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产后复查一定要做吗 建议最好要,你一定要看 三伏天孕妇养生的小建议

2022-02-12 20:27:07     来源:www.dxfbaby.com
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导语:


1、产后复查一定要做吗 建议最好要

产后复查一定要做吗?想必这是很多产后妈妈都会想要问的。那么下面不妨就跟着小编一起来看看吧!产后复查一定要做吗?有宝妈觉得说,产

1、产后复查一定要做吗 建议最好要

产后复查一定要做吗?想必这是很多产后妈妈都会想要问的。那么下面不妨就跟着小编一起来看看吧!

产后复查一定要做吗?

有宝妈觉得说,产后我恢复得很好啊,这个检查就没必要了吧?

其实,这跟产检一样,做不做是你个人的选择,没有强制性。小编还是建议,尽量要去做产后42的复查,因为能及时了解以下这些情况:

身体的复原情况,你觉得好也只是你自己的感觉,实际上如何感觉可做不了准。

及时发现是否患病,如乳腺炎、尿路感染,也能及时避免宝妈患病对宝宝健康产生不良影响。

观察宝宝的发育情况,并能适时进行喂养等方面的调整。

产后几天要复查

宝妈分娩后到宝妈机体和生殖器基本复原的一段时期,一般需要6~8周。

如内分泌系统、消化系统、器官等会出现一系列的生理变化。

所以一般医生会建议:产后42天后带宝宝一起复查。

实际上,产后的6~8周,也就是产后的42~56天都能到医院进行复查。去复查时,宝妈们尽可在规定的时间内,择个阳光明媚、气候适宜的日子再出门。

要检查哪些项目?

体重

月子间,宝妈的体重增长应该尽量控制在3kg以内。

超过了,要注意体重的控制;体重不增反减,就要注意各种营养的摄入,利于身体的恢复和给宝宝提供充足的母乳。

血压

此时,宝妈的血压会恢复到正常值 120/80mmhg,若是出现血压异常,则需到内科做进一步的检查。

血常规

一方面检查身体是否有炎症,另一方面检查是否出现了贫血。特别是妊娠合并贫血及产后出血的宝妈,不可漏掉血常规检查。

尿常规

检查尿路是否有感染、以及是否有糖尿。妊娠期糖尿病的宝妈,通常在此刻尿糖水平会恢复正常。

重要盆腔器官检查

查体

医生会按按你的肚子,大致了解你子宫的收缩情况,剖腹产的会再检查刀口的恢复是否正常。

三合诊

一般医生会用食指探入你的阴道内,查看侧切伤口的复原情况(顺产)、阴道内壁是否有异常、子宫是否恢复以及有没有脱垂现象、盆底肌恢复情况等。

b超检查

能更好地了解妈咪的子宫收缩情况、是否有胎盘粘连、恶露不尽等。

白带检查

检查是否有阴道炎以及炎症的类型。

盆底检查

通过机器检测盆底肌疲劳度、盆底综合肌力、盆底动态压力等等盆底肌的具体情况。

乳房检查

乳汁的分泌是否正常,乳房有没有出现肿块、红肿等。

宝宝篇

检查项目

身高

大概会增长2~3厘米。

体重

称体重的时候多半要求脱掉外套,然后会再减去一部分衣服的重量。与出生相比大约增长的幅度会是2斤左右。

头围

应该要=(身高*4/10)+15。

心肺检查

医生会听听宝宝的心跳和肺部呼吸是否正常。

神经系统:

运动能力

满月后,宝宝就能抬头了。所以,医生会让宝宝俯卧,看他是否能通过肩部和颈部的力量抬起头来。

眼睛运动

这阶段,宝宝能注视眼前活动的物体。所以,医生会拿有颜色的球或是其他物体来看宝宝是否会追视以及注意力是否会集中。

若是在产后检查中,医生发现宝妈或是宝宝出现了问题,就能立即提出建议或下一步的改善、治疗措施。

因此,不管是宝妈还是宝宝,最好都要按时到医院做产后复查,自己和宝宝的身体健康都是很重要的!(参考网站:头条)

