好不容易熬到快生了，每天都算着日子，但是这都到预产期了，肚子里的娃还没动静，这是怎么回事呢？

放假的时候去亲戚家玩，家里有个弟妹，怀孕已经9个月了，马上就要卸货了，但她看上去只有肚子是大的，四肢很纤细，而且动作还很轻巧，去她家的时候，她还忙着给我们端茶倒水，我就问她，你这一点都不像是生娃的人，身子这么轻巧，马上就要生了，住院东西都准备好了吗？

听完我的话，大线条的弟妹说，我还有一个月才生，还早着呢，结果刚说完没几天，孩子就提早二十天出来了，去医院看望她的时候，她还一脸不解的问我，为啥我的孩子不按套路来呢，说好的预产期呢，结果提早了，很多妈妈是不是对预产期多少都有一些迷惑呢，今天育儿栏目小编给大家解惑一下。

预产期是就是孕妇生娃的日子，很多妈妈觉得预产期是宝宝出生的日期，太早或是太晚都不正常，其实这是一种误解，首先预产期并不是宝宝出生的准确日期，很大一部分孕妇都是在预产期前后出生的，所以如果怀孕有37周了，那么就要随时做好生的准备。

了解完预产期的一些知识之后，为了便于生产，孕后期要做好这几件事。

1、按时产检

很多妈妈们对产检也有一些误解，觉得老是频繁的产检对肚子里的宝宝不好，所以能不去就不去，其实不去产检反而对胎儿没有一点好处，尤其是孕后期的时候，随时会出现生的一些征兆，如果遇到一些突发状况，而妈妈们没有发现的话，那么肚子的娃会很危险，所以整个孕期一定要按时去体检，尤其是孕晚期的时候，为了方便产检，妈妈在去医院之前，最好是穿宽松的衣服，另外到了孕后期，活动一般都不太方便了，所以产检的时候最好是有家人陪同。

2、吃的方面一定要合理

到了怀孕后期，肚子里的娃长得比较快，所以妈妈这个时候的饮食一定要多多注意，不要吃一些没营养的食物，另外孕后期的妈妈很容易出现便秘的情况，为了缓解这种情况，吃的不要太重口味了，清淡饮食比较好，少吃太咸的食物，平时要多喝水。

3、生娃要用的东西提前准备好

到了孕后期，妈妈们可以开始准备生产时要用的一些东西了，比如产妇用的，还有宝宝用的，都有提前准备好，免得宝宝提早发动，东西还没准备好，到时候手忙脚乱的，刚出生的娃皮肤都比较嫩，所以穿的衣服都以纯棉为主。

介绍完了有关预产期的一些知识，妈妈们是不是明白了你家娃不按时出来的原因了，怀孕虽然是辛苦的，但是一想到马上就要跟娃见面了，是不是很期待呢？（专稿，如需转载请注明出处。）

预产期越来越近了，很多妈妈都已经准备好了，做好了随时去医院的准备，预产期临近，以下这几件事孕妇要做好。

对于孕妇来说，最关键的时刻就是分娩的时候，在怀孕期间所做的所有事情就是为了能够让孕妇顺利生产，让宝宝健健康康的降临在这个世界上。在怀孕的不同时期，孕妇要做的准备是不一样的，可能早期就是多注意饮食，多多注意自己的行为，等越到怀孕晚期就越需要准备一些细节的东西，比如宝宝的一些生活用品。今天就来说下在分娩前10天孕妇就算再怎么想偷懒这三件事也必须要提前做好。

一、待产包

通常来说孕妇临近预产期就会提前先住进医院待产，既然要住在医院里，孕妇就要将一些生活用品以及之前给宝宝准备的生活用品都装进待产包里带到医院，不然到时候住进医院忘带了什么东西还得特地出去买多麻烦，所以那些平时在生活上必须要用到的东西都要提前准备好，装进包里。可以说住医院带上待产包比带老公还要重要。

待产包里有几样东西是必须要装进去的，比如夫妻的证件，病历卡，还有孕妇住院时的换洗衣物以及宝宝的衣物和尿不湿等。还有最重要，就是钱，不过现在手机支付这么方便，也不用带太多的现金在身上，有手机就可以了。

二、了解分娩知识

第一次怀孕的女人对生孩子这件事肯定都是手足无措的，没有经历过，唯一知情的就是生孩子会很痛，所以很多孕妇对生孩子这件事都是抱着既期待又害怕的心情，这种心情使得等待的过程变得特别漫长。那么在这漫长的等待过程中，孕妇就可以提前对分娩做一些了解。可能有些比较懒的孕妇就会觉得生孩子的时候只要按照医生的指示配合他来完成就行了，但是提前了解一下心里也比较有底那样不是比较不害怕了嘛。

提前了解分娩知识，熟悉一些专业术语，这样在分娩时能快速理解医生的指示，不然医生说什么你都听不懂，医生还要给你解释，生孩子的时候都要疼死了医生解释哪里会听得进去，这样就无法很好的配合医生，就会延长分娩时间，到时候遭更多的罪。

而且提前了解分娩知识，对分娩过程有个大概的了解这样就不会对分娩产生太大的恐惧，在分娩前保持轻松的心情这样也有助于让孩子更加顺利的出生。

三、学习辨别宫缩

一般来说，孕妇开始宫缩就意味着孩子要出来了，有些孕妇一直都在家里待产所以越是临近预产期就越紧张，一有点风吹草动就会觉得是要生了，一有宫缩感觉孕妇就会赶紧叫家人把自己送到医院，可是到了医院之后就又不疼了，这就是假性宫缩。所以在预产期临近前孕妇要学习辨别什么是假性宫缩，这样才省的一趟一趟的往医院跑结果跑空了。

