也有很多人在说，你看哪个哪个怀孕的女明星，穿坡跟鞋、甚至是高跟鞋上节目不是挺好的嘛！我也可以穿啊！但是为了安全着想，为了宝宝健康着想，建议女性朋友们怀孕的时候还是得要乖乖地，选择平跟或者低跟的鞋子比较好。

1、孕妇穿坡跟鞋，因为坡跟鞋跟比较高，在整个步行的过程中，为了保持身体平衡，孕妇的腰椎会自觉地向前，胸椎往后，使脊柱弯曲度增加，这样只会累上加累，腰酸背痛加剧，不利于孕妇身体健康。另外身体过于前倾，这样一来，容易压迫腹部，胎儿的正常血氧供应也常常会受到一定的影响，进而干扰了胎儿的生长环境，影响胎儿的正常发育。

2、孕妇穿坡跟鞋，是很容易使子宫下坠，膀胱受压，穿鞋的时间长了，还可能会引起尿频，甚至于产后子宫脱垂，使骨盆倾斜，这是对日后分娩非常不利的。

3、孕妇穿坡跟鞋，会使腔静脉和股动脉受压，进而影响下肢的静脉血液回流，孕妇双脚本来就有不同程度水肿，这样一来，造成孕妇下肢水肿情况更加严重。

4、孕妇穿坡跟鞋，全身的重量过多地集中在双脚掌上，这是很容易造成脚趾关节过度背伸，时间长了，容易使脚的形状发生变化，情况严重者，还会形成平足症。

坡跟鞋虽然是烂大街的鞋款，但年年花样翻新，在mm们的时尚圈里似乎永不过时。穿坡跟鞋成了大多数mm习以为常的爱好，那么哪些穿鞋的重要细节是mm们容易忽略的呢？一起来看看。

1、初次穿防止长水泡

坡跟鞋刚买时也容易磨脚，初次穿建议穿双薄丝袜，防止脚后跟磨破皮。

2、鞋跟不宜过高

坡跟鞋太低了或太高了都有损美观度，建议3-4厘米的比较合适。

3、材质应该柔软舒适

买鞋时尽量挑选材质柔软舒适的款式，最好是有一定口碑的品牌，质量和功能都不会差到哪里去。

4、走路姿势不可大意

穿坡跟鞋走路也需要跟穿高跟鞋一样，抬头挺胸收腹哦，正确的姿势对腿部也有好处。

5、坡跟鞋不宜长期穿

别以为坡跟鞋穿着舒服就天天不离脚，偶尔换平底鞋穿穿，对脚部健康更有利。

mm们总要经历结婚和怀孕这个过程，但无论哪个时候都保持美美哒。有的mm即使怀孕了也对坡跟鞋爱不释“脚”，挺着大肚也要美美得凹造型，这么做真的好吗？

一般而言，怀孕了是不适合穿坡跟鞋的，因为孕妇穿坡跟鞋在步行的过程中不利于保持身体平衡，而且会使脊柱弯曲度增加，另一方面，孕妇也容易腰酸背痛加剧，影响健康。此外，孕妇穿坡跟鞋会压迫腹部，影响胎儿的正常血氧供应，所以mm们如果怀孕了就要狠下心别穿坡跟鞋哦。

小贴士：孕妇穿鞋不要太高，最好低于3厘米，市场上的孕妇鞋可以考虑；此外，孕妇平时还要适量活动，补充影响，定期孕检。

坡跟鞋的舒适度得到了大多数mm的肯定，很多人也把坡跟鞋当成日常穿着的鞋款，无论是上班、逛街还是居家，坡跟鞋似乎都不曾离开过mm们的双脚。那么，穿坡跟鞋去练车合适吗？

这里不建议mm们这么做。因为坡跟鞋鞋底厚，距离刹车踏板远，穿坡跟鞋刹车会让mm们的脚底触感降低，从而造成操作失误。所以无论是坡跟鞋还是高跟鞋，最好都不要穿着去练车哦。

练车的时候最好穿平跟、薄底的鞋子，款式上可选择布鞋、球鞋，特别是对于新手mm来说，这点一定要记住哦记住哦记住哦！