2、你一定要看 三伏天孕妇养生的小建议

三伏天温度极高,对于孕妇来说,该如何调整自己的生活方式,如何寻找清凉解暑的方法帮助自己度过炎热夏天呢?别急,现在小编就为孕妇们提供一些三伏天孕妇养生的建议。

一、三伏天孕妇养生之穿衣

1.选择吸汗衣服。夏季,很多女生喜欢穿裙子,裙子不仅漂亮,还很方便。孕妇在三伏天的时候,也适合穿裙子。不过要选择吸汗性比较好且利于排汗的裙子。孕妇身体的代谢能力比较快,外界温度高,孕妇容易流汗,吸汗性好的衣服更适合孕妇。

2.选择宽松棉质衣服。在选择衣服的时候,孕妇需要考虑到自己的肚子一天天在变大,夏季的时候,适合选择比较宽松的衣服,穿起来才不会出现挤压的感觉。不仅要选择宽松衣服,还要选择棉质类的衣服,刺激性比较少,孕妇穿起来更舒适。

二、三伏天孕妇养生之饮食

1.注意食物的新鲜性。夏季温度高,很多食物在高温的环境下放置过久,就容易出现变质的情况。孕妇三伏天饮食,要注意食物的新鲜性。孕妇尽量不要食用隔夜或者是不新鲜食物。特别是烧烤类或者是生冷食物,这些食物容易被细菌感染,孕妇食用容易引发腹泻。

2.食用水果要适量。三伏天适合食用适量的水果。对于孕妇来说,多吃水果确实能够让宝宝的皮肤变得更好。不过孕妇食用水果要适量,比如西瓜含有较多的糖分,孕妇过量食用容易引发妊娠糖尿病。孕妇吃水果也要学会挑时间,最好不要在饭前饭后吃水果,容易影响到正餐的饮食。

3.饮食安排要均衡。三伏天孕妇饮食需要保证营养的均衡性。比如孕妇们需要保证饮食荤素搭配合理。多吃含纤维素比较多的食物,还要适当食用蛋白质含量多的食物。另外五谷杂粮也是孕妇养生的必备食品。

三、三伏天孕妇养生之住

三伏天温度高,孕妇还是在空调房里休息比较舒适。不过在空调房中休息的时候,注意事项比较多。孕妇们在空调房中时,要注意温度的调控,一般在27度最为合适,温度不要过低。

孕妇在空调房休息的时候,孕妇还要注意用小毯子盖住自己的肚子,防止自己着凉。孕妇养生还需要注意自己的睡眠时间。一天的时间里,孕妇们的睡眠时间在9小时左右比较合适。夏季白天比较长,需要安排午休时间。

孕妇睡觉时,为了不压迫到胎儿的健康,孕妇们最好选择左侧卧位睡眠。

四、三伏天孕妇养生之出行

女性怀孕期间,还需要为自己安排适量的活动时间。为了能够更顺利的生产,适当的运动是非常有必要的。

孕妇三伏天选择合适的时间点出行活动,提高自己的运动量,这确实是非常不错的。孕妇运动的强度要控制好,最好选择散步最为合适。

夏季外出最好选择清晨或者是傍晚的时候,阳光比较不强烈,适合孕妇外出散步。

三伏天孕妇养生需要从衣食住行做起,全方面的保证孕妇的健康作息,促进胎儿的健康发育。(专稿,如需转载请注明出处。)

3、产后妈妈一定要有的东西有哪些

怀孕生子对一个女人来说是一件大事,那么产后妈妈一定要有的东西有哪些呢?

a 乳垫:防止母乳渗漏的必需品,根据个人需求数量购买

b 吸奶器

c 哺乳文胸:纯棉、育开扣型y型,便于哺乳

实际经验:

