在闽南的很多地区都认为产妇坐月子的时候是不能洗澡的，那么事实上真的是这样的吗？产妇坐月子可以洗澡吗？坐月子洗澡要注意些什么呢？

坐月子可以洗澡吗？有人认为产妇分娩后洗澡容易感受外邪，所以不主张洗澡。这种说法是错误的。

分娩不是疾病，只是生理过程。人体对失血有相当大的代偿能力。产后出汗较多，原因在于排出多余体液。怀孕时，为了供应胎儿生理需要，孕妇血容量大增，比孕前增加30％～45％。孕至32周～34周时，平均增加1500毫升。而血液成分90％是水分，怀孕时增加部分，产后便成为多余，主要以尿的形式排放，出汗也是重要途径。因此，产妇汗腺功能活跃，排出大量汗液，以夜间睡眠和初醒时更明显，称之为产褥汗。由此可见，产妇多汗并非完全是身体虚弱，也是一种生理现象。

产妇分娩时出血，分娩中体力消耗，都会削弱身体抵抗疾病的能力。产时产后出汗、下身恶露以及溢出乳汁，多种液体混在一起，散出难闻的气味，不仅产妇本人感到不舒服，病菌也会趁虚而入。因此，产妇要勤换衣服，适时洗澡。

坐月子洗澡对产妇身体健康会不会有不良影响？有人对产后淋浴的产妇身体生理变化进行观察记录。淋浴后，2／3产妇体温上升，1／3体温稍有下降。但是不管体温上升还是下降，波动都没有超过0.5摄氏度，均在正常范围。血压波动也很小。对子宫收缩以及每日恶露的颜色、数量、气味和出血等均无不良影响。

与不洗澡的产妇相比，产后洗澡者皮肤清洁，会阴部或其他部位感染率降低。洗澡还有活血行气的功效，可以解除因分娩造成的疲劳。洗澡后产妇普遍感到精神舒畅。淋浴后，84％的产妇气色好转，睡眠加深，排便正常，较快恢复体力。

一般认为，正常分娩的产妇分娩后2～5天便可以洗澡，但是不应早于24小时，以选用淋浴为佳。产后6周内不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不洁澡水流入生殖道，引起感染。洗澡前应避免空腹，防止发生低血糖，引起头晕等不适。洗澡时间不宜过长，每次5～10分钟即可。室温20摄氏度最为适宜。淋浴水温调节至34～36摄氏度。

如果分娩过程不顺利，出血过多，或平时体质较差，不宜勉强过早淋浴，可改为擦浴。

产妇坐月子能洗澡吗?对身体有何影响，许多准妈妈都关注到了这个问题，因为不想产后患上月子病，纠缠一生的健康。传统认为，坐月子是不能洗头洗澡的，实际是没有任何科学依据。下面就一起来看看产妇坐月子注意事项 ，帮助准妈妈轻松坐月子。很多老一辈的人都认为，产妇在月子期间是不能洗头洗澡的，怕因此受到风寒的侵入，患上月子病等，其实不然，这样说法是安全错误的。那么产妇坐月子能洗澡吗?一般情况下，产后一周就可以洗头洗澡了，但不是通过淋浴或者是坐浴的方式来洗澡，而必须要擦浴，主要是为了避免细菌进入阴道，引起一些感染等。到了六周之后才可以进行淋浴，同时也可以把头洗一下，不过产妇需要注意的是，必须要将水温调节好，切勿用冷水洗，导致感冒的后果会非常严重。因此，月子期间洗澡只要不引起感冒，是不会患上月子病的，产妇无需过多的担心。

坐月子能洗澡吗?如果不洗澡反而会全身不舒服，甚至会导致皮肤疾病，影响到身体的快速恢复。不过对于剖腹产妇来讲，一定要等伤口痊愈之后，才可进行淋浴，不然伤后浸泡之后会更难愈合的，甚至还会引起感染。同时，剖腹产后月子餐是剖腹产准妈妈非常有必要了解的，保持均衡的营养饮食，对身体恢复是非常有利的。总之，不管是顺产还是剖腹产准妈妈在坐月子期间，都是应该保持身体清洁，同时也要注意保暖，以防感冒。通过以上内容，相信准妈妈已经了解到坐月子能洗澡吗?澡是一定要洗的，但一定要记住产后一周后才可进行擦浴，绝不能弄湿伤口，引起细菌感染等。有任何疑问的，可以拨打爱帝宫客服电话400-888-5248详细咨询，专家会帮助准妈妈清爽舒适的度过月子期。

