喝水看似是件小事，其实不然，若是宝宝缺少，那么体内的一切“活动”难以进行。况且宝宝活泼易出汗，且肾脏功能还不成熟，容易出现缺水情况，日常一定要及时补充。下面让我们来学习宝宝喝水的正确姿势。

然而，生活中妈妈再给宝宝喝水时存在种种误区，不利于孩子的身体健康：

水喝得越多越好

由于水代谢器官功能尚不成熟，调节、代谢功能较差，宝宝每日喝水量要适中，过多过少都不适宜。每次建议不超过200毫升，以免造成水代谢障碍。

餐后马上喝水

不少宝宝刚吃完饭感到口渴，便马上喝水。但这么做并不可取，尤其是是进餐5-10分钟之后，此时胃酸大量分泌，若是这时候喝水会冲淡胃液，影响消化，易造成消化不良、积食等问题。宝宝最好在饭后半小时再喝少量水，这样更有利于宝宝身体健康。

口渴时才想起喝水

一般来说，在口渴时喝水一次会喝很多，这样会使胃酸浓度降低，不利于食物消化、杀菌。再来，宝宝口渴时往往会大口吞咽，太急躁易吞入不少空气，引起打嗝、腹胀等不适。家长应让宝宝多次少量饮水，而不是口渴时再喝水。

那么，妈妈应如何训练宝宝正确喝水呢？

1.送宝宝一个吸管杯

有专家表示，母乳喂养的宝宝满6个月可以开始训练使用水杯。此时一款优质的水杯不可或缺，推荐选择飞利浦新安怡七安士卡通企鹅杯，很适合宝宝使用。它拥有灵活软嘴，让宝宝喝水舒适、方便，慢慢适应成人喝水方式。另外，这款水杯不含双酚a，材质安全，另外柔软把手符合人体工程学设计，便于宝宝抓握，还能训练他的抓握能力。

2.利用宝宝模仿的天性

想要宝宝乖乖喝水，妈妈可以充分利用宝宝的好奇心来“勾引”他，让宝宝自己学会用学饮杯喝水。你可以故意在宝宝面前喝水，并表现出水很美味很好喝的样子。待宝宝被你吸引，你就可以顺势将学饮杯拿给他，宝宝往往会乐于尝试。

为了让宝宝正确喝水，妈妈免不了要花一番心思。如果宝宝学会没多久过一阵又忘了，大家可要多一点耐心，继续努力宝宝便能掌握水杯的使用要领，赶快行动起来吧。

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在哺乳期，不少妈妈都会遇到奶水少的问题，很多妈妈都明白想要奶水多多，就要频繁母乳喂养宝宝，但是长久以来，就会疲惫不堪。其实，想要轻松自在地追奶，倒不如借助吸乳器这一神器来帮忙。吸乳器可以有效促进乳汁分泌，帮助奶水少的妈妈有效追奶，而且用吸乳器吸出并保存母乳，可以让不在妈咪身边的宝宝也充分享受母乳的滋养。那么，如何科学有效地使用吸奶器呢？小编这就来教你：

吸乳器的时间掌控

1.经常哺乳的妈妈

这类妈妈最好在每次哺乳完宝宝后，再用吸奶器吸奶，时间最好控制在15分钟。在宝宝吃完奶后，虽然剩余的奶水不多，但此时吸乳器还是不停地在刺激乳房乳汁分泌。因此革命尚未成功，妈咪们还是坚持这极其重要的15分钟吧！

2.宝宝不在身边的妈妈

宝宝不在身边的话，背奶妈妈们最好每隔两小时用吸奶器吸一次奶，双乳各一刻钟左右，坚持一个星期左右，乳汁产量会有比较明显的提升至一个稳定的水平。之后，可以逐步延长使用吸乳器的时间间隔，例如从两小时变为两个半小时等。

