在洗发时，为了更好的清洁秀发，不少人都会反复搓揉湿发。但是，美容护肤专家提醒你，这种反复搓揉湿发，其实是很伤秀发健康的。接下来，小编我就为你具体介绍，关于反复搓揉湿发的危害，一起来看看。

事实上，用尖锐的指甲易造成头皮表面角质的损伤，还会造成更多的头屑。正确的方法是在湿发后，先将适量洗发水倒在手中，轻搓一下，再抹到头发上。洗发的重点应是分泌油脂的头发，用手指肚轻轻按摩头皮。洗完后注意应该彻底清洗，保证不留一点滑物。

干发的过程也很重要。平时，我们总爱用干毛巾反覆地揉搓湿发，有时还会拍打湿发，希望头发能干得快一些。然而，发根经过热水浸泡和按摩后，血液循环加快，毛孔张开，我们这样粗暴对待，头发很容易被拉断。

专家建议：在头发洗干净后，用一块大的干毛巾把头发上的水尽量吸掉，用大梳子轻柔梳理后，再自然晾干。如果需要使用吹风机，应该使用柔和档，距离头发十厘米之外，将头发吹干。

tips：

慎选洗发水：皮肤油脂分泌较多的可使用含有硫磺等去油脂成分的洗发水。干性皮肤的人应选用弱酸性的洗发水或洗发膏。

洗头有讲究：洗头时要将洗发水抹在头发上轻轻地边揉搓边按摩3-5分钟，然后再用温水冲洗干净，这样既洗净了头发又不损伤发质。

正确使用电吹风：电吹风机喷出的热风最高可达100摄氏度。操作时，应与头发保持至少20厘米的距离，以免破坏发质，损伤头皮。

所以说，反复搓揉湿发，对你秀发的伤害，还是非常大的，因此，为了你的秀发健康着想，我们在洗发的时候，不要反复搓揉湿发。用我们的拇指，轻轻的按摩头皮，这样就能起到不错的洗发效果，让你保护秀发健康。

孩子长不高是怎么回事？怎么样才不会让自己的孩子成为小矮人？下面小编就为你详细介绍下。

所有的家长都希望自己的孩子能够拥有理想的身高。而现实生活中，却有这样一群孩子，因为身高矮人一等，常被小伙伴们取笑，在马路上招来异样的眼光，让他们生活在自卑的阴影中。

:小矮人"常见不良生活方式

令人担忧的是，现代不良生活方式正在导致矮小孩子增多。

据三位研究矮小症的权威专家介绍，除了遗传因素和疾病因素之外，不良生活方式如睡眠不足、营养严重失衡等成为导致矮小症孩子增多的重要原因。专家们坦言，相对于遗传，这些原因更应引起家长们的注意，不要因为自己的忽视而毁掉孩子今后的幸福。

睡眠不足

这是容易引发孩子发育不良、身材矮小的重要原因。因为缺乏良好的休息，将严重抑制孩子体内生长激素的分泌。梁黎介绍，晚上10时是孩子生长激素分泌最旺盛的时候，而现在的父母则往往为提高孩子学习成绩而一再延长夜晚的学习时间、缩短孩子的睡眠时间。此外，缺乏运动是导致矮小症增多的另外一个重要原因，由于学习压力的增大和电脑网络等原因，现在孩子的运动时间越来越少。

想孕育健康小生命的前提就是拥有健康的精子和卵子。我们也应该知道，孕前一些生活的细节不容忽视，因为它们关乎着胎宝宝的健康……

1、避开x光检查

医用x线的照射能杀伤人体内的生殖细胞，因此，为避免x线对下一代的影响，孕前3个月应避免接受x线透视(尤其是腹部透视)或核素扫描。

2、避开某些药物

有些女性因为身体的缘故，长期服用某些药物。要知道，有些药物如激素、止吐药、安眠药等，都会对生殖细胞有一定影响。由于卵子从初期卵细胞长到成熟卵子需要大约14天时间，而且在此期间卵子最易受药物的影响，许多药物使生殖细胞中的染色体或基因发生突变，导致胎儿畸形。因此，夫妇任何一方如长期服药的话，不要急于怀孕。必须根据自己的状况请教医生指导，然后再确定怀孕时间，少则停药后20天，多则半年。

3、避开香烟和酒

酒精和香烟是造成女性不孕的原因之一，会对卵子产生不良的影响。如果丈夫抽烟，即便妻子不抽烟，也会间接吸入二手烟。夫妻双方如长期接触烟酒，甚至在受孕阶段也经常接触烟酒的话，宝宝出生后往往会体重不足，发育迟缓，智力低下。因此，吸烟的女性，如果想要怀孕，一定要在怀孕之前把烟戒掉。

据澳大利亚《每日电讯报》报道，一项新出炉的调查显示，女性对另一半的最高满意度只有69%。完美男人，在女性心中根本不存在。

报道称，英国雷明顿公司对2000名女性进行了调查。结果发现，1/3的女性表示只要丈夫听进自己的话，看多少体育节目都不干涉；1/5的女性认为丈夫对 她们的唠叨:一个耳朵进一个耳朵出"；1/4的女性称无法忍受丈夫将脏衣服乱扔，睡觉时打鼾等等。当问及怎样才能做一个好丈夫时，多数女性将票投给了好的 性格，接着是幽默感和相貌。

与此同时，女性还票选出男性最令她们难以容忍的20个小毛病。分别是：和女方家人处得差；用女方的牙刷；便 后不清理厕所；讨厌女方的朋友；对孩子不够好；懒惰；很少刮胡子；不注意修剪指甲；开车鲁莽；脾气暴躁、没耐心；对母亲的话言听计从；上厕所不关门；脏衣 服到处乱扔；头发乱蓬蓬；批评女方不会开车；打嗝或者放屁讨人厌；不喜欢宠物；不帮女方做家务；对体育比赛异常着迷；做饭的时候不帮厨。

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