对于大部分的女性来说泡脚是冬季必做的事情了，在泡脚中加物品就会有不一样的效果，有些人喜欢用枸杞或者是盐等等。那么藏红花呢?是否也可以用用来泡脚呢?其实是可以的，而且用它来泡脚还有不少的好处哦。不过拿藏红花泡脚时一些需要注意的事还是要牢记的。

藏红花泡脚会有哪些好处

1.睡好肌肤也变好

其实女性朋友要是用藏红花来泡脚的话那么失眠的情况不会再发生了。而且藏红花可以帮你活血化瘀，让肌肤细胞都有足够的血氧支持，这样一来肌肤就会越来越好。

2可以提升免疫力

其实很多女性因为各种压力导致不少的疾病缠身，这是因为免疫力下降了。不过你知道吗?其实藏红花具有消出细胞的垃圾帮你提升免疫力哦。

3.可以排毒

相信多数的妹子都知道只要将毒素排出去，那么肌肤的水嫩就会呈现，各种斑点就会消失。而臧红花就有消灭毒素的效果，所以说日常中多用它来泡脚。

怎么拿藏红花来泡脚呢

其实方法很简单，那就是备好了十个左右的藏红花直接加上水烧开了，等到适合的温度之后即可去泡脚了。不过要记住了用它来泡脚时间不能太长了，一般半小时已经是极限了，因此要控制在30分钟之内。

藏红花泡脚注意这些事

1.两个时期的女性不能泡

其实不是说所有的妹子都可以选择这种泡脚的方式，比如说大姨妈还有妊娠期的女性都不适合。经期要是坚持用藏红花的话那么经血就会大量的流出;而妊娠期泡的话则会影响到婴儿甚至是出现早产的情况。

2.用木盆来泡

其实因为藏红花的一些物质会跟金属或者是塑料发生一些反应，因此不适合用这两种盆来泡脚，最好是选择木盆哦。

藏红薯是比较珍贵的药材，除了泡脚之外还可以食用的，不管哪种方式都可以改善身体哦。

怎么用藏红花泡脚？藏红花泡脚的方法是怎样的？大家还是有疑惑的，只有掌握正确的方法，才可以让藏红 花发挥它的最大功效，这样才能对我们身体有益。

用藏红花泡脚的时候可以选择藏红花花瓣或者藏红花花丝，藏红花花瓣每次用10朵左右，藏红花花丝每次用 量0.1～0.2克。以沸水泡适量藏红花，待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可。

但是有人就质疑了，藏红花这么珍贵的药材用来泡脚真的好吗？这样会不会太奢侈了？其实要是真的藏红花 ，那就真的太奢侈了。因为藏红花一般几十元一克，所以用真的藏红花泡脚时，建议一克用三次便可。现在 在市场上卖的那些藏红花泡脚药包，泡脚粉，都不含藏红花成分的，其主要成分是草红花。草红花一般几十 元一公斤，用草红花泡脚则可以一次多放些。

总而言之，想要用藏红花泡脚来养生保健，那么可以采用一般的红花煎水后泡脚就可以了，坚持每天一次， 每次30分钟左右，其活血通络的作用其实并不低于使用真正的藏红花的。

藏红花泡脚可以起到一个保健作用，辛苦工作了一整天，在下班后如果可以泡一下脚那简直是爽歪歪了，现在市场上有很多泡脚的药包卖，其中藏红花泡脚药包就引来了众人的追捧。藏红花泡脚的方法是怎样的？只有掌握了正确的方法，才能促进我们身体的健康。

用藏红花泡脚的时候可以选择藏红花花瓣或者藏红花花丝，藏红花花瓣每次用10朵左右，藏红花花丝每次用量0.1～0.2克。以沸水泡适量藏红花，待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可。

但是有人就质疑了，藏红花这么珍贵的药材用来泡脚真的好吗？这样会不会太奢侈了？其实要是真的藏红花，那就真的太奢侈了。因为藏红花一般几十元一克，所以用真的藏红花泡脚时，建议一克用三次便可。现在在市场上卖的那些藏红花泡脚药包，泡脚粉，都不含藏红花成分的，其主要成分是草红花。草红花一般几十元一公斤，用草红花泡脚则可以一次多放些。

总而言之，想要用藏红花泡脚来养生保健，那么可以采用一般的红花煎水后泡脚就可以了，坚持每天一次，每次30分钟左右，其活血通络的作用其实并不低于使用真正的藏红花的。

藏红花是一种很强的堕胎药，在古装剧中我们就知道藏红花堕胎的厉害性了，虽说电视剧是夸张了一点，但 是也并不是没有道理的，在古代藏红花就是一种很具体代表性的堕胎药。严重的话还可能会引起不孕。藏红 花对会使孕妇流产，这是有科学根据的。所以孕妇最好不要用藏红花泡脚。

藏红花有活血的功效，而且活血作用非常强。孕妇若口服藏红花，是很容易引起全身血液循环的加快的，严 重的话，有可能会导致胎儿流产。虽然说用藏红花来泡脚喝直接服用藏红花是有一定的区别的，但也不能完 全避免藏红花的活血功效简介影响胎儿的正常发育的，所以，孕妇再怀孕期间如果想缓解脚部劳累，那么可 以适当的泡泡温水脚就好，没有必要放入其他的成分进行泡脚，那些药品孕妇还是少碰为佳。

不过，如果曾经有试过用藏红花泡脚或者加入其他药材泡脚的孕妇也不需紧张，只要没有出现明显的不良反 应，应该是没有什么大问题的。如果担心，可以尽早到医院进行检查，避免错过就诊的最佳时机。