哺乳文胸---主要是哺乳方便,尤其是月子期间,揭开衣服哺乳极易受凉,建议mm们购买哺乳文胸,感觉还是比较实用、方便。

avent吸奶器---感觉特实用,也许是乳头短小的原因,宝宝不太爱吮吸,只能通过它将乳汁吸出。其设计非常合理,存储也极为方便,在整个哺乳期间,发挥了极其重要的作用。吸奶器种类有多种牌子,我觉得此款吸奶器人性化较好,对担心正常哺乳而影响乳型的mm也较为适用,不推荐使用电动型的,电动型的奶泵对乳头的保护极为不利

乳垫---没有购买乳垫,建议奶水丰富的mm还是备一盒乳垫较为合适,月子期满到医院复查时,有乳垫垫着防止湿透衣服

avent护乳盛乳器---其作用是更好的保护母亲的乳头,尤其对于受损及疼痛的乳头;(内附护乳器2个、盛乳器2个、乳垫两片),我个人感觉作用不是非常大,但如果乳头有点受损,购买它还是合适

小贴士:建议怀孕mm尽量在怀孕期间少带文胸,否则极易使乳头短小或乳头内陷,影响正常的哺乳。

哺乳、清洗用品

奶瓶:玻璃、塑料材料

奶嘴:配合发育,应首先使用s型或0-6个月适用

奶瓶消毒锅/消毒钳

奶瓶保温桶/温奶器(保温4小时以上,适用外出时哺乳)

奶瓶奶嘴专用刷

奶粉盒 (存储奶粉,外出携带方便)

实际经验:

奶瓶---是必需品

无论是母乳/人工喂养都需要此配置,区别在于,母乳喂养在奶瓶数量上可以少些;一般较小的婴儿使用125ml的玻璃奶瓶;月子期间,因为我是通过奶泵将乳汁吸出喂养宝宝,所以奶瓶配备上相对多了一点。我购买了很多奶瓶,安始奶泵原本自带两个125ml的宽口奶瓶,前后又购买了avent300ml奶瓶两个(小的时候主要是作为调奶使用,稍大点可以作为正常的奶瓶使用,avent的东东配置比较完备,正常的奶瓶都配备了奶瓶密封盖与匹配的乳头;avent奶瓶密封盖,是真正的点滴不漏)、贝亲的母乳实感宽口奶瓶(感觉是非常不错的,值得推荐)、贝亲的玻璃奶瓶套装(贝亲的奶瓶都没有密封盖这一概念)、爱得利的几套产品(a、一大一小组合套装奶瓶,套装中附奶瓶刷;b、360度自由吸的大奶瓶一个,此款不适合较小的宝宝;c、附有双耳的自由吸的小奶瓶(主要是任由宝宝360度吮吸,因为性价比还算可以,买了一个,目的是训练宝宝diy喝水)。

使用下来感觉爱得利奶嘴极其不好,宝宝吮吸后极易瘪;爱得利奶瓶设计较窄,不太易于清洁,avent奶瓶都是宽口瓶身,比较利于家人帮助清洁,贝亲奶瓶除仅母乳实感宽口奶瓶是宽口瓶身外,其它瓶身也是较窄。

奶嘴

初生婴儿应配置s型的奶嘴,通常奶瓶容量与奶嘴都是匹配好的,准mm们一般不要担心;奶嘴有硅胶与橡胶两款,硅胶奶嘴虽说柔软,但在柔软度上还是不及橡胶奶嘴,但橡胶奶嘴更换需勤,通常每隔一些日子就需重新配置。

奶瓶消毒锅/消毒钳

这是必需品,我买的是贝亲的奶瓶消毒锅,内附消毒钳,感觉很是方便、快捷,虽说不是非常便宜,但想想日后有好多东东都得靠它清洁,当然包括家里的碗筷、宝宝的围嘴、内裤、奶瓶等等,很实用,一劳永逸。当时看上了avent的,可惜不便宜。

