自上个世纪英国人创造了用丝织品捆绑住胸部的文胸开始，随着时代的变迁，胸罩也成为现代女性不可缺少的私人物品之一。胸罩可以衬托出女性的曲线美，促进女性胸部健康。从青春期的少女到老年女性几乎都要穿胸罩，而对于处于哺乳期这一特殊时期的女性而言，对胸罩又有哪些具体的要求呢？

方便

哺乳期的胸罩一定要有方便的特点，要能方便母亲的日常哺乳需要，最好是选择那种单边易方便喂奶的，同时要尽量选择透气性强的、吸汗强一点的，最好是有配合漏奶装置的，这样可以方便拆洗。在颜色上个人建议选择浅色系的，千万不要选择那种深色系的。

舒适

最适合哺乳期女性的内衣还应该具有追舒适的特点，这点建议在购买内衣时最好到专卖店去试穿一下，因为个人的感觉不同、消费观念、对胸罩的需求也不同。原则上只要穿着舒服，并认为是好的就可以了。特别是内衣尺寸方面，都可以尽量以自己的需求为主。另外一方面为了避免产后胸部下垂的问题，建议选择那种具有脱举功能的胸罩，原则上不要选择钢圈的，因为钢圈的会束缚到乳房，会影响到乳汁的分泌。当然了如果女性本身的罩杯就比较大的话，用钢拖的还可以减少乳腺炎的产生，因此在选择上建议以个人的实际情况进行选择。

美观性

正常情况下哺乳期女性在选择胸罩的时候并不需要考虑内衣的美观性，当然了如果你觉得说内衣美观一点，对自己有信心一点的话，那么倒也还是可以偿试选择的。只是一定不要选择那种有金属装饰，尽量不要选择过多装饰的内衣，特别是罩杯上，避免使宝宝过份接触内衣。

此外在哺乳期间，特别是居家情况下，个人觉得，没必要穿内衣，一来现在天气炎气了，胸罩包裹着实在是不舒服，二来天气炎热易出尘，因此乳汁也易变味。所以建议在家的时候可以尽量不要穿胸罩哺乳喂养。

哺乳期胸罩的清洁保养是关键

很多哺乳期的女性都有这样的经验，那就是换下来的内衣如果不及时清洁的话，那么马上就长斑，甚至有可能已经很注意清洁了，但是由于经常漏奶等问题，胸罩还是易长斑，有黑点。针对这个问题，个人建议平常可以在内衣上加一个小气垫，如果小气垫湿了就及时换下来。

其次在清洗内衣是最好以轻按的方法进行清洗，千万不要用力去扭，最好选择用温开水，用小刷子进行清洗。洗完之后要马上拿出来，不要长时间的浸泡，建议尽量直接用清水进行清洗了，如果使用了清洁用品的话，一定要充分洗涤干净。

要经常把文胸拿到太阳底下去晒，但是不要直接放在太阳光暖气之下，因为这样内衣会变黄，面料也会变差的。尽量放在阴凉通风的地方下晾晒。(()专稿，如需转载请注明出处。)

一般的文胸不适合哺乳期哺乳使用，所以在哺乳期，妈妈要选择专用的哺乳期胸罩。这种胸罩是专门设计喂奶的，罩杯可以单独打开。

哺乳期妈妈如何选择专用胸罩

1、在宝宝出生前，妈妈就要买好一两件胸罩，罩杯尺寸要大于怀孕时的尺寸，因为奶水开始分泌后，乳房会增大。

2、当乳汁开始正常分泌，乳房不再增大后，通常在宝宝出生后第二周，买上三件胸罩，一件穿，一件换洗，还有一件备用。

3、胸罩过紧会引发乳房感染，容易造成乳腺炎。所以购买哺乳期胸罩最好能适应喂奶前后乳房大小的变化。

4、选择罩杯能单手打开、盖住的胸罩，这样在喂奶时就不必把宝宝放下。比如罩杯上有拉链或者有束带、罩杯向下打开的胸罩。不要买前面有一排钩子的胸罩，这种胸罩很麻烦，而且罩杯一打开就没法支撑乳房。罩杯上有拉链和罩杯向下打开的胸罩支撑力更好，更容易解开，还可以让你一次只打开一侧罩杯。

