宝宝们的总是汗水流不停，特别是在炎热的夏天。对此，不少爸妈忧心忡忡，生怕宝宝身体出现了问题。其实宝宝们爱出汗有原因，下面一起看看。

1.好动

大部分宝宝安静不下来，他们从早到晚都处于活跃状态。蹦蹦跳跳，乱扔东西，大喊大叫，哭闹不停……宝宝们进行这些动作自然就引得汗水直流。

2.哭闹

有的宝宝被宠坏了，爸妈不依他们的要求就哭闹，一遇到挫折也哭闹。这些激动行为都会让宝宝们出汗。如果爸妈们不想宝宝出汗太多，那么请别溺爱宝宝，这样宝宝们少哭闹，自然就不会出那么多汗。

3.天气炎热

夏天的温度高，所以宝宝们只要稍微运动就会出大汗。如果妈妈们想宝宝少出汗，那么在高温时不妨把空调开开。

4.衣服穿太多

宝宝们出汗的其中一个原因和穿的衣服多少有关。很多爸妈担心宝宝感冒，所以给宝宝穿的衣服会比较多。即使是夏天，可能也会给宝宝穿两件衣服，或是给宝宝穿长袖衣服。但宝宝们散发热量的速度比较快，若是穿的衣服多，那么宝宝自然就容易出汗。

5.吃的食物太热

一些爸妈认为宝宝不可以吃凉的食物，即使在夏天，爸爸妈妈可能都要把饭菜煮的非常热，再给宝宝吃。其实热食物的主要功效是为了杀菌，把食物热好后，应该让食物稍微冷却一阵子再给宝宝吃，不然不仅会导致宝宝出汗，还可能伤害宝宝的嘴巴和胃。

6.生病了

宝宝们出汗还有一种原因，那就是生病了。如果因为生病而出汗，那么还会出现一些其它的症状。比如食欲下降、精神萎靡、爱哭闹、睡觉不踏实等，而且宝宝生病时出的汗是冷汗。如果爸妈发现宝宝出现以上症状，那么应该带宝宝及时就医。

宝宝们出汗多的原因有很多，所以如果宝宝出汗了，爸妈也别太担心，要根据情况做好护理。当然如果宝宝是因为生病而出汗，那么爸爸妈妈记得带宝宝及时就医。

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进入秋天，天气渐凉。可是宝宝并没有着凉，为什么会一天到晚喷嚏不断，鼻水流个不停呢？鼻水就像眼泪一样滴下来，控制不住，是怎么回事？

打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。打喷嚏通常鼻子过敏或深入外道的痒感并通过不自主的喷发而释放。

打喷嚏可以自身为一个症状，有时伴有其他症状比如发痒、鼻塞、流涕或眼睛发痒、流泪及用口呼吸——每个感冒症状都有。 开始打喷嚏并有其他过敏症状，比如哮喘或湿疹，那可能已经对一个刺激出现了可以耐受的敏感度。

流鼻涕最多见于感冒、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等。

感冒，初期为清水样或者粘液性，感冒后期可以出现脓涕。

决不要让宝宝忍住打喷嚏——忍住打喷嚏可能把粘液向后压入中耳或鼻窦并引起感染，在极端的情况下，可能由于空气负压而使鼓膜破裂。

建议你要是宝宝没有发烧之类的其它症状的话，先弄点热汤给宝宝喝，或吃点小儿感冒药，两天之后还是没好，则带宝宝去看一下医生，做一下检查比较好。

  成年人尤其是父母见到宝宝流口水都会习以为常。宝宝流口水确实很常见，但是你知道宝宝流口水的原因吗？宝宝流口水，家长应该怎样正确护理呢？

  宝宝流口水的过程

  家长们应该都会发现新生宝宝很少流口水。其中最主要的原因是此时的宝宝唾液腺不够发达，所以分泌的唾液也会比较少。到宝宝六七个月时，辅食的添加、乳牙的萌出都会使宝宝的唾液腺受到刺激，开始大量分泌唾液，所以从此时期开始宝宝会经常口水泛滥。随后宝宝的成长发育改变这一现象，这是因为口腔的功能正趋于成熟，所以如果宝宝发育的快到一岁半左右的，流口水的现象就会停止。大部分宝宝到了两岁，就不会再流口水了。

  宝宝流口水很正常

  口水就是我们常说的唾液。正常人每天都会有1000到1500毫升的唾液分泌量，唾液的分泌是一种正常的生理现象，也和环境、饮食、年龄、情绪这些外部因素有关。新生儿的主要食物是母乳或配方奶粉，这些食物都不会对宝宝的唾液分泌产生大的影响，所以刚出生的宝宝很少流口水。

