柠檬蜂蜜茶

柠檬含有丰富的维生素c，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素c。

感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。

除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。还能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。

感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。

准备材料：

开水一壶(摊凉到60°左右)，柠檬一个，蜂蜜适量。

柠檬稍微洗一下后放上盐。

反复搓洗2-3次后，用清水冲洗干净。

去掉头尾，切成片。

开水凉到60°左右后，放入柠檬片，泡15分钟左右。

等柠檬水再凉到40°左右后(不烫嘴即可)，加入适量的蜂蜜。

搅拌均匀即可饮用。

盖上盖子也可以放入冰箱冷藏3-4个小时后饮用，味道更佳。

功效及注意

每天早上在起来刷完牙洗完脸后建议大家去喝一杯柠檬水，最好可以空腹喝，这样长期饮用不仅可以美容，而且还可以有效的让肠道更加的清洁。如果你长时间的面对电脑的话，那么喝上一杯柠檬水可以淡化因为长时间坐在电脑面前而产生的斑块。但是，如果你的胃酸很多，那么不建议饮用。

小贴士

没有新鲜柠檬也可以用干柠檬，当然新鲜柠檬的营养价值是最高的。

泡柠檬的最好不要直接用开水，因为温度太高会破坏柠檬中的维生素。

等水温再降到40°左右加蜂蜜，温度高会破坏蜂蜜的有效成分(水温以不烫嘴为准)。

热饮冷饮都可以，而且还可以反复冲泡几次。

本文由（https://www.mmyuer.com/）小编编辑整理

猪在我们的眼中全身都是美味的，有些人爱吃五花肉，爱吃猪蹄还有瘦肉等等，也有不少人爱吃猪头肉哦。猪肉肉是极为受欢迎的美食，尤其是当做下酒菜极为美味哦。那猪头肉怎么做好吃呢?简单的给大家分享几种美味的做法。

做法一：酱爆猪头肉

第一步，买好熟猪头肉、红辣椒、青豆还有笋片和大蒜，再备上豆瓣酱、红油、味精、酱油以及白糖。

第二步，将猪头肉直接切片。大蒜切片，辣椒切段，豆瓣直接剁细备用。

第三步，备好锅加油烧热了，将大蒜还有豆瓣下锅爆香了，再将猪头肉还有笋片以及辣椒跟青豆都下锅了，适当加点酱油翻炒。

第四步，翻炒后直接加上糖还有味精即可。

做法二：凉拌猪头肉

第一步，备好猪头肉、花椒粉、酱油、盐味精，再备上油辣子、白糖、香葱还有芝麻油以及香菜。

第二步，将猪头肉直接洗好处理干净了，放入锅中加水烧煮，将香葱和香菜切末。

第三步，等到煮熟后捞出将猪头肉直接切片放在碗中，然后将酱油、油辣子还有白糖以及花椒粉跟盐味精直接下锅搅拌。

第四步，最后直接加上香葱还有香菜即可。

做法三：丁香猪头肉

第一步，备好猪头肉、酱油、黄酒还有白砂糖，再备上葱姜还有卤汁以及丁香。

第二步，将猪头直接浸泡在水中处理干净后洗好，下锅烫煮后捞出洗好。

第三步，备好锅加水，再放入放入黄酒、葱姜还有猪头直接开始烧煮，七八成熟是直接捞出去骨。

第四步，换好锅放入，将猪头肉还有卤汁以及酱油跟白糖也下锅，再适当加上黄酒直接大火烧开了。

第五步，将丁香直接下锅改上盖子直接焖煮半小时，肉熟后捞出切块即可。

以上就是关于几种猪头肉的详细做法了，小编想说每一道都是极为美味的，尤其是当做下酒菜更加可口了，非常适合春节招待客人哦。

姐弟恋or老少配？男女年龄相差多少合适？https:///

最近频频刷屏的:霍林姐弟恋"甜得发腻，在虐得:胡霍cp粉"们一脸血同时，也引发了广大网友对于:最佳男女年龄差"的热烈讨论。

有人说，:女大三，抱金砖"，姐弟恋挺，例如伊能静和秦昊。伊能静离婚后带着孩子和比自己小十岁的大陆影帝秦昊结婚。如今的伊能静已经是人生赢家，不仅和小丈夫秦昊有了孩子，影视事业也发展的挺快。

