有家长反映，宝宝特别爱黏人，妈妈走到哪跟到哪，妈妈只要一离开他的视线就开始哭，怎么哄都没有办法。宝宝爱黏人，该怎么办？下面小编就分享6个改变宝宝黏人的坏习惯的小妙招。

一、宝宝爱黏人是缺乏安全感

一些家庭从孩子出生起就由妈妈、奶奶或外婆等一人照顾。一般来说，孩子跟谁的时间长，就会与密切接触的看护者之间形成依恋关系。依恋者能够让他们内心有一种安全感，一旦分离，就像失去了感情依托，出现一些焦虑情绪。尤其是内心情感丰富的孩子，会表现得更强烈。

一般来说，随着孩子长大，这种爱黏人的现象会慢慢消失，而家长过分紧张或任其发展，都有可能会影响孩子日后的性格。专家提醒，孩子怕陌生人、爱黏亲人的情况，到两岁半后就会好很多，如果爱黏人的表现持续时间长、影响到孩子适应环境和日常生活，就该去做心理咨询，看看是否需要通过亲子游戏等治疗方式改善其相应的社会功能。

二、宝宝爱黏人怎么办

1、创造机会让孩子多接触除照料者以外的人

除照料者外，其他家庭成员应多跟孩子接触，如一起玩游戏。待孩子更大些后，可带他出外与家庭成员以外的人接触，尤其是同龄的小朋友，提高其适应能力和社交能力。

2、创造相对安全稳定的成长环境

有些孩子由于曾受到惊吓，或经历了生活环境的剧烈变化，才会变得敏感、爱黏人。因此，父母不要让孩子单独待在一个黑暗或是有激烈冲突的环境里，也不要总说一些:妈妈不要你了"、:别去那，会被坏人抓走"之类恐吓孩子的话。

3、与孩子建立信任关系

有些家长对爱黏人的孩子，要么表现得难以割舍，离开时一步三回头；要么采取骗孩子再偷偷溜走的行为。这会让孩子以为妈妈要永远消失了，妈妈再不喜欢他、不要他了，这种分离的感觉会让他们缺乏安全感而产生焦虑情绪。如果妈妈要暂时离开，最好事先让孩子知晓，并告诉他妈妈正要忙的事情、妈妈什么时候会回来，且要履行诺言。回来后，要跟宝宝打一声招呼，告诉孩子你回来了。几次下来，他就会感觉到你是可信任的。

4、通过转移注意力来降低黏度

小宝宝很容易被新事物吸引，日常生活中可以多培养他一些兴趣爱好如玩游戏、画画、看图画书等，来转移他们对依恋者的过分注意力。

5、适当培养孩子的独立性

家长日常要鼓励孩子多做一些力所能及的事情，并对宝宝的进步给予及时的表扬和鼓励。

6、以游戏方式进行渐进式的分离

当宝宝总是希望粘着你的时候，不妨用一些宝宝感兴趣的游戏来分散他的注意力，采取渐进式的方式来和宝宝分离，例如，可以先陪宝宝一起玩他喜欢的游戏，当发现宝宝可以把注意力集中在他喜欢的游戏上的时候，妈妈就可以跟宝宝说，让他自己玩一会，妈妈就在旁边做点别的事情，需要注意的是，妈妈一定要让宝宝知道你在哪里，不可以看到宝宝正玩得开心就突然不见，这样宝宝会觉得非常没有安全感，在你离开之前，一定要让宝宝知道，并征得他的同意。一般宝宝在这个时候都会同意妈妈离开去做别的事情的。

冬天气候干燥，宝宝稚嫩的皮肤及器官都还不发达，让宝宝很难适应，就出现了口干舌燥、鼻子出血等上火症状。因此，爸爸妈妈们要注意在初冬时节给宝宝进行精心护理，以免宝宝上火！

婴幼儿体质和成人不一样，他们生长发育快速、新陈代谢旺盛，在中医学里面称为:纯阳之体"。在正常状态下，宝宝身体维持着一种动态平躺状态，一旦被外部因素打破这种平衡，宝宝就很容易导致内热上火。

婴幼儿体质是否内热可以通过他的表现来分辨的，若宝宝舌苔重白或黄，小便黄、大便先干后湿，口中常有异味，厌食、反复湿疹、总是感冒发烧，体质较差，这种体质在中医学里就属于内热外感型体质，宝宝体质也相对差些。

