第四种方法：宫颈黏液法

宫颈黏液在整个月经周期中都会出现，而且它有着微妙的周期性变化。我们知道子宫颈的内膜腺细胞能分泌粘液，黏液的分泌量及其化学物理性质有明显的周期性变化。

女性的排卵期怎么计算

月经刚过，黏液分泌量也逐渐增加，并逐渐变得稀薄而透明，类似蛋清，在排卵前达到高峰，也可以这样说，黏液量最多的一天，排卵的概率最高。

此时，用手指伸入阴道深处，沾一些从子宫颈流出的黏液，可以将黏液拉成细丝长达10厘米而不断。排卵后，在孕激素的作用下，黏液的分泌量显著减少，稠厚而浑浊，延展性差，拉丝时容易断裂。

第五种方法：测试排卵期:口红"

因形状酷似口红而得名，实际是一个微型显微镜和一组光感光源，用于观测女性的唾液中的雌激素结晶体图像。女性的雌激素结晶在安全期、临排卵期和排卵期会产生3种不同的图像，通过观察即可确认其生理周期中的安全期、临排卵期和排卵期。

第六种方法：中间痛法

有的人在两次月经的中间，恰好相当于排卵前的时间里，下腹部有疼痛的感觉，称为中间痛或排卵痛。有专家曾调查，有97%的中间痛是在排卵前感觉到的，因此，如有中间痛，则可以认为24小时内将发生排卵。这个方法对有的人来说，可能是最简便易行的办法，缺点是有一小部分人没有中间痛，不能用此法。

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成年女性对于排卵期这三个字应该说比较熟悉，不过如何计算排卵期恐怕还是有很多女性朋友不知道正确的方法。其实女性排卵期计算的方法有好多个，你可以选择其中一个自认为比交准确而且最简单的方法来进行计算。下面，小编就来和各位女性朋友们分享女性排卵期计算的九种方法。

排卵期计算方法1——测尿法

可在医生指导下b超监测卵泡，当卵泡达1.8厘米左右时，测尿lh，每2-4小时一次，出现跌峰时可认为是尿lh峰。排卵在峰值出现后的12-24小时内。

如果不方便监测卵泡，可以结合以前的月经周期，在预计排卵的前两天，测尿lh，开始间隔的时间可以较大，当尿lh值明显上升时，可以间隔2-4小时监测一次。此方法为半定量性质，操作简单，经济，无损伤，便于自我监测。

排卵期计算方法2——推算法

通常，女性在下次来月经前2周左右(12-16天)排卵。因此可以根据自己以前月经周期的规律自行推算。但是，受到环境、疾病、心情及药物的影响，排卵期也会有所变动，因此推算排卵日时要根据实际情况。

排卵期计算方法3——基础体温法

所谓基础体温是指清晨醒来，身体保持安静，心情也处于平静状态时的体温。在月经周期中，基础体温呈周期性变化。在月经后及卵泡期基础体温较低，排卵后因卵巢有黄体形成，产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢，使体温上升0.3-0.5℃，一直持续到经前1-2日或月经第一日，体温又降至原来水平。

其实我们都清楚想要怀孕的几率大增就需要算准了女性的排卵期，还有为了避免意外也是需要算准的。但是多数的女性都不知道怎么算排卵期，那么下面就介绍几种方法让女性朋友轻松算准自己的排卵日。

女性排卵期怎么算最准呢

1. 公式式算法

想要自己自己的排卵期那么会数学很重要，不然算错就尴尬了。首先就是在了解自己月经周期的前提下，当月经来潮的首天开始倒数十四天就是自己的排卵日了，那么排卵期是多久呢?大约十天左右，就是在排卵日的前五天和后四天这个时间段就是排卵的时期。如果说自己的经期并不固定，那么你可以这么算，先观察一下几个月经周期，然后找出周期最短的经期，将天数减去18天，这就是排卵期的首天了;而计算排卵期的最后一天就是把最长的月份天数减去11天就是了。

2. 体温式算法

其实医生都知道女性的基本体温变化跟排卵期也有关系，因此我们可以从这方面下手。当你的体温是处于低温状态时那就是排卵前，而排卵的时候则是呈现出超低温状态，在排卵后就会导致体温上涨了。所以女性朋友可以找出排卵日再算出周期哦。

3. 宫颈粘液式算法

其实宫颈粘液的变化也可以测出排卵期，当经期来临是粘液会慢慢的增多而且变成透明的形状，而在排卵日时它的粘液量是最高的，因此女性可以用手指接触粘液，如果说粘液可以拉出一条细细的长丝，那么排卵日就是这天，所以说女性可以每天根据粘液的情况来判断。

其实知道自己的排卵期真的很重要，不但可以避免意外怀孕，而且还能保障女性的健康。所以说以上的几种算法赶紧掌握吧。

很多成年女性都很关心什么时候是排卵期以及什么时候是安全期。其实排卵期和安全期的时间恰恰是相反的。如果是排卵期则是非安全期，如果是安全期则非是排卵期。当然也不是十分吻合，必竟排卵过后精子还有一定的存活时间，在精子没有死亡之前也不能也算是危险期的。

此时间同房对于不准备怀孕的人来说要做好避孕措施，对于计划怀孕的你来说也许是个受孕的好机会。下面，我们来学习如何计算排卵，排卵期一些简单的计算方法如下：

一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。

二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。

三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。计算公式为：排卵期第一天：月经周期天数减去18天排卵期最后一天：月经周期天数减去11天

女人什么时候是排卵期，有时候我们自己仔细体会一下也是有一些症状的，在排卵期，一般会有如下症状：一是食欲下降，这几天大部分女性食欲不好，饭量变小。

二是精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她们更加喜欢表现自己。

三是性欲较强，因为这几天是可能怀孕的时候。

四是身体的抵抗力会较差。

以上的几个方法，推算只是个大概时间，并不能准确无误的计算出正确的时间。另外，女性月经周期也很重要，对于月经不调的女性来说不适合采取月经推算法。

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