咖喱牛肉是比较常见的菜式，但要做的正宗并不容易，那么咖喱牛肉最正宗的做法是什么呢？

牛肉切成一公分左右厚的小块，洋葱切丝，锅烧热后，把牛肉倒入干炒，牛肉中的血水会被逼出来，先盛起牛肉。洗锅后再起油锅，倒入洋葱炒出香味，加入牛肉同炒一会儿。加500毫升的清水，加两大块咖喱块，煮开后，盛入砂锅中，开大火煮滚后转小火煮一个小时，土豆和胡萝卜去皮切滚刀块。转中火，先加入胡萝卜煮滚，再加入土豆，煮滚了转小火再煮三十分钟，再加一块咖喱，再小火煮二十分钟就可关火。

或者土豆和胡萝卜去皮，切成小块，姜蒜切片，洋葱切成小块待用。牛肉洗净切成小块放入锅中，在锅中加入凉水没过牛肉，开火把水加热到沸腾，约1分钟后关火，撇掉血沫捞出牛肉，水倒掉。把刚刚焯好的牛肉放入高压锅内倒入开水没过牛肉，放入姜蒜片，盖上高压锅盖，锅排气后关火，10分钟后捞出炖好的牛肉，牛肉汤盛入容器中备用。另起锅放入黄油，油加热化开后，放入洋葱煸炒一小下，炒香后加入牛肉、土豆和胡萝卜再略炒一下，加入牛肉汤和椰浆，牛肉汤量需没过食物，加入4小块咖喱块（70g左右），直至所有蔬菜变软后关火即可。

正宗咖喱鸡是一道卖相十分不错、味道绝佳的菜肴。正宗咖喱鸡在卖相上，油亮黄澄；正宗咖喱鸡在味道上，既有咖喱洋葱的香浓微辣，又有鸡块的香酥鲜嫩，实在是让人食指大动、胃口大开。那么正宗咖喱鸡的做法是怎么样的呢？下面让我们一起学习一下正宗咖喱鸡的做法吧。

主料：鸡大腿2只、土豆1个、胡萝卜2根、洋葱1个、生姜1小块、大葱葱白1段

调料：盐、糖、生抽、老抽、咖喱1盒、椰浆1罐、高汤1杯

做法：

1、将切块鸡腿肉抓洗至水清，放入大碗中加入生抽、老抽、少许盐、糖腌制。

2、腌鸡的同时，将其它材料准备好：土豆洗净去皮切滚刀块，胡萝卜去皮切滚刀块，生姜切末葱切末，洋葱洗净切片备用。

3、煎锅烧热抹上一层薄油，将鸡块排入锅中，中小火煎至肉皮出油，微微焦香金黄，盛出备用。

4、就着锅里煎出的鸡油，将胡萝卜块、土豆块分别下锅煎至表皮焦香盛出。视锅内情况酌情加少许油，将姜末葱末及洋葱碎倒入锅中煸香。

5、将前期处理过的鸡块、胡萝卜块、土豆块回锅，大火翻炒均匀。

6、锅内倒入椰浆1罐、高汤1杯搅匀，中火将锅中材料焖煮至熟软。

7、暂熄火，将咖喱块掰开放入锅中，充分溶解后，开小火炖煮5分钟左右即可，其间需要用锅铲搅动使其挂汁均匀并避免糊底。

正宗咖喱牛肉味道不仅鲜美，而且它自身还具有保健的功效，令许多人对于咖喱牛肉爱不释手。现在，我们就来具体了解一下正宗咖喱牛肉的功效和作用。

1、姜黄素是咖喱牛肉中的重要成分之一，它具有很好的保健功效。在印度草药学中，姜黄素扮演着重要角色。它经常作为防腐杀菌剂治疗割伤，烧伤和瘀伤。研究还确定，在某些方面，姜黄素还可以作为营养补充剂使用。

2、咖喱牛肉中的德姜黄素可以帮助治疗胃痛，皮肤病，消化不良等疾病。一些医学专家还认为姜黄素有治疗老年痴呆症，关节炎和儿童白血病的潜在作用。姜黄素还是一种天然肝脏解毒剂，可以有效降低化疗药物的副作用。最近还发现姜黄素有促进神经发育的作用。

3、咖喱牛肉中所含的姜黄素还具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。因为咖喱中的姜黄素能够防止并逆转心脏肥大，从而恢复心脏功能。每周吃三次咖喱或服用咖喱提取物制成的保健品，便可从中获益。

4、咖喱牛肉还有美容功效。已知消费生姜黄素或姜黄素汁有助于改善皮肤外观，使皮肤变得更柔软。由于含有四氢大麻酚，姜黄素还是一种强大的抗氧化剂，可以有效抵御紫外线辐射。

咖喱牛肉面是上海著名的大众化名优小吃，此小吃在食摊及生煎馒头店均有，汤浓味鲜，牛肉酥烂，颇具风味。下面为大家推荐几家受大众欢迎的餐厅。

曼泰泰国料理

地址：黄浦区福州路625号平望街46号(近人民广场）

网友萌萌兔评价：餐馆位置很好，就在黄浦区图书馆边上的平望街上，空间比一般的泰餐厅大，灯光也不昏暗。上菜超快，据说是一位厨师负责一桌的。菜的量很大，味道非常好。曼泰牛肉面，汤底很鲜，面比较滑爽，牛肉很大块，炖得很酥。

张记牛肉面馆

地址： 黄浦区 天津路530号(广西北路天津路)

网友死了都要吃的猪评价：牛肉上烧的很酥烂，分量也足够，块也大，一碗面里有整块的肉，也吃到整块的筋都很酥烂。

祥和面馆

地址：长宁区定西路1249号(安化路口)

网友大头橄榄头评价：20年 前住在安化路，那时这个店就有了，生意非常好总是看到坐满吃客，大家是冲着他家的咖喱牛肉面去的，满满的一碗总是吃到连面带汤底朝天的灌到胃里，大热天也是如此。20年后的今天想到这家店，特地前来看看是否还在，居然还在，咖喱牛肉面还是这个鲜香味，价格也变化不大只有8元一碗。

咖喱的做法是非常多样，因配合着许多食物材料让咖喱牛肉变得更加美味。在咖喱搭配的众多食物中，咖喱牛肉的可谓是佼佼者，那正宗咖喱牛肉的做法到底是怎样的呢？

材料：牛脊肉400g、土豆300g、油适量、盐适量、胡萝卜1根、洋葱60g、椰子粉适量、水淀粉适量、红糖适量

步骤：

1、将食材清洗干净。牛肉切成约2厘米的方丁。

2、切好的牛肉入沸水锅中焯出血水，至肉色变白，然后将煮好的牛肉捞出洗净备用。

3、土豆、胡萝卜、洋葱切滚刀块备用。

4、锅中油烧热，入洋葱炒香。

5、加入土豆和胡萝卜略炒至变色。

6、加入焯好的牛肉略翻炒。

7、加入红咖喱煸炒出香味。

8、椰粉提前用水调开。

9、将锅中加入适量水，加入调好的椰子粉，大火煮开。

10、加入适量盐、适量红糖。

11、大火煮十五分钟，转中小火慢炖至牛肉、土豆软烂后加少许水淀粉收汁。