我的孩子今年5岁，快到入学的年龄了，在外人眼中，她乖巧，懂事，也不知道是怎么回事，她在家里的表现却截然不同，喜欢恶作剧，多动，不听话。女儿这人前一套，背后一套的模样，让我和我老公伤透了脑筋。我请教老一辈的育儿经验，想通过他们的经验来教育我的女儿，最后发现成效都不大。

这令人头痛的事，竟然通过一本书改变了!有一次，幼儿园放假，她没有闹着要出去玩，而是待在她房间里看书，这可让我和我老公吃了一惊。要知道，我们也给她了买了很多科普读物，还有幼儿绘本，都被她翻翻就扔到一边去了，顽皮的时候，她还会撕书!所以看到她在安安静静地看书，我们实在不敢相信!我走过去，坐在她身边问她在看什么书，她说是借同学的，她周围的小朋友都喜欢看这本书。我越发好奇了，她不情不愿地把书给我，是一本全彩的手绘书，封面上画着小熊的一家，标题写着贝贝熊系列丛书。我翻着看了一下，发现这书里的故事很幽默，插图也很好，最主要是讲育儿的!连我看着都觉得有趣，更别说我家孩子了!正好这本书是讲小孩撒谎该怎么办，我想看看她会不会有所触动，就问她，你喜不喜欢故事里的小熊啊?她摇头，说它不好，不喜欢。我又问为什么啊，她说它说谎骗人。我忍着笑问，那你平时不也是这样?你之前还打碎了妈妈的化妆品，还把玻璃碴儿藏在床底下，问你你还不承认。她沉默了一会，红着脸小声说，妈妈，对不起。我真的吃惊了，没想到一本书，一个故事的力量是如此大!

这件事后，激起了我想了解贝贝熊系列到底是什么样的书，通过网络，我知道贝贝熊系列是美国兰登书屋最畅销的童书!作者夫妇热爱教育儿童事业多年，并和著名的儿童教育学家苏埃斯博士合作了这套书，慢慢地壮大了贝贝熊的队伍。现在贝贝熊系列品种繁多，关于小孩的很多不良行为都有介绍。欣喜之余，我去书店买了一辑的贝贝熊丛书，既然孩子喜欢看，又能改变她的不良行为，何乐而不为呢?渐渐地，孩子在贝贝熊的帮助下，改掉了坏习惯，人前一套背后一套的性格也好多啦!不得不说，这一切都归功于贝贝熊啊!

现在我家里就有贝贝熊的前两辑，我准备把剩下的贝贝熊也买回家。之前在逛淘宝买衣服的时候无意中发现有卖贝贝熊的正版图书，是新疆青少年出版社的官方旗舰店，价格还比书店很便宜(有兴趣的妈妈们可以去天猫搜索“新疆青少社” http://xjqss.tmall.com，他家不光有贝贝熊这个品牌，还有许多优秀的图书)，从出版社直接购买肯定买得放心，这让我欣喜万分!现在天猫双十一活动即将开始，这家旗舰店也会参加，我已经跃跃欲试，准备抢购啦!

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好不容易熬过了寒冷的冬天，很多家长本来以为随着气温逐渐变暖，宝宝就不会频繁生病了，没想到开春就迎来了一股“倒春寒”，气温像坐上了过山车，前一天还很温暖，后一天便降到零下。再加上流感病毒双管夹击，家长稍有护理不当，宝宝就开始感冒，有的甚至会反复感冒。这宝宝易感冒仅仅是因为天气原因吗？专家给出了不一样的观点。

宝宝反复感冒原因多，维生素a缺乏不容忽视

宝宝容易感冒，甚至反复感冒一般来说可能有几个原因：第一，饮食不均衡造成营养素缺乏，如缺乏维生素a、铁、锌会增加机体易感性。第二，宝宝自身免疫系统尚未发育成熟，十分容易受到外界病原菌影响，导致感冒反反复复。第三，患有基础性疾病，例如严重营养不良，或者是有先天性疾病的宝宝都有可能出现反复呼吸道感染。当然，居住环境恶劣也会引发宝宝感冒。

