女性痛经严重的原因有很多，比如子宫内膜异位症、子宫肌腺症、盆腔感染、宫腔粘连、盆腔瘀血综合征等都是可以导致女性朋友严重痛经的。盆腔感染是可以引起痛经的，有时还会很严重，盆腔炎之所以会引起痛经是因为炎症的刺激和宫腔及其周围组织的病理改变，导致女性朋友出现不规则的月经或子宫出血，下腹部疼痛等症状，这就是严重痛经的原因。

而子宫肌腺症也是女性朋友发生严重痛经的原因，也是子宫内膜异位后侵入子宫肌层引起的一种良性病变，其主要的表现就是痛经、月经失调、子宫增大等。

另外，宫腔粘连和盆腔瘀血综合征等妇科病也是可以引起严重的痛经的，专家表示，若是女性朋友有疼痛如刺、腹部冰冷、局部包块、经色紫暗、月经推迟等都是需要及时的到医院进行检查治疗的，并且需要根除导致严重痛经的原因，以达到治本的目的。

痛经严重会不会影响我们正常的生活和工作？当然会。然而痛经严重却被一些人说成是一件很正常的事情，不以为然的事情在人们的心目中变得是那么的坦然。其实许多人忽略了痛经严重背后真正存在的问题，他们往往只知其一而不知其二。痛经不仅仅是“疼痛”，在痛经的背后掩盖着一些大毛病大危害，那么痛经严重该怎么办呢？

1、不宜穿过紧的牛仔裤。紧身的牛仔裤会使女性下半身血流不畅，同时如果牛仔裤过紧，容易导致经期使用卫生巾时出现细菌感染，所以应当尽量穿透气性比较好且宽松舒适的裤子。

2、不宜盆浴：女性经期时宫颈呈打开状，抗菌能力也比较差，如果使用盆浴，很可能会使生殖器感染。

3、不宜游泳：游泳池的水温明显低于体温，如果经期下水游泳，突然的体温变化会造成子宫收缩，加剧经期疼痛的症状。

4、温暖子宫：如果温暖自宫会症状会轻很多，经期的时候可以适当都有些经痛贴来缓解。

当你痛经的时候，很多老人就会说等你结了婚生了孩子就会好很多，女人在结婚之后尤其是性生活比较规律频繁的情况下，再加上生完孩子，痛经方面的确会改善很多，甚至还能直接不疼了，而没结婚的女人却痛经特别严重，竟然是因为这样。

1.没性生活子宫就比较紧

当女人没有性生活方面的刺激时，女人的子宫其实是比较紧的，尤其是那些比较年轻的女人，当你的子宫很紧的时候，在经期里，子宫方面的收缩力度就会特别大，因为之后特别大力的收缩才能把子宫里的血和分泌物给排出子宫，这种子宫的大力收缩就会让你有痛经的感觉，而且，越是收缩力度大，越是痛经方面比较严重难受。

2.未婚女人黄体分泌比较多

当女人还没有婚姻方面的生活体验时，你的黄体分泌状态是要比已经结婚的女人好不少，此时的黄体分泌多就会让子宫的肌肉还有内膜方面增加收缩的力度，同样的情况，当子宫这种收缩比较强烈的时候，一般除了你会感觉到腹部疼痛之外，甚至还能牵连到你的肠胃方面难受，所以，不少痛经特别严重的女人都会有呕吐难受的情况并发出现。

3.子宫容易不协调收缩

其实如果子宫收缩方面存在异常的话，这也会让你的痛经问题比其他人要严重不少。尤其是未婚的女人如果存在着子宫发育还有其他附件方面的畸形状态时，你的这种不协调子宫收缩就会更加严重。但是，如果你经历过生孩子，或者是在孕期的检查中发现问题经过了治疗后，一般你的这种情况下痛经就特别严重了。

其实，老人们说没结婚的女人痛经更加严重这都是比较有道理的，说不定婚后或者是生育后痛经就告别你了。

常见缓解痛经严重的方法有喝红糖水、喝开水、按摩、热水袋敷肚子、喝玫瑰花茶等，这些方法也只能稍微缓解，而且并不是对每个人都有效，最好的方法是从根本上治疗和调养，找出痛经的原因，进行中药治疗，才能治本。中药中益母草、当归、艾叶、桂枝、黄芪、川芎等都能活血止痛，因此中医治疗痛经可以在日常生活中多吃补血活血的食疗药膳，下面介绍两道简单易做的痛经调养食疗法，希望对痛经的女性有所帮助。

做法一：姜艾薏苡仁粥。干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。

功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

做法二：玄胡益母草煮鸡蛋。玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。

功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。