也有人说，成熟的男人会疼老婆，老少配也不错，例如黄教主和baby。黄教主和黄夫人两个要相差了12年，结婚后感情稳定，angelababy的事业也一路扶摇直上，事业和感情两不误。

其实，年龄并不是决定感情和婚姻质量的唯一因素。然而，在婚恋的时候考虑双方年龄对婚姻是非常有必要的，适当的年龄差有利于夫妻间生活的和谐和婚姻的巩固。那最佳男女年龄差应该是多少？

最佳男女年龄差是多少？

欧洲科学家们做的一项调查显示，年龄是影响婚姻稳定的一个关键砝码。

英国巴斯大学伊曼纽尔弗拉尼耶博士对1534对情侣进行了一项追踪调查，结果显示，能强有力维系婚姻的最佳情侣模式是男女双方均受过高等教育且无离异史，同时男方比女方年长5岁以上。

研究者称，妻子比丈夫小5岁以上是最不容易产生矛盾的年龄组合，他们的离婚率为其他婚姻的1/6。

另外，一项维也纳大学的研究发现，若丈夫比妻子大4—6岁，生育的子女最多；而丈夫比妻子大15岁，虽然生育子女数量不多，但婚姻生活最美满。

香菇焖鸡煲

如果从鸡肉来说，香菇与鸡肉的组合，是我最喜欢的配搭。无论焖也好，清蒸也好，或是炖汤，两种食物互相渗入，会使菜的香味发挥到了极致，鸡肉里有香菇的特殊香味，香菇里又渗透着鸡肉的鲜味，真是味觉的一大享受。

现在虽然是春天了，可初春乍暖还寒，广州的气温有时还低于十度。寒冷会刺激甲状腺，引起功能亢进，消耗热量使人体耐力和抵抗力减弱。所以现在的饮食构成应以高热量为主，还需补充优质蛋白质。这道菜不但能补足能量，还能预防春季引发的疾病，可称得上一道提高免疫力的春季养生菜。

食材的功效

鸡肉中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，而蛋氨酸具有增加人体耐寒的功能。鸡肉也易于消化，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

香菇的味道是非常的鲜美的，大多数人应该都是非常的喜欢吃的，小编当然也不列外。香菇是菌类的一种，里面有非常丰富的营养。香菇内部有一种物质能够让人体的干扰素可以快速的产生，干扰素可以干扰病毒在人体内的合成，所以说回来，香菇可以提高免疫力。

主料：清远鸡500克、香菇10朵

辅料：姜20克、蒜20克

调料：花雕酒1汤匙、豉油鸡汁1汤匙、特级酱油1汤匙、老抽1/2汤匙、盐1茶匙、清水600ml、油1汤匙

做法

主料、辅料备好。清远鸡切块洗净沥干水份，香菇用温水泡发好沥干水份，姜、蒜去皮切片备用。

打开电源按:干锅炒"键，然后下油爆香蒜、姜片。倒入沥干水份的鸡块，淋入花雕酒，快速翻炒，炒至鸡变色。然后把泡发好的香菇，继续翻炒。

注入清水，然后倒入豉油鸡汁、特级酱油、老抽和盐，煮开。转按:鸡"键，盖上盖子焖煮，整个过程为25分钟。煮至自动烹饪锅发出:滴滴"叫声，可以看到左边的蓝屏上显示:加料":收汁"，这时自动烹饪锅进行:自动收汁"功能。这时可以看到汤汁浓稠，如果不需要收干汁关电即可。

糖之片语

一定先要用花雕酒来爆香鸡块，味道才更浓郁，没有花雕酒可以改为料酒。没有豉油鸡汁可以不放。