感冒会使您的孩子食欲减退，成长发育也受到影响，从而患其他疾病的概率也会成倍增长。而且如果孩子经常感染疾病，会影响孩子的集中力和学习能力。虽然感冒会有这么多负面影响，但家长却会因为孩子的感冒过于频繁而忽视了这些重要问题。因此，在孩子患上感冒时，很多家长根本都无暇关心它给孩子带来的影响，而只是急于考虑怎样用以前的治愈方法对孩子进行快速治疗。

可能是在外面着凉了，夜里孩子的额头又开始发烫。量了量体温是38度，妈妈认为这个体温可以先挺一夜，于是给孩子吃了解热剂就哄睡了。第二天一大早，妈妈带孩子去儿科就诊，并开了一些粉末药和抗生素，还有三天用的解热剂……

从此以后，每次孩子患病，妈妈总会用固定模式进行治疗。比如，孩子流鼻涕，就会到医院开些治流鼻涕的药，如果孩子咳嗽加重，就会去开些咳嗽药，等到高烧不退的时候，妈妈会再次去医院诊查是否有并发症，等到5天后症状还没有好转时，就会重新求医治疗。由于孩子反复感冒、发烧，母亲已经习以为常了。

家长如同经验丰富的老将一样，会不自觉忽视问题的根源，就给孩子吃解热剂和抗生素。这样看来，其实家长从一开始就剥夺了孩子与病菌抗争的机会。

但是，认真分析后你会发现这种现象不只局限于健康方面。我们大多会用不够自立、缺乏毅力、没有耐心、自私自利等词汇来评价现在的孩子。因为都是独生子女，所以很少有孩子能体会到通过自己的力量获得成功的感受，他们只要把想法告诉父母，就会轻松实现自己的愿望，而这种很容易实现的喜悦感与自己挑战得来的成就感是完全不同的。

通常来说，当孩子遇到邪气侵入而生病时，根本没有机会与病菌抗争，而只是单纯依赖于药物。当用药物康复后，家长就会这样感慨：还是药物的疗效好。但孩子每次生病都用相同的方式进行治疗，孩子身体的抵抗力就会降低，而且在没有药物的帮助下，就没有力量与邪气作斗争且取得胜利，最终孩子会因为免疫力低下而不断地受到各种疾病的侵袭。

总之，孩子初患感冒时的处理方式至关重要。母亲处理方式的不同，决定了今后孩子的免疫系统是依靠药物还是自身力量。那么，父母应该怎样选择呢？当然，我们所希望的是，对孩子的感冒及各类过敏性疾病采用“内功”的根治之法。

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  父母的知识储备主要充当的是孩子的家庭背景，生活在不同的家庭里所采取的教育方式是不同的。

  有些要人们帮助的孩子们，他们掌握的词汇量很小，并且缺乏观察力的培养。

  :亲爱的，过来看看这个喷气的东西。":奶奶，你说的是火车吧？"其实，比起大人们平常的说话来，一个四五岁的孩子用词更丰富、更准确，而且他的词汇量还在不断地迅速扩大，因此对这一阶层的孩子，只教单词，对直接教育的作用是微不足道的。同样，也没有什么事情可以逃过小孩子敏捷的视线。因此，对这些孩子的培养重点不在观察力上，应在培养他们有条理的观察能力，以及能够对事物作出准确描述的习惯了。

  世代依靠体力劳动的家庭不大懂得去培养孩子的想象力。因此，给工人家庭的孩子们，提供一些为他们量身定做的游戏，使他们积极参与到戏剧性的表演节目中，从而使他们学会自己编制类似的戏剧性节目。这应该是一种不错的教育方法。

  而有文化背景家庭的孩子，则完全不需要类似的训练。他们的问题在于，想象力太过丰富，以至于经常沉迷于想象的王国里。课文中的一句话、聊天时的一个词、历史人物的素描像等等，都会使他玩味几天，并想出无数故事。