外因：饮食和环境导致宝宝上火

宝宝进食太多肉类、太浓的牛奶、太甜的饮料、零食等都属于在补充高蛋白质，这就是火的来源。此外，天气炎热潮湿、水质偏热也容易导致宝宝上火。

内因：宝宝的生理特征容易上火

宝宝作为:纯阳之体"，体质偏热，所以容易出现阳盛火旺的上火现象，再加上宝宝消化功能还未健全，肠胃尚处于发育阶段，若摄入过多营养物质也会造成消化不良，变成积食化热导致上火。由于食物搭配不科学，宝宝自身调节和吸收消化能力弱，就引起上火了。

怎么预防宝宝上火？

方法1：多喝水

宝宝一天喝多少水，妈妈可以给宝宝定一个量，并且定时喂宝宝喝或提醒宝宝自己喝。到了冬天，宝宝每天需要5-8杯水。此外，也可以让宝宝多吃苹果、西瓜、梨等水分充足的水果用以补充水分。

方法2：多吃清淡食物

吃太多盐分食物容易导致体内水分脱失，特别是热量太高的油炸食物。所以平时就给宝宝多吃一些新鲜蔬菜。

方法3：刺激性食物少

像花椒、辣椒、韭菜、葱、蒜、姜等都属于辛辣刺激食物。平时可以用乌梅甘草汤、金银花、白菊花等代替茶喝，如果宝宝孩子啊母乳喂养阶段，那妈妈们就少吃刺激食物或者不吃。

方法4：适当吃些银耳羹

银耳羹做起来很简单，只要把银耳泡开洗干净后水煮熬成琼脂装再加些冰糖就可以了。银耳羹能有效预防鼻子出血，但不太容易消化，适合大一点的孩子吃。

方法5：保护宝宝口腔

宝宝唾液分泌可起到滋润口腔作用，所以妈妈可以想办法让宝宝增加唾液分泌，比如给宝宝喝酸梅汁、柠檬汁、吃无核话梅、藏青果等，当然也要记得培养宝宝饭后刷牙的习惯，让口腔保持清新，防止盐分吸收口腔水分。

方法6：让宝宝饭前先喝碗清汤

清汤能稀释菜的盐分，有利体内水分保持。

方法7：宝宝鼻孔保持湿润

经常用棉签沾生理水滋润宝宝鼻腔，有助宝宝睡觉时鼻子通畅，此外，室内空气也要经常湿化，让宝宝多呼吸新鲜空气。（专稿，如需转载请注明出处。）

孩子不爱写作业怎么办？每到做作业时间，孩子总是找各种理由不想写作业，这可怎么办？如何“整治”不爱写作业的淘气包？

孩子不爱写作业怎么办 4大妙招来解决

:我家豆豆今年都已经四岁多了，平时幼儿园回来老师会布置一些作业，可是豆豆就是不想写作业，每次怎么哄，怎么逼他就是不听话，每天除了玩就是看电视。究竟该怎么让孩子爱上写作业，爱上学习呢？"孩子不想写作业该怎么办？今天就让小编带您一起走入如何让孩子爱上写作业吧。

一、家长要先观察下孩子，排除孩子是否存在学习障碍等问题。

一般处于学习障碍的孩子会出现阅读障碍、听写障碍等问题，会表现出学习困难，不爱写作业等。所以家长可以先带孩子到专业的儿童心理门诊做一个儿童认知方面的测试，看看是否存在学习障碍，同时也可以看看是不是孩子存在发育迟缓的现象，然后再具体问题具体分析。

二、家长要想办法激发孩子做作业的兴趣。

处于幼儿园阶段的孩子还是比较处于贪玩的，面对比较枯燥的作业，孩子会觉得很没有意思，一般就不会主动去完成它。家长可以想一些比较好的方法来激发孩子的兴趣，比如通过奖励的形式，当孩子完成作业的一半时家长可以给孩子一点点小奖励，最好物质和精神奖励同时并行，让孩子感受到完成任务的喜悦感。如果他可以按时完成全部作业话，则可以有更多的奖励。父母还可以让孩子自己列出一个他愿意争取的奖励清单，可以是一些食物奖励，如可以吃些小零食，或者是给小玩具，又或是和父母一起出去旅行等。

三、家长要帮孩子树立写作业的目标，同时培养自信心。

很多孩子在写作业的时候会有惰性，写一会就想去玩，或者是遇到难题的时候会想放弃，这个时候家长可以陪伴孩子，帮孩子树立写作业的信心。对于难度比较小的作业，家长可以让孩子在力所能及的情况下较快地完成作业，并及时表扬他，而对于难度比较大的作业，家长要给孩子时间，并且陪伴他一起攻克难题。家长还要经常暗示孩子作业能很快做完的，同时要给到孩子信心，让他知道自己是有能力完成的，不要孩子一遇到不会的题目家长就骂他笨。

