外阴癌这么可怕，那么要怎么才能降低罹患外阴癌的风险呢?那么外阴癌的预防手段都有哪些？

一、保持外阴清洁，尽量用清水清洗外阴，不要过分使用外阴洗剂，减少刺激和摩擦。

二、有外阴炎症的患者要尽早到医院接受治疗，避免外阴炎发展成外阴癌。

三、保持情绪乐观，心情开朗。压抑、伤心的情绪是引起癌症的原因之一，所以女性注意要有自己放松压力的方法哦，可以找朋友多聊聊天，多听听轻松的音乐，保持每日良好的心情哦。

四、要定期保持锻炼，多运动能够促进新陈代谢，促进排毒，不仅能使皮肤更好，运动分泌的多巴胺还能使人心情愉悦哦，重要的是多运动能够一定程度上预防癌症的发生哦。

五、女性应该选择穿宽松的棉织类内裤，最好不要穿丁字内裤，这种内裤太过紧，容易摩擦外阴皮肤，所以最好不要穿哦，同时尼龙或化纤类的内裤也最好少穿。

  治疗外阴瘙痒最好能针对病因，如对于一些全身病：糖尿病、黄疸、过敏、维生素缺乏、白血病、尿毒症等加以治疗。阴道炎由霉菌或滴虫引起的各有特殊治疗。有外阴静脉曲张的，由身体其他部位的病波及的，都要治疗这些疾病。

  个人的生活习惯很重要，外阴要经常保持清洁卫生，常常用温水净洗，而不是用太热的水和各种肥皂过勤的洗涤，内裤一定要棉织的、宽松一些的，千万不要穿过紧的人造纤维和毛织的内裤，以保持局部干燥透气，免受摩擦。没有医嘱，最好不要用广告上吹嘘得如何如何神效的洗涤液。自己更不要用强刺激的药液局部涂擦。不要洒香水或除臭剂。

  由上所述，可知外阴瘙痒的原因，可以很容易的找到，如滴虫或霉菌性阴道炎，只需查查白带，一般一次便可诊断；也可以很复杂，查来查去，病因不明。治疗也是有难有易，万一你发生了外阴瘙痒，除更加注意卫生习惯外，一定要请医生检查。千万不要不好意思，随便自己搔抓、洗烫、搽药，免得病情加剧，难于治愈。

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治疗是在患病的时候采取的措施，但是，预防却是没患上病的时候必做的工作。由此，可以看出预防的重要性。那么，平时如何预防外阴蛲虫？

1、日常生活中，应该提高个人的卫生意识，提醒儿童不要用手抓肛门以及吸吮手指，饭前洗手，勤剪指甲，要勤换洗内衣裤等。

2、平时应该注意营养的均衡，保持规律的作息时间，可以适当的进行体育锻炼，增强体质，提高自身的免疫力，就不会轻易的患病。

3、还要注意自身的饮食卫生和环境卫生，也应当注意性伴侣之间的传播。尤其对于无症状的携带者，应及时治疗，严防传染给他人。

4、针对一些高发病率集体，比如要特别注意聚集3到6岁儿童的地方，因为这一年龄段的儿童是高发病集体，所以要定期进行普查，避免传染。

以上就是针对预防外阴蛲虫这的一些举措，大家可以进行参考，希望对你们有帮助。

良性前列腺增生是很多男性遇到的问题，随着年龄的增长，患有此病症的人群也越来越多。所以怎样预防良性前列腺增生的发生，这是大家都很关心的问题。接下来就为大家介绍良性前列腺增生的预防手段。

1、情绪控制、加强锻炼。

情绪对身体的影响是非常大的。因此，在生活中要随时随地保持乐观积极的心态和情绪，这样有益身体健康。另外，加强锻炼也是非常必要的。

2、尽可能不要憋尿

有朋友喜欢憋尿。这是非常不好的习惯，在无特殊情况下，一旦有尿意一定要尽可能德排尿。憋尿很容易引起膀胱不适，进而会引起前列腺的问题。

3、切忌性生活过于频繁

性生活对于男性而言是非常重要。但是需要提醒大家的是，性生活不易过于频繁，否则对身体会产生一定的影响。特别是对生殖系统的影响是很大的。

4、不要久坐

现在的上班族经常性的久坐，久坐会造成睾丸和阴囊方面的问题，由此会引起前列腺的问题。所以千万不能久坐。要经常站立做运动锻炼身体。

以上这些方法都是很不错的预防手段。如果大家爱护自己的前列腺，从此刻开始就开始预防。