄、鱼泥、嫩豆腐；七个月以后可添加富有营养、适合其消化吸收的食物，如鱼、肉末、青菜、饼干等，逐渐为断奶做些必要准备，但应避免在夏天断奶。在逐渐添加食物时，最好先习惯一种食物后再加另一种食物，不要同时添加几种。孩子生病时，应暂时不加另一种食物。食欲不振时，不宜强制进食。

4、增强体质：平时注意小儿体格锻炼，加强户外活动，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病，提高对自然环境的适应能力，

5、加强体弱婴幼儿护理：营养不良、佝偻病及病后体弱的孩子，应加强护理，注意饮食卫生。对轻型腹泻应及时治疗，以免拖延成为重型腹泻。

6、避免不良刺激：小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。

7、避免交叉感染：发现腹泻患儿和带菌者要及时做好隔离治疗，患者的粪便应做消毒处理。

8、合理应用抗生素：避免长期滥用广谱抗生素，以免肠道菌群失调。

腹泻是婴幼儿夏秋季高发的急性胃肠道疾病，妇幼专家提醒年轻的父母，当患儿腹泻时，禁食对腹泻治疗无益，应从其他方面加以预防。

发病合理膳食

专家建议，患儿腹泻时应多补充营养丰富的流质或半流质饮食，同时多补充水分，以防脱水和酸中毒。

母乳喂养儿可自由吃奶及喂水，半岁以上的孩子可食用米汤、稀饭或烂面条等，也可添加适量新鲜水果汁或水果以补充钾，蔬菜、肉末和鱼末等也可以食用，但需由少到多，逐渐过渡到平常饮食的状态。幼儿腹泻时饮食方面有所禁忌：忌食菠萝、柚子、西瓜、青菜、菠菜、白菜、辣椒等含长纤维素的水果和蔬菜；忌食豆类、豆制品等易引发胀气而加重腹泻的食物；少食脂类食物和鸡蛋、鸭蛋、奶类等蛋白质含量高的食物；忌用广谱抗生素。

平日精心预防

1、积极提倡母乳喂养，不要在夏季断奶。母乳营养价值高，易消化吸收，是防止腹泻的最佳食物。

2、人工喂养的婴儿，注意食具每天要煮沸消毒，每次用前用开水冲烫，消毒好的食具要避免污染。

3、食品加工操作要注意卫生，隔夜食品不要吃。不论是服用母乳或是牛乳的幼儿，在添加辅食时要循序渐进，从流质到半流质，再到软食和固体食物等，切忌几种食物一起添加。

4、夏季天气炎热，要避免过食或吃脂肪含量多的食物。

5、幼儿生活要有规律，保证充足睡眠，注意不要着凉，尽量不给幼儿使用凉席。同时适当加强户外活动，以增强体质。