产妈胀奶的原因是什么？产妈胀奶应该如何护理？下面小编就为你详细介绍下。

胀奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。如果新妈妈在宝宝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长.或乳汁分泌过多，宝宝吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀，且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈妈会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流.加重胀奶。

要预防产后胀奶，新妈妈应在宝宝出生半小时内开始哺喂母乳，这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数，约2—3小时1次.以排出乳汁，保证乳腺管通畅，预防胀奶。如果乳汁分泌过多，宝宝吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决新妈妈乳房胀痛，又能促进乳汁分泌。

99育儿网温馨提醒

温水浸泡、冷敷、热敷、按摩、吸奶器吸奶等可以帮助新妈妈减轻胀奶的现象。如果肿胀无法消失，疼痛继续，新妈妈应及时去医院就诊。

1、备皮的目的是为了防止在手术时毛发掉入伤口，形成异物而引起感染。

2、根据手术部位向患者说明备皮的范围，对于隐私部位护士会注意遮挡。

3、患者在备皮时如有不适，可随时告诉护士。

4、备皮时告诉患者不要紧张，以免由于肌肉紧张痉挛而刮破皮肤。

5、备皮后，嘱患者洗澡，更换干净衣服，剪除指甲，不能自理者护士协助其清洁，更衣，注意保暖，防止感冒。

6、感谢患者，家属的配合。

备皮相对来说是比较简单的手术准备，但是操作要求其实挺高的。备皮时先检查手术区皮肤是否完整，有无破裂、皮疹、灼烧、感染等。然后用温水与肥皂反复擦洗皮肤上污垢及没脂，剃除手术区域和切口周围15~20cm范围内毛发，并督促能活动的病人自行沐浴、洗头发、修剪指（趾）甲，更换清洁衣裤。

对骨、关节手术区域皮肤准备要求更为严格，一般在手术前3日开始准备，并用75%酒精消毒，治疗巾包扎。务皮时需注意：切勿剃破皮肤，勿使病人受冷感冒，有条件备皮应在治疗室进行，若在病室内必须用屏风遮挡。

坐月子的女人总会被贴上:生人勿进"的标签，经过漫长痛苦分娩的过程，身体虚弱，心情不佳也是正常的，作为家人应该理解并且好好照顾。特别是月子期间，产后护理更是一个重大任务，赶紧看看爱帝宫专家分享的孕妇产后护理知识大全吧！

第一、产后卫生

1.老一辈认为产褥期不能洗澡、不能洗头，其实这种说法是不科学的，月子期的妈妈会阴部分泌物多，而且有恶露排放，要勤换卫生巾，为了避免细菌滋生，更应该采取擦浴方式。

2.产妇坐月子进食次数较多，口腔细菌增加，产妇应该每天刷牙一两次，可用软毛牙刷，每次吃完东西应用温水漱漱口。

3.在给宝宝喂奶前要清洗乳头，但是不能用肥皂等刺激性强的物品以免伤到乳头，导致发炎。

4.室内要保持通风，坐月子要避免身体直接吹到风扇的风，门窗不可紧闭，尤其在夏季，极易中暑。室内开冷气温度25-28度适宜，不能对着空调口吹。

第二、产后饮食

1.产后第1、2周主要是利水消肿，排清恶露，饮食要清淡，例如麻油猪肝、山药排骨汤、红枣银耳汤都可以帮助子宫排出恶露和其他废物，产后第一天可以吃些细软的食物，荤素搭配，开胃口，少量多餐，保证营养的供给。

2.产后可以适当吃蔬菜和水果，新妈妈产后需要更多的维生素和矿物质，

水果中就含有大量维生素c，有利于身体恢复，但是要注意不能吃过凉的，如西瓜、火龙果、柿子等，会导致胃肠淤血，影响消化功能。

3.哺乳期间不能经常喝茶，茶叶会影响肠道对铁的吸收，容易引起贫血，茶水中含有咖啡因，它可以通过乳汁进入宝贝体内，导致发生肠痉挛或突然无故哭闹。

第三、产后运动

产后运动要看自身情况而定，如果身体可以，分娩后就可做简单地运动，但要注意控制运动项目和运动量，体质略差的妈妈和剖宫产妈妈可以在产后6-8周进行产后恢复锻炼。在运动时，要尽量避免采用趴着、膝盖或胸部着地的姿势，注意保护关节，尽量不做单脚用力地动作，如跳跃。爱帝宫月子中心设有产后瑜伽房，妈妈可以在休息时间做适量有氧运动，帮助身体的恢复。

以上孕妇产后护理知识大全，从三大方面做了介绍，妈妈在坐月子期间应该好好注意，以免落下月子病。爱帝宫在妈妈产后护理这块有完整的体系，如果想了解可以来电咨询。

有些女性在孕前有用洗液清洗私处的习惯，那么，孕期还可以使用女性洗液吗？有哪些事项需要注意的呢？

孕期外阴瘙痒切记不要乱用洗液。目前女性阴部洗液分为两站：一种是专门治疗外阴炎用的药物冲洗液；另一种则是普通保健用的外阴冲洗液，这种是不能治疗炎症的。

而孕妇在妊娠期如果出现白带异常，阴部瘙痒等症状，不要乱用外阴洗液，一定要在医生指导下使用，以免影响胎儿的发育。

如果要用到洗液，那么一定要选择适合孕妇使用的洗液。通常，孕妇应避免食用含磺胺、四环素、奎诺酮等成分的洗液。孕期私处护理需要注意以下几点：

1、孕期最好清洗私处最好的方式是采用温水淋浴冲洗，如果没有这个条件，可以用盆洗，但是要做到专盆专用。

2、先洗净双手然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗洗肛门周围及肛门。 3、清洁用具专人专用，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，太阳下暴晒而非晾晒。 4、切记不要进行阴道灌洗，阴道灌洗可能会引起阴道内正常菌群失调，增加阴道感染的几率。

而且，医生和助产士不赞成怀孕期间灌注，因为在极少数情况下，它会通过阴道，将空气带进你的循环系统，从而引起严重的并发症。

孕妇注意不要擦洗阴道，因为这样做会损害阴道粘膜，破坏阴道的自然保护屏障。

孕期是一个特殊的时期，千万不要自己擅自用药。如果感到不舒服，可以去医院请医生检查，在医生的指导下用药。