健康人群：不宜频繁使用漱口水

专家告诉记者，无论是保健型还是治疗型漱口水，都不适合在非医生指导条件下长期大量使用，否则可能引起口腔菌群失调和其他副作用。“现在很多人喜欢每天多用几次漱口水代替牙膏或牙线清洁口腔，其实很容易导致口腔菌群失调，从而引发更多口腔疾病的发生。”他进一步解释，不少漱口水中含有消炎成分，而消炎其实就是抑制某类口腔菌群继续发展，在此情形下，口腔内其余菌群可以自由生长、不断增多，由此导致天然环境下人体口腔菌群比例失调，从而走向炎症、龋齿等其他口腔疾病。所以，漱口水不宜频繁使用，而且最好遵医嘱或养成定期看牙医的好习惯。此外，某些市民如果不能忍受漱口水过于刺激的味道或嫌浓度太大，可以通过加适量白开水的方法进行稀释后再使用。

专家提醒，漱口水作为化学药剂只能成为偶尔使用的辅助剂，传统牙刷、牙线等清洁工具仍应是市民洁牙“主力”。

对于孕妇来说，漱口水使用起来方便快捷又能缓解各种口腔炎症，减少口腔内细菌的滋生，已经深受孕妈们的喜爱。孕妇漱口水一般分为浓淡两种，浓的要用水来稀释后使用，淡的可以直接使用。

孕妇在吃完东西后，用漱口水来清洁口腔，可以使食物的残渣不在牙齿表面或者牙齿间的缝隙里残留腐烂，有效破坏细菌的存活环境，阻止细菌在口腔内滋生繁殖，从而使口腔的气味会变得清新些。

在使用孕妇漱口水前，应该先用清水漱口先。将清水含在口腔内，连续鼓动两腮和唇部数次，目的是使清水在口腔内能和牙齿、牙龈充分地接触到，利用外力冲洗口腔内的各个部位，将牙齿表面和牙齿缝隙里的食物残渣清除出来，清洁口腔异物。然后，将大约10ml的漱口水含进口内，同样是通过鼓动两腮和唇部数次进行再次冲洗。最后把漱口水吐出即可，不用再用清水洗了。每天使用的次数大概是3到4次，一次使用的时间大概是1到2分钟左右，让漱口水在口腔内停留片刻，它的功效会发挥得更好。

孕妇是能用非药用的漱口水。一般的漱口水有非药用的，属于“消”字号，即属于卫生消毒用品范畴，仅有消毒功能，根本不具备其他作用。主要作用是消除口臭，功能类似口香糖，对使用人群没有限制。另一种药用的，主要在药店出售，用于治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症。购买前要认真看清楚。

但专家提醒消费者，除了药用漱口水，很多“消”字号漱口水其实也属于药类，由于这些生产厂家在申报药类时比较难，所以转而申报了“消”字号。普通人使用药物性漱口水容易造成口腔内正常菌群失调，也有可能引起过敏反应。既然漱口水的性质不好区分，消费者还是少用为好，一般漱口用清水或盐水就可以。

怀孕期间，很多孕妈在孕早期会出现不同程度的恶心、呕吐等反应，此时唾液中的酸性物质明显增加。如果孕妈日常摄入过多的含糖食物，细菌代谢产生的酸性物还会腐蚀牙面，导致龋病发生，而生理激素的变化又容易引起妊娠期牙龈肿胀、出血、口臭等牙周炎症状。研究发现，孕妈自身的龋病细菌容易通过胎盘传给胎儿，增加胎儿出生后的患龋率，而严重的牙周炎还会导致胎儿出生后体重偏低。为避免口腔疾病危害胎儿，孕妈要尤其注重口腔清洁与护理，而漱口水作为口腔护理的辅助用品，对于改善孕期口腔问题很有帮助。

漱口水的主要成分为表面活性剂、氟化物、氯化锶和水等，具有一定的清洁口腔，预防龋齿、牙周炎等功效。按功效细分，漱口水可分为含氟化物漱口水、防牙菌膜漱口水、草本漱口水和孕妇漱口水等不同种类，建议孕妈选择孕妇专用漱口水，它针对孕妇量身定制，能够更好地帮助预防妊娠期牙周炎、牙龈炎等口腔疾病。

与早晚刷牙不同的是，孕妇漱口水除了能够满足孕妈们即时清洁口腔的需要，也能清除异味食物、消化不良等带来的口臭，漱口水中的有效成分还能直接作用于患处，治疗口腔疾患。因此，孕妈正确使用孕妇漱口水，能够很好地避免口腔疾患对胎儿产生的不利影响哦。