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花生黄豆猪脚汤的做法,黄豆猪脚汤的做法

2022-04-22 20:54:04     来源:www.dxfbaby.com
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导语:


1、花生黄豆猪脚汤的做法

花生黄豆猪脚汤的主要食材就是花生、黄豆、猪脚,这三种食材分开食用的话,有着各自的营养价值与风味,但是如果将它们放在一起烹饪而食的话,那滋

1、花生黄豆猪脚汤的做法

花生黄豆猪脚汤的主要食材就是花生、黄豆、猪脚,这三种食材分开食用的话,有着各自的营养价值与风味,但是如果将它们放在一起烹饪而食的话,那滋味,那营养,那功效都是大大的。暂且不说这道美味佳肴的具体营养价值是如何体现的,我们先来学习一下这道美食的烹饪方法吧!

做法一

主料:花生(适量)、黄豆(适量)、猪脚(适量)、葱(适量)、盐(适量)、鸡粉(适量)

步骤:

1、食材洗净装进汤锅;

2、加水,多加一些,根据锅的具体通量而定;

3、盖好锅盖,电磁炉点击“煲汤”,就不用管了,等待上菜时加盐和鸡粉调味盛出就可以了。

小窍门:水要多加点,因为整个过程时间比较长,就不再加水了。如果水少的话,到时候汤就变得很少了。

做法二

主料:猪脚、黄豆、花生、葱姜、料酒、盐

步骤:

1、将花生,黄豆提前浸泡6-8小时;

2、猪脚用镊子拔去杂毛洗净;

3、猪脚斩块,焯水、再洗净;

4、汤锅里放入猪脚、花生、黄豆、葱姜和足量清水,大火烧开后撇去浮沫;

5、加入料酒,转小火炖煮2小时左右,最后用盐调味即可。

做法三

主料:猪蹄、黄豆、花生、姜、葱、盐、料酒

步骤:

1、新鲜猪蹄,买回来洗净并飞水;黄豆、花生用清水冲洗一下;姜拍破、葱切段;

2、起锅倒入清水,放几块姜及一汤勺的料酒,将收拾好的猪蹄一起放进去;

3、大火煮开后再煮3—5分钟,然后捞出再次冲洗。这样做是为了去除猪蹄的腥臊味;

4、将所有的原材料统统放进汤锅中,一次加够清水;

5、中火烧开,若还有浮末,此时可以撇出;

6、之后盖好盖子,微火慢炖约3—4个小时,火一定要小,不要让其沸腾,保持锅内微微冒泡即可。中间要偶尔地搅拌一下,防止粘锅;

7、出锅前,可以加些许鸡精调一下味即可。

2、黄豆猪脚汤的做法

黄豆猪脚汤营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析,黄豆猪脚汤含有维生素a、b、c及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪脚中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。那么黄豆猪脚汤的做法是什么呢?黄豆猪脚汤怎么做好吃呢?相信这也是大家所关心的问题,接下来就由妈网百科为大家介绍一下黄豆猪脚汤的做法吧。

一、首先准备好制作的材料:黄豆,猪脚,黑木耳,姜片,葱段,料酒,八角。

二、具体做法如下:

1、猪脚两只剁成小块,黄豆适量泡两小时,木耳泡发。

2、将剁好的猪脚洗净,锅内加水烧开,放入料酒八角煮5分钟,把猪脚的油和血水煮出后捞出洗净。

3、将猪脚放入电饭煲,加黄豆,木耳,姜片,葱段,足够的水,煲一个小时,在放入少许的盐调味就完成了。

简简单单的步骤就可以完成黄豆猪脚汤。黄豆猪脚汤非常有营养,女性喝的话有补血通乳、养颜美容、生津润燥等等的功效。你是否心动了呢?

3、黄豆花生猪脚汤的做法注意事项

黄豆花生猪脚汤这款汤的做法很简单,但是它的营养价值也是一点也不简单的哦。混合了养颜去燥、宽中下气、利水消肿的黄豆,健脾开胃、润肺祛痰、清喉补气的花生以及富含胶原蛋白,美容养颜的猪脚。那么,在制作的过程中,要有所注意,才能保证汤水原汁原味,营养成分不流失哦。

首先,花生和黄豆泡软的时间较长,至少提前4小时浸泡。泡黄豆花生的水不要倒掉,可以用来煲汤。猪脚焯水时候可以冷水下锅也可以开水下锅,冷水下锅适用于大块的、需要往腥的材料。

其次,在熬煮时候,也可以往汤中加入几颗龙眼肉和少量陈皮,龙眼肉有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效,增加汤的营养价值哦。而加进陈皮可以去腥解腻。

4、黄豆焖猪脚的做法

猪脚富含胶原蛋白,极有韧性,黄豆吸足了猪脚的油脂,酥烂可口,肥而不腻。因此黄豆焖猪脚的搭配可谓是绝佳的,那么黄豆焖猪脚的做法是什么呢?黄豆焖猪脚怎么做呢?接下来妈网百科就为大家介绍一下吧。

一、首先准备好黄豆焖猪脚的所有制作材料:。猪脚2只,黄豆150克,八角1个,香叶2片,草果1个,葱结1个,老姜3片,料酒20毫升,老抽20毫升,盐适量,冰糖适量

二、黄豆焖猪脚的具体步骤做法如下:

1、猪脚两个,斩成小块刮毛洗净,锅中放水,放入猪脚汆烫两分钟至血沫出来,洗净待用。

2、将洗净的猪脚、黄豆放入砂锅中,再放入葱结、老姜片、料酒、老抽、八角、香叶、草果,加水至浸没全部食材。

3、大火煮开后,转小火焖烧2小时。加盐、冰糖调味,起锅前再用旺火收一下汤汁即可。

三、黄豆焖猪脚的烹饪小诀窍:

1、猪脚上可能有毛毛,洗的时候要清除,以免影响口感。

2、用小火闷烧,这样的猪脚才入味酥烂,期间注意翻动几下,以免粘底糊锅。

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