对于想要备孕或者是不想怀孕的人来说算出自己的排卵期是尤为的重要，知道那天就是排卵期的开始，那么受孕或者是避孕的效果都是杠杆多的。那你知道怎么算排卵期吗?其实有好几种的算法，接下来就简单的介绍几种。

第一种：经期测算法

如果说你对于自己的月经周期极为的了解，那么月经后几天就是排卵期可以很容易的算出来的。简单来说就是从下月个开始月经来时的首天为中心点，往前面或者是往后两个礼拜就是排卵日了。不过要记住了一般来说排卵期有整整十天的时间，而排卵日就是属于中间，因为排卵期应该是在排卵日前面的五天以及后天的四天。比如说排卵日是15号，那么10-19号就是排卵期了。

第二种：体温测算法

对于经期不稳定的人来说无法知道自己的周期，那么可以试试体温测算的方法。很简单就是每天记录好自己的基础体温，如果说女性朋友进入了排卵期，那么基本体温会上升0.3到0.6度，女性朋友只要从经期开始记录自己的体温就可以测出。

以上两种是小编觉得测算排卵期比较准的方法，当然不想这么麻烦的朋友们还可以从身体的一些变化中看出来，比如说排卵期才会出现的症状，通过症状来确定。

女性开始排卵后的症状有哪些

1.白带变多了

女性朋友一般都会分泌出白带，但是在排卵期分泌出来的会比较多。因此出现了白带增强的情况时那就可能是排卵期了。

2.体温上涨了

上面我们就讲过了体温的上升也有可能是排卵期的到来。因为女性的基础温度相对于排卵期来说会比较低，因为温度上涨了就意味着进去了排卵期。

3.没有食欲

其实很多的女性每个月都会出现不想吃饭的时候，其实这是因为排卵期的到来造成了性欲高涨，没有经历关注饮食。

月经后几天是排卵期（排卵期在月经后几天 ）？关于排卵期与安全期这两个问题，恐怕最想了解这两个问题的都是这两种女性，一是计划怀孕的女性，二是有男月友却还没有准备怀孕，如果有夫妻性生活的等方面也一定要避孕的女性。准确的计算排卵期或女性安全期，可以提高受孕几率，也能安全避孕哦。

不过女性的周期有长有短，但排卵日与下次开始之间的间隔时间比较固定，一般在 14天左右。根据排卵和之间的这种关系，就可以按周期来推算排卵期。推算方法是从下次来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.考虑到精子和卵子的存活时间,一般将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10称为排卵期.在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期.在预期排卵前的3天内和排卵发生后的1天内发生的性交,最容易怀孕（称为最易受孕期）

（https:///）编辑

排卵期与安全期均是女性生理的正常周期，如何计算排卵期？那么女性排卵期是什么时候？而月经后几天是排卵期呢？关于这个问题，小编带你来了解详情

排卵期是什么时候？月经后几天是排卵期？正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，而其至孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。这段时间称为:排卵期"。

掌握这个时期很重要，一方面可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而导致不孕的夫妇，能有极大受孕的可能；也可使那些暂时不想怀孕的夫妇，在没有其它避孕措施的情况下，错过:排卵期"过性生活，以防止受孕

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。

排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具

以上是小编为女性朋友们介绍关于排卵期的时间，希望本文的介绍对你能有所帮助。如果是计划怀孕的女性可以在排卵期间同房，受孕几率较高。反之，如果是准备话，这段时间最好是避孕，以够:造人计划成功"。

推荐阅读：安全期怎么算 早孕试纸最早什么时候用 避孕套使用方法

（https:///）编辑

最近，很多朋友为了能在猪年生一个猪宝宝，都在忙着怎么测试自己的排卵期，增加成功受孕的机会。排卵是女性的生理现象，如果身体正在处于排卵期，会出现一些表现的症状。不了解的女性们，还以为是身体有什么异常情况。那女性排卵期怎么算？女性排卵的时候有哪些表现呢？ 一、排卵期有哪些表现？

1、分泌物增多 当女性处于排卵期时，身体的内分泌会发生一些变化，阴道的分泌物增多。一般来说，这些分泌物大多是稀薄且白色透明状，还伴有拉丝的情况，这就是说明这段时间正处于排卵期。 2、少量子宫出血 卵子在排出的过程中，如果体内激素变化大，会影响子宫的状态，从而出现少量的子宫出血。有些女性以为是身体有异常情况，或是月经失调，想去医院检查。其实不必担心，排卵期出现的少量子宫出血是正常的生理现象。如果不太确定其出血的原因，建议到医院咨询医生。 3、食欲、抵抗力下降 如果身体正处于排卵期，有些女性会觉得食欲下降，不想吃东西，即便是很饿，也没有食欲吃饭。由于摄入的食物和营养变少。身体在这个时期的抵抗力也会下降。 二、女性排卵期计算方法 1、月经计算法 这是一种最简单的排卵期计算方法，不需要借用其他辅助工具，只要月经周期规律，知道月经周期的长度，就可以轻松方便的计算出月经哪几天是排卵期，准确率也比较高。注意：这方法不适用于月经不规律的女性，准确率会降低。 一般在月经之前的两周会排卵，如上个月的月经第一天是5月25日，在月经周期规律情况下，下个月的月经第一天是6月25日，往前推算14天，那排卵日是6月11日，排卵日的前5天和后4天都是排卵期，所以排卵期为6月6号到6月15号。 2、b超监测法 这是一种准确率最高的排卵期监测法，需要到医院去检查了解卵巢和卵泡的大小和变化情况，推算出准确的排卵期。需要注意的,这需要去医院才能检查，而且不能一次性测出结果，需要好几次才能得出结论。 除了以上两种常见的计算法外，还有的女性用排卵试纸自我监测，操作起来比较简单方便，需要连续测试一周，适用于大部分的女性；测量基础体温法也是一种大众使用的方法，这适合生活作息规律的人，而且需要坚持每天测量，不能预告何时排卵。