在营养因素中，最常见却又鲜为人知的原因，那就是缺乏维生素a。调查研究显示，我国儿童维生素a缺乏及边缘缺乏的发生率超过50%，6个月以下婴儿发生率高达80%！由于维生素a缺乏的早期具有隐匿性，并没有明显症状,容易被家长忽视。而维生素a对宝宝的生长发育却是非常重要的，其中重要功能之一就是维持人体皮肤和粘膜结构的完整性、增强人体免疫系统功能。当维生素a缺乏时，呼吸道粘膜这道屏障功能下降，病毒和细菌更易进入宝宝体内，同时，宝宝的免疫系统的建立也会减缓，在病毒、细菌入侵后，不能及时识别并消灭它们，发生呼吸道感染也就不足为奇了。而且当宝宝患流感、肺炎等感染性疾病时，还会增加肝脏储备维生素a的消耗，导致宝宝体内血清视黄醇含量急速下降，加重机体维生素a缺乏状态，造成恶性循环，疾病反复迁延。大量的临床试验表明：维生素a缺乏的儿童呼吸道感染的发生率为正常儿童的２倍，科学补充维生素a可降低发病率和复发率，减轻疾病的严重程度。

给宝宝补充维生素a， 要警惕陷入两大误区

很多家长也都知道给孩子补充维生素a的重要性并付诸了行动，但却陷入了错误的方向：

1、食补

一些家长自以为吃胡萝卜、菠菜能补充维生素a，于是幻想用食补的方式为宝宝补充满足生长发育所需量的维生素a。想象很美好，事实却并非如此。像胡萝卜、南瓜等深黄色蔬菜并不直接含有维生素a，而是以β胡萝卜素（维生素a的前体物质）的形式存在，在一定条件能在人体内转化为维生素a，但转化率极其低，烹饪时还会有损失，且宝宝胃容量有限，想要通过日常饮食补充足量几乎没有可能。此外，维生素a虽然存在于动物肝脏中，但动物肝脏属于“解毒器官”，是各种重金属及毒素的聚集地，食用起来存在安全隐患，并不建议宝宝多吃。所以说，给宝宝补充维生素a还是要科学配比的维生素ad制剂，比如伊可新，出生起就要开始补，为宝宝生长发育储备下健康基础。

2、间隔补

维生素ad制剂肯定是要给宝宝补充的，但是担心维生素a的剂量问题，能不能隔一天补一次，或者吃几天停几天呢？当然不行！宝宝怎么补？补多少？一定要听权威建议的，我国维生素a缺乏防治建议和儿童保健权威机构推荐：新生儿应从出生开始每天补充维生素ad，推荐每日口服维生素a1500iu-2000iu，维生素d400iu-800iu，连续服用到至少3岁。每日小剂量的给宝宝补充维生素ad对宝宝免疫力、视力、智力、骨骼、造血功能健康发育都十分必要。另外，关于维生素a的安全剂量问题，《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》和《儿科学》有明确说明：

急性中毒：一次补充大于30万iu会导致急性中毒；

慢性中毒：每天摄入5-10万iu，连续服用六个月以上，才可能导致慢性中毒。对于特别敏感的小婴儿，每日服用超过2万iu，连服3个月。

由此可见，每日补充的维生素ad制剂中维生素a的剂量1500-2000iu，距离中毒量很遥远，家长无需担心，只要按照推荐的方法给宝宝补充维生素a，是不会出现过量问题的！

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  赏识教育对孩子来说是非常重要的，有时，恰到好处的赏识可以化腐朽为神奇，起到意想不到的效果。很多家长都明白赏识教育的重要性，知道孩子需要表扬，需要家长给予欣赏、肯定的话语。但有多少家长知道赏识教育的前提是什么呢？赏识教育的前提就是家长要相信自己的孩子，相信自己孩子的能力，相信自己孩子的潜力。不管有多少人认为你的孩子不够好，不够优秀，作为家长都要相信你的孩子是上天赐予你的礼物，是这卜世界上最棒的孩子。只有相信自己的孩子，才会有发自内心的赏识，而非假意逢迎。在培养孩子的过程中，家长要时时刻刻都秉持这种信念，并把对孩子的信任和希望巧妙地传达给孩子，给他以信心和勇气。这样，孩子就会在你温暖、鼓励的目光下走向通往成功的道路。

  我们来看这样一个小故事：

  一次开家长会，幼儿园的老师对男孩的妈妈说： :你的儿子有多动症，在板凳上连三分钟都坐不了，你最好带他去医院看看。"

  回家的路上，男孩问妈妈老师都说了什么？男孩的妈妈鼻子一酸，差点流下泪来。然而，她是这样告诉儿子的： :老师表扬了你，说你原来在木板凳上坐不了一分钟，现在能坐三分钟了。其他妈妈都非常羡慕妈妈，因为全班只有你进步了，"