如果孕妇是感觉腹部有轻微胀痛，痛感的时长不长，通常不超过30秒，且没有规律的话一般就是假性宫缩，孕妇如果是这种感觉的话就无须过于紧张，这个时候是宝宝跟你开了个玩笑，过一会这个痛感就会消失了，而且不会有见红症状。

真性宫缩是在疼痛一阵之后开始变得有规律，在刚开始疼痛的时候会有想上厕所的欲望，每次疼痛感都会持续30秒以上，而且真性宫缩有最明显的症状就是会见红。在还没见红前就通过疼痛是否有规律来辨别是否是真性宫缩，有规律的那就是真的，就代表宝宝要出来了，家长就要赶紧把孕妇送到医院，以免耽误生产时辰。（专稿，如需转载请注明出处。）

据悉，5月19日，伊能静在微博透露自己预产期将至，但是脚肿得十分厉害。5月24日，她便在微博晒出自己脚肿的照片，网友们纷纷送上关心与祝福。预产期将至，孕妈除了注意身体的各种变化外，还要准备什么呢？

一、伊能静孕产期将至却脚肿

5月24日，预产期将至的伊能静晒出肚皮和脚的近照，肚皮过敏、脚肿的她被秦昊调侃脚像熊掌。

她发文称：:闺蜜们，请原谅静闺蜜没来，因为脚肿成这样了，这几天在整理衣物，结果肚皮又过敏，所以……但前天产检，宝宝两周大了650克喔！现在2650克，小小秦的娘只长了0.6公斤，医生说养的很好！各位孕媽也加油！小小秦的娘真心觉得肿很值得。"随后，她在评论里再发文称：:是这两周只长了0.6公斤，目前全程长了10公斤。"

网友留言：:所有的努力都是值得的"、:加油啦，再坚持一会"。

二、预产期将至，孕妈要做好这些准备

在接近预产期的时候，这种又喜悦又紧张的心情，几乎是每个准妈咪必经的历程。医师建议，此时多充实生产的相关知识，不但能有效舒缓待产心情，对顺利生产也有很大的帮助。

迎接新生命的准备：

重点一：充实孕产知识。

在哲学思想中，惧怕是来自于不了解。换言之，只有真正去了解，才能免除未知带来的恐惧。因此，建议准妈咪们，在接近预产期时应多多充实生产的相关知识，从阅览相关书籍、杂志，到参加妈妈教室，甚至多多咨询产检医师，都是能得到正确分娩知识的管道。

重点二：另一半的参与跟鼓励。

很多孕妈咪在愈接近预产期时，情绪会越不稳定，时而担忧时而喜悦，这时就需要另一半的体贴与鼓励。有很多妈妈教室都很欢迎夫妻一同参加，让先生陪着妻子一起练习生产时的呼吸与用力方法，为迎接新生命做好最周全的准备。

重点三：准备生产用品与宝宝用品。

一般而言，在怀孕满36周之后，只要有产兆出现，医师就不会再进行安胎，而是准备接生了，因此，必须在此之前先准备好入院所需要的物品，才能够从容随时迎接宝宝降生。

1.证件：健保卡、医院挂号证、孕妇健康手册、夫妻双方身分证。

2.产后用品：产后卫生棉（产垫）、免洗裤、会阴冲洗器、看护垫、妇幼保健布巾。

3.哺乳用品：哺乳内衣、哺乳衣、吸乳器、乳垫、乳头保护器、授乳气垫。

4.衣物用品：盥洗清洁用品、拖鞋、出院时妈妈与宝宝的衣服鞋袜。

重点四：按摩乳头，为哺乳做准备。

母奶是对宝宝最天然、最合适的食品，喝母奶的宝宝通常抵抗力都比较好，因此政府机关跟许多团体都大力倡导母乳哺育。建议孕妈咪，在怀孕的最后一个月里，每天用乳霜按摩乳头，为哺喂母乳做准备。

准妈妈预产期期间没有顺利分娩，这是怎么回事呢？怎么会超过预产期呢？下面我们来了解一下超过预产期是怎么一回事？！

目前对过期妊娠的病因尚不明确，但医生总结了几个可能引起过期妊娠的原因：

1、雌激素水平低尽管临产的机制十分复杂，血中雌激素水平的高低与临产有密切关系，过期妊娠可能与血雌激素水平过低有关。但在大数量的过期妊娠中，并无雌激素水平低于普通正常妊娠的直接证明。

2、胎盘硫酸脂酶缺乏胎盘硫酸脂酶缺乏(placental sulfatase deficiency)是一种罕见的伴性隐性遗传病，本病由ryan 1980年报道，患此症者虽然胎儿肾上腺产生了足量的16α-oh-dheas，但由于缺乏胎盘硫酸脂酶，无法将这种活性较弱的脱氢表雄酮转变成雌二醇及雌三醇，以致发生过期妊娠。

3、头盆不称过期妊娠中部分胎儿较大，胎头迟迟未入盆，宫颈未受到应有的刺激，使产程的开始推迟。这是较多见的原因。

4、遗传有少数妇女的妊娠期较长，数胎均出现过期妊娠，有时尚见于一个家族，说明这种倾向可能与遗传有关。