追奶期间的注意事项

1.使用吸乳器期间，妈咪们要多喝汤，多喝牛奶，吃一些营养丰富的食物，并保证休息时间和睡眠质量。

2.每天沐浴时可以用温水轻柔清洗按摩乳房。每次使用吸乳器前，最好先轻轻按摩双乳，使肢体放松。

3.使用完吸乳器后，可以用干净的温毛巾轻柔地擦拭乳房，然后擦适量合适的润肤品进行保养护理。

使用吸乳器的小tips

1.使用吸乳器的时候，不要太用劲，不要将吸奶罩紧紧按压在乳房上，毕竟乳房是非常敏感的哦~

2.使用吸乳器时，尽量吸空奶，奶水排空得越多分泌得越多。将奶水吸空可以保证充足的奶水量，而妈妈们也要多多注意自身的营养保障。

3.使用电动吸乳器时，吸力不要开得过大，慢慢调试到适合自己的吸力。市场上某些吸乳器因为质量不佳，过大的吸力容易弄破、弄肿妈妈的乳头，引发炎症。此外，吸力过大还容易导致乳房肌肉松弛，影响胸部美观。建议各位挑选一款高品质吸乳器来维护自身健康，这里小编推荐飞利浦新安怡单边电动吸乳器。它温和刺激泌乳，采用独特花瓣按摩设计，吸乳更舒适。其采用轻柔刺激奶阵模式+3种吸乳模式，可任意选出另你最舒适的一种，不用烦忧出现吸奶痛问题。此外，它的部件更精致，组装起来也非常简单，无论清洗、安装还是存放、携带都很方便。

看了以上的攻略，相信各位已经掌握了吸乳器追奶的方法。为了宝宝的口粮，各位赶紧行动起来吧！

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有不少新妈咪因为乳头下陷的原因导致宝宝无法正常吮吸，从而造成奶水泛滥，宝宝却在一旁看得见喝不着。这就是医学上所说的衔乳困难。那么，面对这种情况妈妈们该怎么做呢？

当宝宝呱呱坠地，新妈咪们开始承担起母乳喂养的责任。有些妈咪因为奶水不足让宝宝饿肚子而烦恼，也有些妈咪因为宝宝乳头混淆而纠结。总之，母乳喂养的道路上风雨兼程。

乳头亲喂—开启宝宝交流的第一步

前段时间新闻纷纷曝光，不少医院基于利益的关系，将宝宝的第一口奶变成了挂钩厂商的奶粉。这是因为第一口奶影响着宝宝对日后母乳喂养的成功与否。如果一个刚刚出生的宝宝在吸吮母亲乳头之前先吸吮了奶瓶，就会出现不愿吸吮母乳的现象。

一方面，吮吸乳头和奶瓶的感官触觉是不一样，另一方面则是吮吸技术不一样。对于宝宝来说，习惯了奶瓶的吸吮方式之后，在吸吮母乳时就产生了技术上的混淆，所以称之为:乳头混淆"。所以，新妈咪要避免宝宝产生乳头混淆，就应该停止使用奶瓶，使用奶瓶的时间越短，纠正乳头混淆就越容易。另一方面，在喂奶前先进行奶阵的刺激，让宝宝一吃上奶头就能大口的吃到母乳，避免奶头进入宝宝嘴里之后仍然没有奶水。

衔乳困难—妈妈与宝宝的沟通博弈

坦白说来，并非所有的新妈咪在母乳喂养过程中都是一帆风顺的。有不少新妈咪因为乳头下陷的原因导致宝宝无法正常吮吸，从而造成奶水泛滥，宝宝却在一旁看得见喝不着。这就是医学上所说的衔乳困难。

对于宝宝无法顺利喂养的准妈咪来说，最有效的帮助就是采取正确的衔乳喝哺乳姿势，让宝宝含住乳晕，下嘴唇翻出，以便用下颚和下唇挤压乳晕，使奶水流出。所以即便妈妈乳头短小和内陷，只要让宝宝叼上乳晕，就可以实现哺乳。存在乳头内陷的妈妈则要抓紧时间纠正乳头的形状。

新妈必学 衔乳困难怎么办?

要保证母乳喂养顺利成功，新妈还必须学习正确的母乳喂养技巧——正确的嘴乳衔接方法。正确的嘴乳衔接应该是婴儿的小嘴完全环抱妈妈乳房的乳头和乳晕。

1、用乳头挠弄宝宝的小嘴唇

一旦母婴都处在感觉非常舒适的体位，妈妈就可以用乳头轻轻抚弄婴儿嘴唇，等婴儿小嘴完全张开——直到像打呵欠那样大大地张开小嘴为止。建议直接用乳头对准宝宝鼻子抚摩，然后逐渐向下移到婴儿上唇粘膜，逐步诱导宝宝大大地张开小嘴衔接乳头，这样可以避免哺乳时宝宝吸吮自己的下唇。

如果宝宝还是不肯大大地张开小嘴，那么就可以挤点初乳涂放到宝宝唇部，鼓励宝宝张开小嘴衔接乳头。如果宝宝把头移开了，用手轻轻地抚握颊部将宝宝头部靠近妈妈乳房，本能的新生儿吸吮反射会使宝宝将头部转向妈妈乳头。

