爱美之心人皆有之，不过爱美也是有所讲究的。如果一味追求美，而忽略掉了最基本的健康要素，那可真是得不偿失。如今现在的美妆产品层出不穷，不过口红却是长盛不衰。

一般口红的颜色持续时间很长，早上涂了口红出门午饭时间依然还很鲜艳。那吃饭之前需不需要把口红擦掉呢？口红的那些成分对人体健康是否有害？

吃饭前需要把口红擦掉吗

一、吃饭前需要擦掉口红吗

正宗的口红本身的毒性很低，甚至是没有，不过吃饭前最好还是把口红擦掉。

首先，口红在制作过程中不可避免地添加一些化学物质，这些化学物质中有的可能对人体健康不利，有的制造商为了让口红呈现更好的上妆效果，还可能会添加过量的铅粉。少量毒素并不会造成什么严重后果，但时间长了很难说。

其次，口红的其中之一主要成分为油脂，油脂有较强的吸附作用，能将空气中的尘埃，细菌，病毒等有害物质的微小颗粒吸附于口红上，所以吃饭的时候吃进去的可不仅仅是口红，还有一堆乱七八糟的细菌。

总而言之，为了您的健康，最好在饭前把口红给擦掉！

二、用什么东西擦口红合适

很多女生吃饭前卸口红都会比较随便，例如直接用普通纸巾擦嘴巴将口红擦掉，又或是直接用清水冲洗。但其实这两种做法都并不可取。首先普通纸巾和清水是没办法起到很好的卸妆效果的，尤其是口红中还含有比较丰富的油和蜡，这些物质都是不溶于水的，普通纸巾和水只能擦去一些很小量的口红。所以卸口红的时候最好是用专业的卸妆产品比较好。

很多人在做菜的时候会放一点味精，因为味精有提升食物鲜味的作用。那么味精的主要成分是什么呢？味精是调味料的一种，主要成分为谷氨酸钠。

谷氨酸钠（c5h8no4na），化学名α-氨基戊二酸一钠，是一种由钠离子与谷氨酸根离子形成的盐。其中谷氨酸是一种氨基酸，而钠是一种金属元素。生活中常用的调味料味精的主要成分就是谷氨酸钠。西红柿、发酵的大豆制品、酵母提取物、某些尖奶酪，以及发酵或水解蛋白质产品（如酱油或豆酱）所能带来的调味作用中，部分归功于谷氨酸的存在。

干荷叶的主要成分有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素c，另外，还含有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。接下来，我们一起来了解一下干荷叶的这些成分有哪些作用吧！

1、荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。

2、维生素c能改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。

3、柠檬酸是生理学中将脂肪、蛋白质和糖转化为二氧化碳的过程中的重要化合物。具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

4、苹果酸在物质代谢途径中处于特殊位置，可直接参与人体代谢，被人体直接吸收，实现短时间内向肌体提供能量，迅速恢复体力的作用。

雪菊茶作为一种养生茶饮，具有降血脂、软化血管、去除体内垃圾的作用。相信不少人都有喝过，喝雪菊茶要根据自己的体质来判断是否可以饮用，那么我们要首先要了解的是雪菊茶有什么成分。

成分一：雪菊茶中含有矿物质元素。矿物质也是人每天维持正常生理功能所必须的营养。其能够维持人体内的酸碱性平衡。

成分二：雪菊茶中含有氨基酸。氨基酸也是人体每天所必须摄取的营养元素，其能够促进脂肪代谢加速，并且调节预防细胞的退化。

成分三：雪菊茶中含有黄酮类物质。黄酮是一种较强的抗氧化剂。对于人体内的氧自由基能够起到很好的清除作用。氧化的功效是维生素e的十倍以上，对于抑制细胞的退化及衰老有具有良好的作用。

饮用雪菊茶的好处有很多的，经常饮用雪菊茶也没有什么副作用，但是如果是脾虚胃寒的人就不宜多喝，避免引起腹泻！