奶瓶保温桶---这也是必备品了,avent与贝亲的保温桶都很不错,我买的是贝亲奶瓶保温袋,性价比较好,无论是外出游玩还是窜亲戚很是实用。

奶瓶/奶嘴专用刷---必备品

购买奶瓶刷时,要根据奶瓶本身的材质购买,如果你购买的是玻璃奶瓶,用通常的尼龙奶瓶刷刷刷就轻松搞定,如果你购买的是非玻璃材质的奶瓶,一定要买海绵刷,否则用尼龙刷刷此材质的奶瓶极易将瓶身划开较多花痕,不易于彻底清洁奶瓶;我购买的是贝亲的奶瓶/奶嘴专用刷,如果要买海绵刷,我通过各种渠道获悉:专业清洁非玻璃材质的奶刷就此一家,它家的海绵刷的手柄特好,可以360度自由清洁,非常方便;当然我也配备了尼龙刷,购买爱德利套装产品时,内附一个,通常不怎么使用此刷;平常清洁奶瓶时,无论是何种材质的奶瓶,我比较喜欢使用海绵刷,感觉很是好用。

贴士:奶嘴刷一般不太容易被各位mm接受,其实奶嘴刷才是最关键的,细想,奶刷仅适用于刷洗瓶身,那核心部件的奶嘴如何获得更彻底地清洁呢,我以前是将奶嘴反过来清洁,但易撕裂奶嘴,表现在易将奶嘴孔裂大,造成奶量的不正常流速;对市场上所售的专用于清洁奶嘴的尼龙刷非常不推荐,极易破坏奶嘴,不及海绵奶嘴刷。此款我也是购买的贝亲的奶嘴刷。贝亲是日货,理应不应购买,但贝亲的东东质量就是好,让你在面对同样产品的选择上不得不考虑它,质量和实用才是最关键的选择要素。

奶粉盒---如果是人工喂养,这是必需品

便于夜间和外出时预置适量的奶粉,我购买的是性价比较好的贝亲三层奶粉盒,当时还考虑购买avent免开盖奶粉隔与bibi的那款奶粉盒,权衡了一下,最终还是买了贝亲的。人工喂养的宝宝在调制奶粉前,一定要彻底清洁双手,奶粉盒这时起作用了吧,而且外出游玩或窜亲戚时非常实用。

4、取环之前可以同房吗 建议最好不要

取环之前可以同房吗?这是不少朋友都会想要了解的。那么,下面就跟着小编一起来具体了解一下吧!

取环前可以同房吗

妇科专家指出,女性在取环前3天是不可以同房的,在取环前,最好不要同房,如果同房了也应做好相应的预防措施,以免感染妇科炎症或出现流血的现象,这些对于正常取环都是不利的。取环前可以同房吗,除了禁止同房外,在取环前还应注意以下几点事项:

1、在取环前一天要注意最好是洗个淋浴,而在取环当天要注意保持外阴部的清洁卫生,并携带好自己所需的卫生用品。

2、女性在取环前还要注意在取环当天一定要空腹来,至少是在取环前2-3小时内不可以吃东西。

3、取环前女性还应知道取环前最好是先测下体温,如果体温超过37.5度,要推迟取环手术的时间。

什么时间取环最合适?

取环的最佳时间要根据不同的女性来选择不同的时间,如果是一般的育龄女性需要怀孕,则取环的最佳时间就是月经干净后3-5天,最好提前半年或者1年;如果是更年期的女性需要取环,一般是在绝经后6个月到1年内取环最合适,取环时间过早或者过晚,都是对身体有影响的。如果放入女性体内的节育环已经到了期限或者放环后不适感明显,应该及早取环。

1、育龄女性打算取环怀孕,取环的最佳时间是提前半年或者1年。

2、更年期的女性取环,取环的最佳时间在绝经后6个月到1年内。

3、节育环已到期限应及时取环。

4、上环后感到明显不适应及时取环。

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