一、做男保姆的前景如何？

男保姆是将来奇缺的职业，老龄化社会，那是供不应求的职业。

二、做飞机出国，如何调整时差？

7/7 分步阅读

调整手表时间

　　先按照目的地的时区调整手表的时间，这样会给我们一种心理暗示。尽量按照目的地的时间来进行作息调整，在上了飞机就开始，等到了目的地的时候，再通过心理暗示，告诉自己已经习惯了当地的作息时间。同样的方法，在回国的时候也可以这样做。

2/7

节食+早餐法

　　1. 抵达目的地后的首个早晨，向前计算 16 个小时，不要进食任何东西(节食)

　　2. 在上一步 16 个小时的后 6 个小时中，量保持处于睡眠状态

　　3. 抵达目的地后，在你平常习惯的起床时间起床，然后吃一顿丰盛的早餐

3/7

好好睡一觉

　　在坐飞机的时候，按照目的地的时间来作息，最重要的就是睡觉。不管能不能睡着，最好闭上眼休息一会，尽量让自己睡觉。这样，到了目的地才能快速习惯那里的生活。

4/7

适当吃点药

　　褪黑素是人体分泌的一种助眠的物质，在倒时差的时候，可以适当地吃一些褪黑素药片，来调整失眠的状态。不过医生不建议服用，褪黑素容易造成内分泌紊乱，所以一定要慎重服用。

5/7

多晒太阳

　　阳光有助于人体分泌褪黑素，褪黑素可以降低大脑神经中枢的兴奋度，减缓新陈代谢。多晒晒太阳有助于睡眠，还可以补钙呢。怪不得每次小编上学那会，一到下午阳光明媚的时候就想碎觉呀!

6/7

运动一下也是好的

　　坐飞机一个姿势，时间长了难免会浑身难受。下了飞机可以伸伸胳膊蹬蹬腿什么的，瞬间感觉身体一下子伸展开了!每天在参观景点回到旅馆之后，也可以适当地锻炼一下。兔子君个人认为，运动之后，累得不行，倒在床上就睡了，时差拜拜咯~

7/7

前期准备也很重要

　　在买机票的时候，尽量买到达目的地是下午或者晚上的机票，这样下了飞机就可以去旅馆休息。如果买到早上到的话，那要撑一天才能去休息，要知道，在飞机上真的无法休息好，到了地方肯定会很疲惫的。所以，选择到达时间也是很重要的!

三、出国做保姆中介费多少？

一般是按保姆工资的百分之20到百分之100收取中介费的。这个也没有统一的标准，各地收费标准不一样，正确的做法是：不要去非正规的保姆市场，一定要根据自己的家庭情况来选，要提前做好沟通工作，提供其各种证件和健康报告，持证上岗。

四、出国做保姆需要什么条件？

出国做保姆需要具备以下条件：具有相关工作经验并拥有相关证书，如护理、烹饪等；具备一定的语言交流能力，能够与家庭进行简单的交流；身体健康，能够胜任较为繁重的家务劳动；有较强的责任心和耐心，能够细心照顾家庭成员；有较强的适应能力，能够适应异国文化和生活方式。需要注意的是，出国做保姆也需要遵守目的国的法律法规，并具备合法的工作签证和居留证件。 出国做保姆是一种特殊的工作形式，需要具备一定的专业技能和素养，同时也需要克服文化差异和生活适应问题。出国做保姆不仅能够提高自身的专业技能，还能够通过工作获得更广阔的视野和经验，是一种值得尝试的工作形式。

五、为什么保姆的孩子能出国？

因为保姆的孩子非常优秀，尽管他的妈妈是保姆，是伺候人的职业，但是他并不认为他的妈妈低人一等，相反，是靠自己的双手养活了他，养活了一家子，所以他非常感激他的母亲，他把全部的心思都放在了学习上。

从上小学开始，就没有让他的妈妈操一点心，上课认真听讲，作业按时完成，有很强的自律性，当别的孩子在妈妈面前撒泼打滚的时候，他在努力学习，当别的孩子在叛逆的时候，他在奋力拼搏，因此他取得了优异的成绩，出国留学了。

六、出国做保姆的真实感受？

出国做保姆，首先要克服语言关，如果雇主不懂中文，你又不会外语，那你的工作将无法进行。

另外一个就是生活习惯，外国人的生活习惯跟我们的是有差距的，如果不能融入他们，工作也是无法进行。

七、出国当保姆护工是真的吗？

1、现在出国生产的很多，去欧美、东南亚、香港的都有不少，需要的保姆护工肯定也很多，因为在国外语言沟通的问题，所以很多人都希望在国内找保姆护工，所以这类需求也是有的；

2、一定要确认清楚招人机构的正规性、合法性，可以在网上或者朋友那问问，也可以工商网上查询招人机构是否有注册等，来确认招人机构的安全性。

3、不管真假，如果出现有需要交钱、提供个人的证件原件的，都要小心，不要因小失大，发现不对及时找机会脱离或报警。

八、如何出国？

出国需要具备以下条件：

1、经济条件：不管是出国旅游还是学习，都需要具备相应的经济实力，才能够满足在出国期间需要的一些费用。

2、护照等证件：护照这些证件是作为出国出境的身份证明，是不能够缺少的。

3、出国签证：不管是前往哪个国家，都需要由前往国家做批准的有效签证，否则也是不能成行的。其中签证主要包含了入境签证和过境签证。

4、交通客票：交通客票属于第4个必要条件，主要包含了航空或者是铁路，以及轮船的客票等等。出国的人员要注意事先定好往返的机票，以免影响行程打乱计划。

九、如何管理保姆？

这样管理保姆：

1. 沟通：与保姆进行充分的沟通，了解她的想法和原因，以便找出问题所在。用平和的语气表达您的诉求和期望，让保姆明白您的需求。

2. 设立规章制度：明确保姆的工作时间、工作内容、职责范围等，制定合理的规章制度。将规章制度贴在显眼位置，以便保姆随时查阅。

3. 奖惩机制：设立奖惩机制，对于表现良好的保姆给予适当的奖励，对于不听话的保姆则适当处罚。奖惩分明，让保姆明白遵守规定的重要性。

4. 培训与指导：对于不听话的保姆，您可以适时提供培训和指导，教她如何正确完成工作任务。通过培训和指导，提高保姆的专业素养和工作能力。

5. 尊重与关心：尊重保姆的人格和权益，关心她的生活。了解她的需求和困难，尽可能提供帮助。营造一个和谐的工作氛围，使保姆更愿意配合工作。

6. 加强监督：加强对保姆工作过程的监督，了解她在工作中是否存在问题。发现问题及时指出，并提出改进意见。

十、请问想出国做厨师该如何出去？

出国劳务做厨师一定要选择正规劳务外派公司，我国对跨国劳务输出管理较严，并规定由专门的商务部门负贵对外派劳务的输出与管理，只有国家（部级机关）批准赋予合法对外签约外派权的正规公司，才能向国外派遣各类劳务人员（含赴日本的研修生）。这些公司向政府主管部门交纳备用金，接受主管部门的监督，业务操作规范，一般值得信赖。