虽然现在的生活水平提高了不少，但是疾病的病发率也在显著提高。对于女性来说，最大的困扰就是妇科病的存在。很多女性往往是因为缺乏对妇科疾病的了解，最终让自己错失治疗的最佳时机。

乳腺增生是一个很有:名气"的妇科病，其主要症状是乳房疼痛、有肿块、流乳液。那在配合治疗的同时乳腺增生患者应该如何进行饮食调理呢？一起来看看吧。

一、乳腺增生的主要症状

1.乳房肿块

肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限，肿块形状有片块状，结节状，条索状，颗粒状等，其中以片块状为多见，肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛，肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm，乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

2.乳房疼痛

常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作，疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝，胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒，乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动，这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。

3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。

4.情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气，精神紧张或劳累后加重。

5.月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

乳腺增生是女性常见疾病，如果出现疾病就需要及时的进行治疗，那么在日常生活中的饮食也需要注意，因为饮食可能会影响病情。在出现乳腺增生时，女性可以吃蛋糕吗？

1、蛋糕是可以吃的，但不可以多吃，因为蛋糕是属于脂肪类的食物，如果多吃容易发胖，对身体也不好，而且对疾病的治疗也没有帮助。因此，患者不能多吃这类食物。

2、患者在平时多吃酸奶，鱼类，海带，豆制品，白菜等，在白菜当中有一种化合物，大约占白菜重量的1%，而且能够帮助分解雌激素。豆制品还有异黄酮能够抑制乳腺发生，有一种能够抑制癌细胞生长以及增殖的不饱和脂肪酸，可以预防乳腺癌。

3、海带虽然不是家常食品，但具有很高的疗效，可以辅助治疗乳腺增生，因为在海带中含有大量的碘，而且是可以刺激垂体前叶黄体生成，同时也可以促进卵巢滤泡黄体化的发生，就会使雌激素水平降低，能够恢复卵巢正常的功能，并且纠正内分泌的失调，可以消除乳腺增生的隐患。

4、酸奶能够减少脂肪吸收，每天喝瓶酸奶，能够使乳腺癌的危险降低。红薯中也含有抗癌物质氢表雄酮，具有抑制乳腺癌滋长的作用。

（三）佛手元胡猪肝汤

材料：佛手10克，元胡10克，制香附8克，猪肝100克，盐、姜丝、葱花各适量。

做法：

1.将佛手、元胡、制香附洗净备用。

2.放佛手、元胡、制香附入锅中，加适量水煮沸，再用文火煮15分钟左右。

3.加入已洗净切好的猪肝片，放适量盐、姜丝、葱花，熟后即可食用。

功效：元郁、佛手、香附均有行气止痛、活血化瘀、宽胸散结的功效，猪肝可养肝补血，四者合用，可辅助治疗肝气郁结、气滞血瘀型乳腺增生，此汤还能补血调经，对月经不调患者也有益处。

三、乳腺增生的饮食禁忌

1.忌热性、油腻食物。包括肥肉、炸油条、炸麻花等油炸糕点。

2.忌食发物。所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。如猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹等。

3.忌燥热、辛辣刺激食物。从中医理论乳腺炎主要是因为火热蕴结于乳房所致，属阳证、热证、实证。蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥热，吃了以后更会生热化火，使症状加重。

4.少吃油脂类食物，防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生，或使乳腺增生加重。

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乳腺增生在女性任何年龄阶段都有可能发生，特别是更年期前后，女性朋友在经期的前后，都会有轻微的乳房胀痛感觉，那么这些症状具体是不是乳腺增生呢？

1，大部分的女性朋友在患有乳腺增生的时候，往往会感觉到乳房的胀痛或者是刺痛。有的女性甚至疼痛感觉会累及到腋下或者是肩背部，因为每一位女性的身体情况不一样，所以疼痛的感觉也会出现不同，通常在月经到来之前，疼痛感觉会加重，月经到来之后，这种感觉就会消失。

2，女性朋友可以自己检测一下乳房，如果在乳房的周围摸到肿块胀，通常在乳房的单侧比较明显，肿块的大小不一，形状也是呈结节状，片块状或者是颗粒状。有的女性肿块是有点质地稍硬的，但是一般的是质地较软，轻轻触摸就会有按压的疼痛。这些症状基本上都可以断定是乳腺增生的表现。

3，还有一部分女性朋友，在得了乳腺增生的时候乳头会有液体溢出，颜色通常是透明色或者是棕色，严重的甚至有血性的液体出现。