5、选择100%纯棉的胸罩。这样的胸罩透气性好，还能吸汗。避免买化纤成分和塑料衬里的胸罩，这种胸罩既不透气，也不吸水。

6、不要穿下缘有钢圈的胸罩，因为钢圈会压迫乳房，容易导致奶水不畅。

7、在哺乳期，对于那些外表看起来美观的、塑形的胸罩，大家还是最好不要穿戴为宜，那样的胸罩往往会紧紧束缚住我们的乳房，涨奶的妈妈尤其不适合。

8、哺乳期睡觉可以不戴胸罩，如果担心溢乳，可以选择不带钢丝托的较为宽松的胸罩，并且放入防溢乳垫。

一些人常会有这样的误区，认为生完宝宝之后，乳房变大，重量增加，而为了让让乳房最大程度地放松，将胸罩弃之一旁。专家指出：乳房部位的皮肤弹性并不好，若是失去胸罩的支撑，长期如此，造成乳房下垂，乃至发生变形，那都是常有的事。还有需要大家注意的是，乳头于哺乳期间往往会变得敏感异常，而穿戴胸罩的时候能尽量减少衣物的摩擦，起到保护乳头的做用。

故此，在哺乳期间，还是建议新妈妈们穿戴胸罩！因贪图一时方便喂奶，不穿戴胸罩，是十分不理智的，更是不科学的！（专稿，如需转载请注明出处。）

对于女人来说，没有什么可以比怀胎十月生下孩儿更充满幸福感。有人说，孩子是母亲身上掉下的一块肉，为了孩子，女孩可以变为坚强的女人。确实，对于妈妈来说，孩子的安全和健康比任何事情都重要。话虽如此，妈妈们也不能以孩子为借口放弃自己，每天为了家庭为了孩子把自己弄得灰头土脸的。女人，不管在什么情况下，都应该拾掇好自己，这是对生活和自己最大的尊重，哪怕是生了孩子，也应该注重保养。对于很多为了孩子的安全就算皮肤状况很差也不敢随意使用护肤品的哺乳妈妈来说，怎么选择安全有效的护肤品就显得非常重要。

在哺乳期，有些护肤品是不可以使用的，比如那些带化学物质、刺激性物质的护肤品，因为护肤品会通过母体的皮肤吸收后，随乳汁进入宝宝体内，而此时的宝贝皮肤细嫩、免疫力不够健全，对于这些有害物质体抗力能力较弱，容易对宝宝造成伤害。所以对于含有化学性物质的护肤品，哺乳期妈妈一定不可以使用。

现在市面上有销售许多专门针对孕妈妈和哺乳妈妈研发设计的纯天然或者植物性的护肤品，哺乳妈妈可以根据自己的经济能力选择护肤品牌购买。需要注意的是，现在化妆品市场鱼龙混杂、以假乱真，商家为了自己的利益也甚至不择手段，而消费者想去判断真假也是无从下手。因此，如果有需要购买哺乳期护肤品的妈妈们，应该到知名品牌的专柜购买纯天然或者植物性的护肤品进行护肤。至于选择哪一个品牌的护肤品或者哪一款功能的护肤品，还是应该根据哺乳妈妈自身的经济状况和皮肤状况进行选择。

众所周知，新生的宝宝皮肤非常细嫩、血管丰富能通过皮肤吸收多种物质，出于喜悦和喜爱的心情，妈妈肯定会每天无数次地与宝宝亲吻以及接触，如果妈妈化了妆的话，就容易将化妆品转移到宝宝皮肤上。化妆品的毒性属于远期效应，短时间不易觉察，没有明显危害，但是日积月累就有可能诱发癌症。

其实一般人都不会对化妆品过敏的，但是处于生长发育期的婴幼儿皮脂腺没有完全发育成熟，皮肤的抗菌、抗过敏和免疫力都相对于他人差，对很多化妆品的香味和其二次接触容易出现过敏反应。另外，宝宝在吃奶的时候，呼吸频率比较快，此时更容易吸入化妆品散落在空气中的颗粒物质，如果这些物质含有许多不健康的化学成分，宝宝过多摄入之后，日积月累，难免对健康造成危害。

因此，哺乳期女性必须谨慎使用化妆品，避免化妆品中的致癌物质以及致畸物质随乳汁进入宝宝体内，毒害婴幼儿的身体健康。总而言之，为了宝宝的健康，哺乳期女性最好不要化妆。