夏季孕妇坐月子的时候最担心的不仅仅是能否刷牙洗澡的问题，更多的是婴儿刚出生怎么护理的问题，因为专业医师会在孕妇生完孩子之后告诉孕妇专业婴儿触摸手法，告诉孕妇给孩子按摩的时候可以按照不同顺序来给孩子抚摸身体，缓解情绪。 婴儿触摸手法在爱帝宫官网有详细说明，在官网上显示母亲适当给孩子进行身体接触，因为小孩子有亲密母亲的天性，所以在孕妇需要尝试使用不同的方法去触摸孩子，给孩子以安全感，可能有的母亲认为触摸孩子的方法应该是摸摸孩子头部或者是亲吻孩子这才是给孩子安全感，其实这是最基本的，真正给孩子安全感的应该是有步骤有计划的消除孩子对外界的敏感反应，让孩子对这个世界感到放心。 其实妈妈们除了需要好好了解一下孕期营养饮食禁忌大全，更需要去好好了解婴儿触摸手法，按照传统照顾小孩子的习惯来说，妈妈们觉得把孩子抱在怀里晃动对孩子最有好处，其实这是比较拙劣的做法，因为新生婴儿特别的脆弱，外界一丁点的响动都会让他们感觉没有安全感，而且还会觉得特别吓人而嚎啕大哭;当妈咪们决定好好触摸自己孩子的时候，就要开始学习专业的触摸方法来给孩子安全感，首先妈妈们需要用一只手把孩子的头给拖住，然后用另外一只手从孩子眉心到耳后根一直到下颌滑动，轻轻按摩孩子柔嫩的皮肤;其次是妈妈们要从胸部开始给孩子按摩，这种按摩的方法是帮助孩子顺利呼吸，最好是从胸部下侧一直按摩推进到胸部上面完成一个十字交叉。 最后的婴儿触摸手法也是最主要的需要好好了解的地方，那就是双手抓住孩子的四肢顺着孩子之体的部位慢慢向上延伸，动作一定要很轻柔，特别是孩子脚趾头以及脚掌等部分父母亲一定要特别小心的触摸，逗孩子发出笑声才是极好。

坐月子可以用姜水洗澡吗？根据传统的观念，产妇在坐月子期间最好不要洗澡，因为这样会引发一些疾病。然而，从科学的观念来看，这种做法是不可取的。特别是在炎炎夏日，如果产妇长期不洗澡，既不卫生，也不利于产妇的恢复。那么孕妇可以坐浴吗

同时坐月子可以用姜水洗澡吗？答案当然是肯定的。以下是生姜功效的详细介绍。

第一，开胃健脾，促进食欲。在坐月子时，如果产妇顿顿离不开生姜，就会胃口大开，吃什么都香。我们知道，生育是个比较耗费体力的事，要想在产后迅速恢复体力，就得经常吃姜。同时，在宝宝降生后，产妇还面临着母乳喂养的任务，吃生姜对这个也是有好处的。

第二，防暑降温，提神醒脑。在夏天吃姜，正合时宜。这是因为，姜能够帮助产妇排汗，从而起到防暑降温的作用。对于经常头昏、心悸、胸闷、恶心的产妇，生姜有着说不尽的妙用。

第三，杀菌消毒。在高温下，食物容易受到细菌的感染，使得产妇得急性肠胃炎，如果产妇在坐月子期间多吃一点生姜，就可以防患于未然了。同时，如果产妇用生姜水来洗澡，还可以杀死皮肤真菌和阴道滴虫，为自己的健康做好保证。

第四，治疗风湿和偏头痛。在坐月子期间，如果产妇能够一直用生姜水来洗浴，就可以抵挡风湿和偏头痛的侵袭，缓解腰膝酸软的现象，顺利完成坐月子的任务了。

坐月子可以用姜水洗澡吗？随着上述的解答，这个问题也就迎刃而解了。事实上，产妇不仅可以用姜水洗澡，更可以多吃一些生姜，内外兼修。

坐月子可以用姜水洗澡吗？对于刚刚生完孩子的妇女来说，生姜是一种很好的食品，也是用来洗澡的良方。我们应该摒除坐月子期间不洗澡的陋俗，在科学卫生的前提下，帮助产妇尽快的恢复。用姜水洗澡，确实有利于妈妈的健康。重视产妇健康。关注爱帝宫、关注深圳月子中心