  男孩听了妈妈的话，心里非常高兴，充满了自信。

  男孩上小学了。一次家长会上，老师对男孩的母亲说： :全班50名学生，这次数学考试，你儿子排名49，我们怀疑他智力有些障碍，您最好能带他到医院去查一查。"回家路上，男孩的妈妈暗暗地流下了泪，然而当她回到家里，面对充满期待的男孩，她说： :老师对你充满了信心。他说了你并不是笨孩子，只要你细心些，会超过你的同桌。"

  话说到这时，男孩的妈妈发现孩子暗淡的眼神一下子充满了光；沮丧的脸也一下子舒展开来，她甚至发现儿子温顺得让她吃惊，好像长大了许多，第二天上学时，比平时去的都早。

  孩子上初中了，又一次家长会，男孩的妈妈坐在座位上，等着老师点她儿子的名字，因为每次家长会，她儿子的名字总在差生行列。然而这次却出乎意料，也有些不习惯，临别她问老师，老师告诉她，按你儿子的现在成绩，考重点高中有危险。

  男孩的妈妈怀着喜悦的心情走出校门，发现孩子在等她。路上她扶着儿子的肩膀，心里有说不出的甜蜜，她告诉儿子： :班主任对你非常满意，他说了只要你努力，很有希望考上重点高中。"

  高中毕业了，一个第一批大学录取通知书下达的日子，学校打电话让男孩到学校去一趟。

  男孩考上了梦寐以求的大学。

  从学校回来后，男孩把一封印有某某大学招生办公室的特快专递交到妈妈手里，突然转身跑到自己房间大哭起来，边哭边说： :妈妈，我一直知道我不是个聪明的孩子，是您……"

  这时，妈妈悲喜交加，再也按捺不住十几年来凝聚在心中的泪水，任它滴在手中的信封上。

  我们的身边，有很多家长都在为自己的孩子犯愁，总在抱怨自己的孩子贪玩不喜欢学习、不及同事家的孩子。殊不知，越抱怨，孩子的表现就越差。上文中，这位伟大的妈妈对待:差等生"儿子的做法值得我们借鉴。

  赏识孩子先要相信孩子，只有相信自己的孩子是世界上最棒的，才能独具慧眼地发现孩子身上不同于其他人的闪光点，进而对孩子提出赞赏或者表扬，让孩子信心大增。

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  罗森塔尔效应是我们大家都很熟知的一种现象。

  罗森塔尔教授将一群小白鼠分成a、b两组，他让一组学生照料a组的小白鼠，然后告诉他们这组小白鼠是非常聪明的；他又告诉照顾b组小白鼠的学生这些小白鼠是很普通的。一段时间之后，罗森塔尔教授让这两组小白鼠走迷宫，他发现a组小白鼠就真的比b组的小白鼠聪明了许多。

  由此罗森塔尔教授又想到这种效应也可能会在人的身上有某种效果。于是他来到了一所学校，在一个教室中转了一圈，然后指出一些学生，告诉他们的老师这些学生智商非常高，很聪明，然后过了一段时间，罗森塔尔又来到这所学校，那些被他点到的学生真的成了班级的佼佼者。这时候罗森塔尔教授才告诉老师，其实他一点都不了解这些学生的情况，他只是随口说说。

  那么罗森塔尔效应告诉我们什么呢？可以说各位家长应该在这个故事当中学到，对孩子抱有很大的期望以及经常的鼓励都会使孩子获得很大的自信心，并且可以创造奇迹的。

  孩子自卑心理的产生可能是由于先天的缺陷或者是后天的挫折和失败，家长们应采取适当的措施来帮助孩子摆脱自卑的心理，建立良好的自信心。

  家长要做到通过有目的地引导让孩子充分了解自己的优点和长处，让孩子了解自己也是非常优秀的。

  还有就是要注意对孩子的评价，不要一味地认为自己的孩子不如别人，适当的评价才可以起到鼓励孩子奋发向上的目的。而过度的批评则会造成相反的效果。

  对于产生了自卑心理的孩子要多多鼓励和表扬，并且要帮助他们找到适当的宣泄自己内心情绪的窗口，哪怕是和孩子一次促膝长谈也可以很好地缓解孩子烦躁的情绪。

  总之我们要给孩子们更多些爱，让他们树立起对自己的信心，在今后的生活中无论遇到何种问题都可以很好地面对，而不要产生对自己的怀疑。

  相信每个丑小鸭终究都会变成美丽的白天鹅的。

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