0-1岁的宝宝在喂养方面有许多注意的地方，饮食方面尤为重要，这些注意事项你在喂养宝宝时注意到了吗？如果你还不知道，那要注意了。

1.奶温:如果你的宝宝四母乳喂养，那只需要保证母乳充足就行了，但是如果你的宝宝是人工喂养，那在每次喝奶时都要先试试奶温，以免烫伤孩子。

2.奶瓶的卫生：不管是母乳喂养还是人工喂养，宝宝都少不了有一个奶瓶，宝妈们一定要注意给奶瓶做清洁工作，一般在热水里煮一下就行了。

3.较硬食物的喂养：让宝宝吃主食时，在1岁以内的宝宝一定要以清淡，软食物为主，避免吃过硬的食物影响宝宝牙齿和身体的发育。

宝宝在喂养过程中不仅仅是衣蛾体力活还是一个脑力活，宝妈们在喂养宝宝时一定要多问、多看、多学，切不可在孩子的喂养上打马虎眼。

1、3个月后的婴儿，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。

2、3岁以下的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。

3、周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，肉毒杆菌孢子可被肠道内的有益菌(双歧杆菌等)抑制，故食蜂蜜无妨。

4、5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，结果个子矮小，长不高；激素能干扰生长系统，导致性早熟，女孩乳房增大、初潮过早；男孩阴茎增粗、睾丸增大、胡须生长，现在中小学生早恋者增多，与此关系密切。此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。

5、10岁以内的儿童不宜吃腌制食品：因为：一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病。二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐、黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍，特别是咽癌。

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一到夏天，炎热的气候让人们感觉到食欲不振、精神很差，而这些问题反应就小宝宝的身上就比较让人头疼。由于小儿各方面的适应能力比较差，这时会出现食欲低下、代谢速度加快、对热能和营养的消耗增加等变化，同时高气温还容易使婴儿脱水。因此，夏季要注意喂养：

1、保证宝宝营养摄入均衡、充分。

2、食物清淡，新鲜。由于夏天小儿食欲相对较低，在制作辅食时一定要注意清淡，不要加盐或糖等调味品，同时要注意在一天内变换辅食种类，保持新鲜，让孩子能多食入一些。夏天，细菌的繁殖速度快，因此，准备辅食最好即做即食，米粉类辅食即冲即食，不要放置太长的时间。无论是否放入冰箱，隔夜食品是绝对不　能再喂给婴儿的。

4、保持室内凉爽，增加水分摄入。夏天出汁将使婴儿身体的水份损失大大增加，严重时小儿会有烦躁不安、大便干燥等表现。另外，除了喂母乳添加辅食外，每天可让孩子摄入3－4杯白开水。

5、适当的晒太阳。太阳光中的紫外线照射皮肤是合成维生素d的重要途径，虽然夏天太阳温度高，但早晚各让孩子晒上半小时左右太阳是必要的。

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人工喂养宝宝时应该注意哪些问题

(1)吃牛、羊奶时，一定要加糖。因牛、羊奶中糖的含量较少，不能供给小儿足够的热量，在500克奶中加25克糖为宜。

(2)鲜奶要煮开后再吃，这样既消毒又可使奶中的蛋白质容易吸收。

(3)每次喂奶时，都要试试牛奶（羊奶、奶粉）的温度，不宜过热或过凉，可将奶汁滴几滴在手背上，以不烫手为宜。

(4)奶头的开孔不宜太大或太小，太大奶汁流出太急，可引起宝宝呛奶，太小宝宝不易吸出。一般用烧红的大头针在奶头顶上刺1～2个孔，将奶瓶倒竖时，奶汁可快速滴出即可。喂奶时，奶瓶应斜竖，使奶汁充满奶头，以免小儿吸入空气而引起吐奶。

(5)要注意奶具的卫生，奶瓶、奶头、汤匙等食具每天都要刷洗干净，然后煮沸消毒1次（煮沸消毒时间一般为水开后再煮15分钟，奶头煮3～5分钟即可）。每次喂奶都应用清洁的奶头，喂完后马上取下，并洗净放人干净的瓶内。临用时用开水泡3～5分钟。

人工喂哺的技巧有哪些

喂哺技巧不当，易引起宝宝吐奶，奶粉喂养需握以下要点：

(1)奶粉调配要按说明来调配奶粉和水的比例。奶水太浓，水分相对不足，会损害肾脏；奶水太稀，容易引起吐奶。

(2)奶嘴孔大小需要适当，否则宝宝容易将空气吸入胃部，或吸之不畅。

(3)喂奶时间要灵活，可根据宝宝的需要来喂。肚子饿了，应给奶吃；不饿，就不要勉强。如果喂奶时间缺乏弹性，宝宝就会饿得太久或喂奶太急，因而吞进许多空气，吃完以后，就易吐奶。

(4)喂奶中途及喂奶后，替宝宝轻拍背部，帮助他将吞人的空气隔出，但最重要的是不让他哭得太久才喝奶。

(5)喂奶后不要平卧在床，可把枕头或毛巾放于床单下，使宝宝躺下时，头部和胸部的位置较腹高，成30～45度角，可减少吐奶现象。

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关注喂养宝宝时的一些注意事项，可以让您的宝宝更健康茁壮的成长：

保证全流质食物

在出生后的几个月里，婴儿需要的所有营养都将来自母乳或配方奶。我们建议在婴儿4～6个月之前或者在得到儿科医生允许之前，不要给婴儿喂食固体食物（除了特殊情况，比如吐奶）。因为喂食固体食物会增加婴儿过敏、便秘甚至窒息的可能。

不要喝太多水

是的，水是流质的，但是你的新生儿不需要水。在宝宝不停打嗝的时候，偶尔让他呷上一两口是可以的。但是如果给婴儿喝的水多于一两口的话，水就有可能把宝宝的胃占满，从而没有地方容下更有营养的母乳或配方奶。另外，喝太多水有可能会使宝宝感到不舒服。

不要喂食鲜牛奶

在婴儿1岁之前，你应该继续用母乳或配方奶喂养宝宝而不要用普通牛奶。因为牛奶不容易消化，而且它含有浓度更高的蛋白质和矿物质，而维生素和铁的含量不足，有可能会给婴儿的肾和消化道增加一些负担。

补充维生素

新生儿从出生15天开始，就需要补充维生素ad滴剂，且应连续补充到3岁，而早产儿、低出生体重儿、多胎等情况应提前到出生后1周开始补起。根据《中国国家处方集（儿童版）》中的标准，婴幼儿的维生素ad指导剂量为：维生素a 1500-2000国际单位，维生素d 400-800国际单位，每日按照这个剂量补充，是安全、有效的。

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