提醒你身体需要“检修”的9个信号,提醒你身体需要“检修”的9个信号(4)
1、提醒你身体需要“检修”的9个信号
健康检查,很多人都只在身体出现了异常状况才去做。但事实上,当你的身体已经发出危险:信号"时,已为时已晚了。英国《每日邮报》刊
1、提醒你身体需要“检修”的9个信号
健康检查,很多人都只在身体出现了异常状况才去做。但事实上,当你的身体已经发出危险:信号"时,已为时已晚了。
英国《每日邮报》刊登了多名健康专家制定的一个健康自测问答,以帮助你了解自己的身体状况,哪怕只有一个问题没通过,都意味着你的身体需要:检修"了。
一、夜间开车很困难
回答:否",通过;回答:是",警告。
夜间开车眼睛不舒服,表示眼睛存在一些问题,英国视光师学院的校长罗伯·霍根指出。如果是年轻人,问题可能是视网膜黄斑变性,它会影响人在夜间的视 物能力;如果是老年人,其原因更可能是白内障的形成。
随着情况恶化,白天也会出现视物模糊的情况,65岁以上老人中约1/3受此困扰。应对:解决白内障最 有效的办法就是手术,也是唯一的方法。
二、曾经出现短暂视物重影
回答:否",通过;回答:是",警告。
脑中的血液供应被瞬间干扰会出现这种情况,这与短暂性脑缺血发作(小中风)有关。出现重影也可能与其他疾病有关:甲状腺问题、糖尿病或多发性硬化。
应对:如果是小中风,建议多休息,喝茶,并即刻采取治疗。因为这种症状会极大地增加未来患严重中风的风险。高血压和糖尿病患者尤其要注意,紧急治疗最关 键。
2、提醒你身体需要“检修”的9个信号(4)
八、晚上经常起夜吗
回答:否",通过;回答:是",警告。
不规律起夜可能由于:一是年龄的增长使肌肉更加软弱无力;二是因为喝了大量咖啡、含咖啡因的饮料、酒或者睡眠紊乱。如果出现内急,排尿量却很少,尿 液或精液中含血,这可能是尿路感染、前列腺炎,甚至癌症。
应对:尿频并非前列腺癌的征兆,但透过体检可以了解自身患病的风险,另外,检查直肠情况和前列腺 特异性抗原水平会帮助诊断是否真的患有癌症。
九、是否有尴尬的瘙痒
回答:否",通过;回答:是",警告。
血液中葡萄糖的水平过高容易造成真菌感染,从而使外阴瘙痒。如果症状久治未愈,同时伴有口渴、视物模糊、极度疲劳以及尿频(尤其在晚上),那么,这 很可能是2型糖尿病。
其他需要考虑的因素还有家族病史、年龄和腰围,男性腰围如超过94厘米,患该病的风险也会升高。应对:建议验血,或者改变不良生活习 惯。
3、五大信号提醒你可能怀孕了
怀孕初期,许多孕妇有尿频的情形,有的每小时一次,这是增大的子宫压迫膀胱引起的。在怀孕3个月后,子宫长大并超出骨盆,症状会自然消失。下面我们就来里了解下可能怀孕的五大信号。
怀孕信号1:停经
停经是怀孕的第1信号。所有的有性生活的女性都应该记住自己的月经日期,可用日历做记号。
一般来说,如果月经过了一个星期,就应该怀疑是否怀孕,到医院做尿hcg检查以确定是否怀孕。如果过期1个月,医生大致能查出怀孕征象,怀孕就比较容易肯定了。
有极少数女性,虽然已经怀了孕,但是在该来月经的时候,仍然行经一两次,不过,来的经血比平常要少,日期也短些,这在中医上称为:漏经",真正原因尚不十分清楚。
怀孕信号2:体温升高
基础体温是指睡眠6小时以上,醒来不动,不吃东西,安静状态下测出的体温,也是用来判断怀孕的一个指标。
一般清晨醒来后,躺着不动时立即测量的体温可作为基础体温。月经规则的妇女,在一个月经周期中,排卵后基础体温上升0.5℃左右,一直维持到下次月经来潮才开始下降。怀孕后由于妊娠黄体酮对体温中枢的影响,体温会继续维持在高水平而不下降。
月经不规则的女性就很难用月经过期或体温表来判断怀孕,但可以观察或体会到以下怀孕征兆。
4、提醒你身体需要“检修”的9个信号(3)
六、经常大量出汗吗
回答:否",通过;回答:是",警告。
大量出汗(尤其在晚上)、性欲丧失、易怒、压抑和早晨状态不佳等症状可能与男性睾酮水平下降有关。许多男人承认到了50岁左右就会出现这些症状,另 一可能的原因是男性性腺功能降低,导致睾酮水平降低。应对:针对睾酮的治疗不仅可以改善勃起功能障碍,还可以帮助降低胆固醇水平。
七、肠道经常胀气
回答:否"通过;回答:是"警告。
肠道胀气难忍、排便习惯的改变(一天一次变为一天三四次)、肛门疼痛带有黏液或者便中带血,都可能与肠癌有关,英国曼彻斯特市克里斯蒂医院的肿瘤科 医生马克解释说。
排便习惯改变,是因为肿瘤干扰了正常的消化过程。此外,肿瘤会带来溃疡或息肉,进而引起出血。应对:50岁以下男性更可能为结肠炎,50 岁以上男性如果出现这些症状就应及时去进行结肠癌的排查了。