很多30岁以上的女性在进行了充分的孕前准备之后，开始了自己的妊娠计划，但不论怎样努力，都无法孕育出期盼中的新生命。造成了不孕的原因除了一些疾病之外，年龄本身也是重要原因之一。

在人体的卵巢组织中，出生前卵巢中卵泡数最多，胚胎20周时卵细胞多达700万，出生后降到200万，到青春期大约还剩40万个，而后逐渐下降，至绝经时，实际上不再有原始卵泡。而在女性的生育期内，可正常发育并正常排卵的卵泡只有400个。因此，在女性卵泡池中只有很少一部分能最终排卵，而绝大部分卵泡均闭锁，这是一个不可逆的逐步消耗的过程，但是卵泡细胞缺乏再生能力，因而导致女性生殖力随着年龄增长而衰退。通常认为， 女性生育高峰年龄为25岁，随后逐渐下降。 31岁以后，女性的妊娠率每年下降12％，到35岁时生育能力下降50％，36岁以后下降更加明显，45岁时下降95％，只有万分之一的分娩女性年龄在47岁以上。

造成大龄女性受孕困难的身体原因主要包括三个方面。

1.卵子质量随着年龄的增长有所下降。

2.子宫内膜容受性随着年龄的增长逐渐变差。

3.卵巢的储备能力随着年龄的增长逐渐下降。

至于这三个方面哪个是大龄女性妊娠率下降的最主要原因，目前还没有定论。但是，经医学研究发现，平时注重阴部护理和保健，阴道生殖系统健康的女性更容易受孕。所以，对于计划怀孕的大龄女性来说，注意阴道护理和保持阴道健康对降低受孕难度非常重要。

育儿网小提示：

女性生育高峰年龄为25岁，随后逐渐下降。31岁以后，女性的妊娠率每年下降12%，到35岁时生育能力下降50%,36岁以后下降更加明显，45岁时下降95%,只有万分之一的女性的分娩年龄在47岁以上。

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越来越多的白领女性喜欢上了喝咖啡，特别是在加班熬夜的时候，喝上一杯咖啡之后，感觉精神百倍，再也不犯困了。的确，咖啡是很多人的最爱，但在第28届欧洲人类生殖与胚胎学会（eshre）上，丹麦学者公布的一项最新研究给一些咖啡爱好者敲响了警钟——研究发现，女性每天喝咖啡5杯以上，受孕几率会降低50%

丹麦奥胡斯大学医院生育诊所专家乌尔里克·辛克斯勒·凯斯莫德尔博士及其同事对3959例体外受精者进行了跟踪研究。研究人员收集了参试患者的咖啡饮用量信息，并结合年龄、吸烟情况、饮酒情况、体重等因素进行了分析。结果发现，每天喝咖啡至少5杯的女性参试者，受孕几率降低50%，但是在每天喝咖啡少于5杯的女性中，没有出现这种:副作用"。

有关咖啡与生育能力相关性的早期研究结论不一。一些研究发现，咖啡因过量摄入会导致流产，另一些研究则得出相反的结论。近些年的研究普遍认为，女性每天过量饮用茶或咖啡，丈夫饮酒过多等，都会导致女性怀孕几率大大下降。

为此，英国专家尤安·保罗提醒，孕妇以及准备怀孕的女性，每天咖啡因摄入量应控制在200毫克内(2杯以内)。

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