一旦宝宝大大地张开了小嘴，就把婴儿向妈妈靠近。妈妈不要将自己的乳房去接近宝宝的小嘴，更不要将宝宝的头部推向乳房。

2、嘴乳衔接的检查

婴儿正确衔接乳头的表现应该是嘴唇向外凸出(就像鱼嘴一样)而不是向口腔内回缩。妈妈还要检查婴儿有没有吸吮自己的下唇，妈妈牵拉下唇就能检查出婴儿是否在吸吮下唇和舌头。如果婴儿吸吮舌头，妈妈要用手指终止吸吮，并移开乳头。要明确婴儿是在正确地吸奶而不是在无效地吸吮乳头，妈妈就要细心观察婴儿是否有持续强有力的吸奶，吞咽—呼吸的节律性运动。

一旦婴儿颊部、下巴、耳部出现节律性的协调动作，随后妈妈就能体验到乳汁从乳头流出的感觉以及听到婴儿吞咽声(或者间断呛咳声)，有节奏地连贯出现这些现象就说明婴儿正在吸奶。如果婴儿衔接乳头的姿势正确，哺乳是不会有乳头疼痛的(妈妈有乳头皲裂或乳房感染的除外)。

3、给宝宝留点呼吸空间

宝宝衔接乳头后，如果乳房组织阻塞了宝宝的鼻孔，妈妈用手指轻轻地向下压迫乳房表面组织就能让宝宝呼吸畅通，轻轻抬高宝宝也能提供一点呼吸空间。

4、终止吸吮

如果宝宝吸奶完毕仍不肯松开衔在乳头上的小嘴，唐突拉开会导致乳头损伤。首先应该终止婴儿的吸吮，妈妈终止婴儿吸吮的方法就是用手指非常小心地插入宝宝的口角让小量空气进入，并迅速敏捷地将手指放入宝宝上、下牙槽突龈缘组织之间直到宝宝松开为止。

在夏季给宝宝洗刷刷，所需要注意的事情比其他季节要多得多。例如，夏季宝宝洗澡沐浴露怎么选、每次洗澡多长时间为好、水温多少才合适等等，妈妈们别着急，今天我们就来聊聊宝宝夏季洗澡的那些事儿。

1、bb每次的洗澡时间不宜过长

夏天给宝宝洗澡会让宝宝感觉到很舒适，大多数宝宝也很喜欢玩水，于是，有很多的家长在给宝宝洗澡的时候会故意拉长时间，让宝宝多在水里玩一会儿，其实，这样的做法是不对的。虽说炎热的夏季让宝宝洗澡能够感觉到很舒适，但喜欢时间过长容易让宝宝感觉疲乏，而且宝宝娇嫩的皮肤不宜长时间泡在洗澡水里。每次洗澡的时间5-10分钟为最佳。

2、bb洗澡水温要控制好

夏天给宝宝洗澡时，妈妈们要注意留意水温和室温，既不能水温太高，又不能水温太低，水温太高容易烫伤宝宝娇嫩的皮肤，水温太低的话又容易让宝宝着凉，一般来说，室温是需要控制在26~28℃，水温要控制在37~42℃是比较合适的。选择带有温度计的宝宝浴盆可以随时观察室温和水温。

3、无需每次洗澡都使用沐浴产品

天气太炎热的时候，有些家长会一天给宝宝多次洗澡，这样的情况下，就无需每次都使用沐浴产品了。我们建议一天最多给宝宝使用一次沐浴产品，切忌太频繁，否则宝宝的皮肤会因为太干燥而出现一些皮肤问题。有些时候，温水给宝宝洗澡更好一些。

4、洗澡后及时擦干宝宝身上多余的水分

在给宝宝洗澡之后，需要及时将宝宝身上以及头发上的水分都擦干，尤其是洗澡后就进空调房的，要将身上多余的水分擦干，穿好衣服之后，再让其进空调放，这样可以更好地预防宝宝因为着凉而生病。

5、宝宝用的沐浴产品挑选得当

给宝宝用的沐浴产品，多半是洗发沐浴二合一的，或者是无泪配方，这些词比较常见，对宝宝的沐浴产品，家长们也应多做了解。首先，:无泪配方"是对产品刺激性的表述，它不含或仅含极少的皂质，降低酸碱性，使ph值趋于中性或弱酸性，从而降低对宝宝双眼的刺激。而:洗发沐浴二合一"则是产品使用性的描述，它是洗发露和沐浴露的混合体，为宝宝洗头洗澡一瓶搞定，避免了洗澡更换的繁琐，也避免了两种产品的交叉使用。

而在给宝宝选沐浴产品的时候，除了要注意选择温和无刺激的以外，还应注意无添加剂，人工色素一定程度上会伤害宝宝的肌肤，选择颜色透明的洗发沐浴产品较为保险，香精、香料等物质容易导致宝宝皮肤过敏的现象出现，为宝宝选择无香气或香味清淡的产品为佳。（专稿，如需转载请注明出处）