四、帮助孩子营造写作业的家庭气氛。

孩子在家里会面临到很多诱惑，比如电脑，手机，电视等，还有家长对孩子也会有一些不经意的打扰，这些都不利于孩子形成爱写作业的习惯。家长在孩子写作业时，首先要把这些诱惑先拿掉，让孩子有一个比较安静的写作业环境。同时家长可以给孩子一个专门的写作业桌椅，孩子每天在自己的桌椅上写作业久而久之习惯就会慢慢形成。

孩子不爱写作业一方面是还没有形成做作业的习惯，一方面是遇到了困难想要逃避，家长一定要有耐心，多一些鼓励少一些责骂。

五、多给孩子玩的时间

有些孩子之所以讨厌学习，其实是因为感觉学习乏味且压力大，产生了厌学心理。而望子成龙、望女成凤的家长们，为了:不让孩子输在起跑线上"，却硬逼着孩子去学习，甚至还会在课余时间给孩子安排各种各样的补习课程，孩子俨然成为了学习机器，当然也不太可能喜欢啦。

聪明的家长会在孩子做完作业后，给予孩子长时间的自由支配时间，让孩子尽情的玩，保持一颗乐观、积极的心。在这种心态之下，孩子的学习效率反而得到了提升。所以让孩子爱上学习，爱上做作业，就应该让孩子拥有玩的权利！

精子成活力低怎么办？这是个让很多男性朋友们都相当尴尬的却很重要的问题。接下来，小编就来为各位男性朋友们来讲解精子成活力低怎么办，希望能够帮助到您。

一、精子成活力低的原因

在了解精子成活力低怎么办的治疗办法之前，小编先来为您讲解一下，为什么有些男性朋友们的精子成活率会低。

其实引起男性精子成活力低的原因主要有三个，首先可能是因为您的睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，这样的原因就会引起您产生的精子质量差，而且精子的活动能力弱。

其次可能是您的精液量少，或者是精浆变异，譬如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，都可能导致精液量少。而酸碱度、供氧、营养、代谢等也会引起您精子量少，活动能力低下。

最后，如果存在着抗男性精子的抗体，也会使得您的精子量少，质量变低。

二、精子成活力低怎么办

1、调节饮食

调节饮食是精子成活力低怎么办的第一个基础的方法。男性朋友们可以通过多吃绿色蔬菜来帮助精子提高质量。绿色蔬菜中的维生素c、维生素e、锌、硒等营养元素都有利于精子成长的的更好。而坚果、鱼类中的富含欧米伽3脂肪酸，对于精子恢复活力，也是很有帮助的。

2、适量运动

运动也是让精子恢复活力的很有效的一个办法。因为过度肥胖的男性，腹股沟处的温度往往会偏高，而高温会影响精子的成长，从而导致不育。所以，适当运动，保持良好的正常的体型，也是很重要的。当然，过量的运动于精子的生存也是无意的，毕竟过量的运动也会使得男性身体体温骤然偏高的。

3、放松心态

良好的心态对于身体健康来说是很重要的，过大的精神压力只会对精子生长产生负面影响的。而良好的情绪，也能够对性生活产生促进作用哦！

4、远离烟酒

吸烟喝酒，也是精子数量下降的最主要因素之一，所以男性朋友们要尽可能做到远离烟酒，少抽烟甚至不抽烟，不酗酒，这样才是保护精子的最佳做法。

5、注重检查

很多男性朋友们可能会觉得精子少、质量低是一件难以启齿的尴尬的事情，所以就不去检查，结果任由病情往更严重的程度去发展。其实呢，经常去医院检查，定期体检才是及早发现疾病及早治疗的方法。而一旦发现自己精子少、质量低，就要去就诊，这样找准病因才能对症治疗，让夫妻生活也更和谐。

精子成活力低怎么办？不知道您是不是已经学会了呢？精子少、质量差、成活力低并不是什么羞耻的事情，多管齐下去治疗，坦然的面对，才是正确的应对之方哦！男性朋友们也不要以工作忙而疏于治疗，这样只会影响您的生活的。积极治疗，放轻松，相信您的精子一定能够恢复活力，让您重展雄风的。（专稿，如需转载请注明出处。）