  宝宝在四个月之后由于添加辅食，辅食中各种复杂的成分为自己宝宝的口腔分泌唾液淀粉酶，这种物质可以帮助宝宝消化分解食物。在此时期，很多宝宝都学会了吮吸手指，随着乳牙的萌出会进一步刺激宝宝的唾液腺，增加唾液分泌。宝宝的吞咽能力差，口腔容量又较小，所以口水很容易从宝宝的嘴巴里面流出，这也是我们经常能看到宝宝流口水的原因。等到宝宝的吞咽功能增强，流口水的现象就会逐渐减少。

  宝宝流口水，好坏参半

  流口水作为一种正常的生理现象，对宝宝来说必然存在着诸多好处。

  1.宝宝的口水可以帮助宝宝愉快的度过萌芽期。宝宝长牙的过程会给宝宝带来很多不适感，比如牙龈肿胀疼痛。宝宝的口水可以帮助宝宝润滑口腔，清洁刚刚长出的小牙齿，而且唾液还有杀菌作用，可以预防宝宝牙龈炎症的发生，还可以防止蛀牙。

  2.宝宝的口水可以让宝宝更快的发育。唾液中含有消化酶，所以可以促进宝宝消化。它还能加速宝宝味蕾的发育，增加宝宝的食欲。所以宝宝胃口好，营养成分才会摄入充足，促进了宝宝的成长发育。宝宝的口水还能让其嘴唇、舌头更灵活，刺激了宝宝的口腔发育，宝宝因此会更快的学会说话。

  宝宝流口水有好处，也会有坏处。

  宝宝总是流口水，会把衣服弄得湿哒哒的，而且唾液属于一种酸性物质，长时间停留在宝宝娇嫩的皮肤上，很容易引起一些皮肤问题，比如口水疹、发红、发炎等。所以家长应该准备好柔软纸巾及时帮助宝宝擦拭已流出的口水。

  当发现宝宝开始流口水后，如果宝宝已经开始吃辅食，妈妈要给宝宝科学的添加辅食，让宝宝的吞咽和咀嚼能力得到更好的锻炼。宝宝开始出牙后，还可以给宝宝购买磨牙棒等一些物品帮助宝宝缓解出牙所带来的不适，减少口水的流出。

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宝宝爱流口水很正常，主要是因为其口腔还没有发育完善，他们无法控制所致。流口水虽然是生理原因造成，但并不是没有办法改善。如果在日常生活中训练宝宝对唾液的控制能力，能让流口水的现象大大减少。

那么，如何训练宝宝的口腔控制能力呢？有以下几个训练方法：

1.吹泡泡

影响口腔控制能力的一个重要因素是脸部的肌肉，如果能够对脸部肌肉进行很好的训练，能够提高宝宝对口腔的控制能力。别看吹泡泡这么一个简单的动作，这个动作能够有效锻炼脸部肌肉。而且，宝宝肯定会爱上吹泡泡这个有趣的游戏。

2.用吸管喝水

宝宝每天都要喝足量的水，爸爸妈妈可以在喝水的时候顺便锻炼他的口腔控制能力。比如用吸管喝水。刚开始的时候可以选择口径大一点的水杯，随着宝宝逐渐熟练之后，可以选择口径小的水杯。

3.抿嘴唇

抿嘴唇也能够锻炼口腔的控制能力。要让宝宝自发地去抿嘴唇，爸爸妈妈可以用些独特的方法，比如在宝宝嘴唇上涂抹上他们爱吃的东西，宝宝自然会不自觉地抿嘴唇。这个动作可以锻炼宝宝对嘴唇闭合的控制。

4.咀嚼

等宝宝长大一点，能够自己咀嚼食物的时候，爸妈可以通过咀嚼的方式来锻炼他们的口腔控制能力。建议给宝宝吃些难以咀嚼的粗粮，但如果宝宝长期习惯吃细粮，一下子换成粗粮肯定会不习惯，可以逐渐在细粮里添加粗粮，直到宝宝能够完全习惯粗粮。另外，锻炼也要有个度，不能让宝宝一下子吃太多粗粮或者吃面积过大的食物，否则容易让肌肉酸痛。

爸妈在锻炼宝宝控制口腔能力的时候不要操之过急，任何事都需要时间和耐心。太过急切或者训练量太大会让宝宝难以适应，甚至受伤。所以在给宝宝训练的同时，也要做好护理防护措施，以免宝宝受伤。而且唾液对皮肤其实是有损害的，唾液中的酵素对皮肤有侵蚀作用，唾液沾在皮肤上没有及时擦干净会引起湿疹，所以时刻关注宝宝并且保持口腔卫生很重要。

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