  于是，教育就被分割成两部分，一个是为有文化背景的孩子的教育，另一个是无文化背景的孩子的教育。实际上，尽管我们极力逃避，但日常生活中的阶级问题，在教育领域的确存在。教育必须适应个体需要，而且必须指出，如果教育的这一个部分对一个阶级或一个孩子尤为重要的话，那么对另一个孩子或另一个阶级，则可能显得不太突出了。

  父母的又一个责任就是：每天用仁爱、正确和高尚的思想滋润孩子的心田。对于这些，一个受过某种思想教育的孩子，会以自己的方式吸收，并融入自己的生禽组织，妈妈随意的一句话，可能会让孩子形成一种爱好，甚至会让孩子成长为一位画家或诗人，以及政治家或慈善家。课程教育的目标具有双重目的：一方面，培养孩子的心理习惯，如注意力、准确性和敏捷度，等等；另一方面，要用思想滋润孩子的心理，这些思想最终要在孩子的生活中结出果实。

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  你的身体仅仅用22种氨基酸制造大约5万种不同的蛋白质，在某种意义上，这就像只用26个字母我们就可以写所有的英语词组。这些蛋白质的构建单元分为两类：必需的和非必需的。9种必需氨基酸是必须从食物中获得的；这些必需氨基酸也是身体合成其他13种非必需氨基酸的原料。

  非必需氨基酸可能存在于食物中，但是我们的身体不能直接从食物中获取它们。只有当必需氨基酸合成它们后我们才能够得到它们，而且只有当我们的食物含有足够的必需氨基酸时，必需氨基酸才能够合成它们。尽管它们称做非必需氨基酸，但并不是说我们不需要它们，我们确实需要。所以底线是我们必须吃足够的正确的食物来提供充足的必需氨基酸，满足必需氨基酸本身的需要和非必需氨基酸合成的需要。

  但是对于氨基酸来说不是所有的食物都是平等的，只有动物食品——肉、蛋、鱼和奶制品——含有所有9种必需氨基酸，另外还有不同量的其他非必需氨基酸。这些食品是营养学家所称的高质量蛋白质或完全蛋白质。在所有这些高质量蛋白质中，哪些又是最好的呢？如果你读过我写的其他书，你已经知道是蛋类。实际上，蛋是营养学家衡量其他蛋白质质量的标准。

  当然，蛋类已经被多数医学人士授予了:营养错误"的称号。事实上，许多第一次到阿特金斯医疗中心找我的病人已经把蛋类排除在他们的饮食之外，他们相信这样做对健康有益。没有比事实更有说服力的了。排除了他们最需要的必需氨基酸的再理想不过的来源，这些病人实际上在做伤害自己的事。我建议他们首先要做的事之一就是重新开始吃鸡蛋，每天至少两个。

  如果得不到良好的蛋类所富含的必需氨基酸，你的身体就不能装配所需的抗氧化酶，而且从蛋类中获取的氨基酸要比从补充物中获取来得更好，更有效。

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  随着人们生活水平的提高，人口素质的要求越来越高，每个准父母都希望自己能生一个健康聪明的孩子。所以，孕期保健、产前健康教育是每个孕妇及家属主要需求，也是我国提高出生人口质量，保护母婴安全与健康的主要措施。

  但其中一部份贫困人口和一部分外来人口对生活健康不够重视，如有的孕产妇本属高危妊娠需住院治疗，但因经济困难一拖再拖，错过了最佳治疗时机，使病情危重部分文化素质偏低的孕妇，自我保健意识薄弱，认为怀孕生孩子是天经地义的事，无需住院分娩；也有孕妇认为只要身体无不适感，就无需花太多的时间跑医院，少数孕妇还不知道要定期检查。

  如何使广大孕产妇得到优质的保健服务，以期获得高素质的后代，是当今围产保健的中心内容，它关系到两代人的生命和健康。经济的不断发展，城市流动人口比例越来越大，加强对孕妇系统管理，是妇幼卫生工作面临的又一个重大问题。进行系统的孕期保健教育，对适应市场需要，提高医疗质量，发展新技术、降低孕产妇的死亡率，实行优生优育都有着重要的意义和良好的临床应用前景。

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