问题一：胸部下垂

胸部下垂的原因有很多，如随年龄增长而老化、萎缩、缺乏运动、饮食摄取不均衡及地心引力等问题，都会造成胸腺分泌不足。此外，切除子宫及卵巢，也会造成内分泌失调。

改善方法：

· 25岁之后，不妨多吃含骨胶原的食物(凤爪、猪脚、猪耳、海参等)，可令皮肤纤维回复弹性

· 穿功能型内衣，身体有:记忆能力"，长期穿戴会有助改善下垂的问题。

问题二：胸部肌肤松弛

体重急剧变化、怀孕时胸部扩张及产后收缩，都会加速胸部老化及松弛。而年龄上升会导致新陈代谢减慢，胸部也会随之松弛或布满皱纹。

改善方法：

· 多摄入优质的蛋白质，如鸡肉、豆腐、蛋白和鱼类等食物，可改善胸部的松弛，令肌肤更结实紧致。

· 选购一些把乳房肌肉集中及承托力较好的胸罩，从而改变胸部外形，3/4罩杯或全罩杯都是不错的选择。



产后胸部会变大吗 变大后如何防止下垂?这是很多爱美准妈妈都十分关心的问题。其实产后胸部会不会变大和什么时候催乳最好是有一定关系的，下面就一起来看看吧，希望能帮助每位准妈妈拥有完美胸型。

大多数准妈妈都觉得产后胸部有变大，其实这只是一种假象。因为产后会制造奶水，胸部自然会膨胀起来的。当过了哺乳期，胸部就会变成原样了。然后就是因为产后吃的太好，身体变胖也会让胸部变大的。所以说产后胸部会变大吗?确实是会变大的，但是却没有以前那么有塑形 。所以就算是变大了，那也是无济于事的，这就是为什么产后胸部会变大。

产后胸部变大是很正常的，只要是不出现下垂，或者是胸部缩水就很不错了。其实也完全不用担心产后胸部会变大吗?只要用母乳喂养宝宝，保持正确的睡姿，没事的时候做一些简单健胸运动，就能有效的防止产后胸部下垂。因为母乳喂养的胸部才更健康，喂奶之后还能保持完美的体型。但是爱帝宫专家要提示一点：想要拥有完美胸型，母乳喂养的时间最好是不要超过一年，尽量在一年内就断奶，这样胸部不容易缩水和下垂。而睡姿的话，就不要卧躺着睡了，或者是一种侧向一边睡觉。如果总是侧向一边睡觉，很容易出现两边胸不一样大，非常难看。只要做到这几点，让胸部不下垂不变形是没问题的。

通过以上所述，相信准妈妈已经了解到产后胸部会变大吗的真正原因，再也不用纠结此问题了。想要拥有挺拔的胸，还可以穿调整型内衣。但一定要在断奶之后穿，不然会影响到正常乳汁分泌的。另外，科学的护理及产后修复是最有交的，建议来我们中心，爱帝宫2007年成立至今已为近万名妈妈和宝宝提供以母婴专业护理、中医调理、膳食营养、婴儿智力开发、产后修复等九大康复体系相结合的科学健康月子服务。使这些家庭免除了喜中带忧的烦恼与无助，避免了家庭矛盾的发生，为宝宝的健康成长构筑生命基石有疑问的，可以拨打爱帝宫客服电话about/contact.htm 4008885248咨询专家。

每个大明星都是从默默无闻的路人过来的，就连如今炙手可热的赵丽颖曾经也是跑了八年龙套才在2015年凭借《花千骨》扭转星途。而杨幂虽然4岁就出演唐明皇，但也是直到2011年才凭借《宫》获得人气。

2017年年初，杨幂主演的《三生三世里桃花》收视率和热度暴涨，她饰演的白浅美丽又霸气，不少观众都路转粉。不过再了不起的人也有黑历史的，大幂幂同样也有……

事情发生在前两年的某巡回展上，主持人忙于和旁边的人聊天，不小心用手扒了下杨幂的裙子下摆，结果抹胸下滑、内衣露出来了。大幂幂立马花容失色，第一反应就是伸手去提自己的抹胸。

杨幂抹胸被扒内衣外露

机智如大幂幂，用自己的长发挡住了镜头，在旁边的主持人的帮助下继续提抹胸！

杨幂抹胸被扒内衣外露

皇天不负有心人大幂幂，最后终于提上来了……旁边的主持人还一脸笑意，换成其他女艺人应该立马翻脸发飙了吧。

杨幂抹胸被扒内衣外露

乳房形状变差或者大小偏小都是对女性的一种折磨。现在断奶后的妈妈们岁自己乳房下垂都很烦恼，究竟是什么原因让乳房下垂呢？有没有方法可以解决这个问题，帮助妈妈们重塑健康丰挺的胸形呢？

无论胸部尺码如何，都可参照以下的胸肌运动，能迅速结实胸部肌肉和防止胸部下垂。胸部的底层由肌肉组成，透过适当的锻炼，可有助乳房尺码提升一级。各动作共做两组，每组动作重复六至十二次，每星期练习两至三次。

所需道具：两瓶红酒或者矿泉水;长条凳子或者抗压力的茶几、躺椅皆可。

1、平凳哑铃推举

动作：平卧在长条凳或者茶几上，向上伸直双臂，使其在肩膀的正上方，手掌朝前，手腕伸直，收腹。屈肘放下重物，肘部稍低于肩的位置，伸直双臂回到起始位置。

2、上斜哑铃推举

动作：可以在茶几上或者凳子上垫一些东西，让身体保持一定倾斜度。躺在上面，双手各握一瓶红酒，脚平放在地上，向上伸直手臂，使其在肩膀的正上方，手掌朝前，手腕伸直，收腹，屈肘放下重物，肘部稍低于肩的位置，伸直双臂回到起始位置。

3、俯卧撑

动作：双手分开大于肩宽，撑于地上，双脚并拢撑地。屈肘至肘角成90度，直臂抬身。向下压时呼气，向上撑时吸气。