头痛频频发生，会对我们造成哪些危害呢？它有以下几种危害：

1、影响生活

头痛产生最明显的一个危害就是造成我们夜晚难以入睡，从而产生失眠症状，进而导致精神不佳，工作生活受到严重负面影响，如果不及时采取措施解决，很容易产生恶性循环，破坏极大。

2、影响身体健康

一般情况下，头痛的症状在较短的时间内就可以缓解的，但是一旦头痛的症状长时间没能缓解，而且还频频复发，长此以往，这种症状必然会引发一系列的疾病，比如说脑血栓、脑出血、高血压等，都是在临床上经常见到的疾病。

3、影响心理健康

如果人长久受头痛的折磨，再加上人本身处在社会环流中的压力，人的心理是难以承受的。所以头痛还会给人带来心理不健康的风险，一般情况下，会使人变得十分烦躁、易怒，变得与人难以相处等等。

综上所述，头痛无论轻急缓重，在某种程度上都会给我们带来负面影响。所以在面对头痛时，我们应当及时采取措施根除头痛，以防止其对我们产生消极作用。

失眠对人体产生的危害是极其巨大的。如果不想失眠危害到自身，应该先了解。那失眠有哪些危害呢？以下是比较常见的危害：

首先，最直观的就是人体面部五官会出现一些影响美貌的症状，比如出现黑眼圈、皱纹、痘痘等，这些病症的产生使原本细嫩的皮肤变得粗糙，让原本美貌的脸庞变得十分难看，这对于在时尚界工作的人们有极大的影响。

第二，人体正常的新陈代谢必然离不开睡眠的充足，如果睡眠不够，会对人体的新陈代谢产生极大的消极影响，导致人体的免疫力下降，致使人体对各种微生物、病原体的抵抗能力下降，自然难以对抗疾病，使得各种疾病缠身。除此之外，失眠还会促使人体分泌一些有害物质，加速人体衰老，缩短人的寿命。

第三，处于儿童、青少年阶段的孩子如果出现失眠的症状，这会导致其睡眠质量的下降，直接影响身体的健康发展和发育。此外，失眠还会导致他们的记忆力下降，注意力不集中，严重影响学习和生活。

第四，如果长期处于失眠的状态，必然会对人体产生极大危害。一方面会使人体产生焦虑、精神紧张等情绪，对人体健康成长有极大抑制作用；另一方面还会使大脑皮层功能失调，增大患精神疾病的可能性，严重时还会引发高血压、心脏病、高血脂以及老年痴呆等严重疾病。

紧张性头痛的产生是由于头部和颈部肌肉长时间收缩所造成的，而日常生活中导致这种收缩产生的原因主要有以下几个方面：

1、生活压力

不得不提到的是越来越多人的工作、学习处于“高压锅”环境之下，这就造成了人们神经紧张、情绪异常、睡眠不足等症状的产生。这些症状的产生使得大脑产生由于脑血管供血异常而引起的脑血管痉挛，从而产生头痛。

2、情绪因素

在“高压锅”环境下，越来越多的人产生各种焦虑、忧郁甚至神经问题，从而导致紧张性头痛的产生。

3、其他原因

紧张性头痛的产生除了与精神因素有关，还可能与其他非精神因素有关。比如紧张性头痛的产生可能与其他原因产生的头痛有关，甚至可能作为其他部位产生疼痛的一种继发症状的形式发生。当然如果一个人的肩胛带、头部、颈部姿势不良也会引起紧张性头痛。除此之外，颈脊椎功能失常也可作为紧张性头痛产生的原因之一。

对于失眠不同的人有不同的看法，但是人们多半因失眠给人们带来的困扰危害而憎恶失眠。确实，失眠给人们的生产生活带来无数的伤害，具体主要表现在以下几个方面：

1、对生活的危害

在生活中，失眠一旦产生，就会使人体得不到足够的休息，这样整个人就显得十分不精神，直接影响第二天的工作与学习。而且失眠产生还会使人体的注意力得不到集中，工作效率下降，记忆力剧烈下降，有时还会表现出易怒的症状。

2、对自身身体影响

我们都知道休息对一个人身体调节所起的作用是显而易见的，自然而然当失眠产生时，人体就得不到足够的休息，这样就会导致身体产生极其之多的问题，比如焦虑症、抑郁症、植物神经功能失调等等重病。当然最重要的是睡眠不足还会导致人体抵抗力下降，导致身体无法抵抗病原体的入侵，自然导致各种疾病的爆发。有时还会导致人的性格发生巨变，比如脾气变得十分暴躁、攻击性非常强等等。