黄豆的做法 黄豆炖猪蹄的做法(图),红烧黄豆猪蹄的做法
1、黄豆的做法 黄豆炖猪蹄的做法(图)
喜欢美食的你想学习黄豆炖猪蹄的做法吗?黄豆的营养价值高这是人人皆知的,不过这黄豆怎么做好吃?其实黄豆的做法有很多的。不过小编
1、黄豆的做法 黄豆炖猪蹄的做法(图)
喜欢美食的你想学习黄豆炖猪蹄的做法吗?黄豆的营养价值高这是人人皆知的,不过这黄豆怎么做好吃?其实黄豆的做法有很多的。不过小编今天我来告诉大家黄豆炖猪蹄的做法。平时如果喜欢吃这款黄豆炖猪蹄的你可一定不要错过了哦!!
黄豆猪脚汤的好处太多了, 对于女生来说呢?美容丰胸就是最首要的了。猪脚中含有丰富的胶原蛋白, 加上同样好处多多的黄豆 ,绝对是又营养又美味的好汤。
1、猪脚斩小块 洗净后飞水取出备用
2、黄豆洗净冷水泡一夜 隔天将脱落的豆皮拣出(用手轻轻揉搓豆子 可以帮助豆子脱皮)
3、将黄豆 猪脚一同放入煲中 加适量清水 放入葱段 姜片
4、大火煮开后转小火褒约2个半小时 喝的时候加盐调味就ok了
一定不能:偷工减料"哦 火候一定要够 才能将胶原熬出来
而且喝的时候即使什么都不加也是很美味的 有种特有的清甜味道 偶灰常喜欢
2、红烧黄豆猪蹄的做法
在外吃到柔软酥嫩的猪蹄简直太赞。想要自己在家做其实也很简单。红烧黄豆猪蹄可不能做过,红烧黄豆猪蹄的做法不会?没关系啦,万能的妈网百科来教你!
红烧黄豆猪蹄
食材:猪蹄、黄豆、葱、姜、桂皮、八角、辣椒皮、盐、糖、鸡精、酱油、料酒、醋、食用油。
做法:
1、先将新鲜的猪蹄放入锅中加冷水大火烧开;
2、把开锅的猪蹄连同锅一起移到水池中开冷水冲洗,把血水杂质未剔除干净的猪毛收拾干净;
3、清洁干净的猪蹄和泡好的黄豆备用;
4、开火将锅烧热,倒入50克油放入切好的大料,煸炒出香味;
5、倒入猪蹄并加入酱油料酒盐糖鸡精醋翻炒均匀;
6、加入开水没过猪蹄,水开后倒入黄豆,继续大火煮开;
7、用勺子撇除浮脉,转小火焖90分钟。焖好后,大火收汁即可!
妈网百科大爆炸:黄豆需要提前泡好,黄豆和猪蹄都是比较不容易熟的,要小火慢慢的焖,千万不可心急。
3、黄豆猪蹄煲的做法
黄豆猪蹄煲,顾名思义肯定得用炉火煲的,虽然做法不难,但也有需要注意的地方哦。宝妈们在炮制黄豆猪蹄煲的时候记得最好用砂锅哦!
主料:猪蹄500克、黄豆1小碗
调料:八角2粒、桂皮1块、冰糖50克、姜1块、盐3勺、料酒5勺、老抽2勺
厨具:炒锅、煮锅、砂锅、高压锅(几乎什么锅都用上了,不过还好的是都是常见的哈!)
做法:
1、浸泡黄豆。黄豆要提前一天用清水浸没4-5厘米泡隔夜。
2、处理猪蹄。猪蹄切成块状用清水洗干净,记得多洗几次,里面脏脏的地方都最好搓洗几遍。
3、起煮锅,猪蹄随冷水下锅,煮沸后的3分钟,捞起猪蹄洗净浮沫,沥干水分备用。
4、起炒锅,热锅下油,等油加热熬6成熟的时候就倒入冰糖,炒成糖色。
5、等冰糖融化后,就倒入猪蹄快速翻炒,让猪蹄块的四面都裹上冰糖。
6、加入老抽,快速翻炒上色。
7、放入姜和八角、桂皮翻炒。
8、将炒好的猪蹄和调料全部转移阵地,转到高压锅里面,加入没过猪蹄的清水,3勺食盐、5勺料酒以及黄豆。
9、盖好高压锅的盖子,用大火煮到上汽然后调成小火,继续煮30分钟就ok了。
4、黄豆猪蹄冻的做法
猪蹄冻的做法里面,也可加入有“豆中之王”之称的黄豆。黄豆中含有非常高品质的蛋白质,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”。黄豆猪蹄冻的用料是黄豆和猪蹄,不仅富含蛋白质、氨基酸和多种矿物质,增强体质又能美容,常吃多吃对人都非常有益。
黄豆猪蹄冻的做法教程:
主料:猪蹄2个、黄豆1小碗
配料:姜三片、料酒、盐、鸡精各适量
1、锅里放姜片加料酒和水烧开,将洗好的猪脚放入焯水后,去掉杂毛,再次洗净备用。
2、黄豆提前浸泡半小时(冷热水都行)。
3、将猪脚和泡好的黄豆放入压力煲中,放入姜片和没过材料的清水,合盖炖煮。
4、炖好解压之后,开盖放入适量盐和鸡精调味。
5、将已经炖的很酥烂的猪脚直接拆骨取肉。
6、将拆好骨的肉汤料,放在适合的容器中凝固即可。(冬天在室温就可以,如果是气温较高的话就放冰箱。)
黄豆猪蹄冻的做法技巧:
1、焯水时候可多加些料酒,然后用流水冲洗两次,这样能去除猪蹄的腥味。
2、如果想要最后脱模造型好,可用隔温水浸泡容器,再用牙签走一圈,就能轻松倒扣。
黄豆猪蹄冻的做法,因为是用压力锅来做的,方法简单外还非常省时省力。做好的猪蹄冻入口即化,非常美味。深受儿童洗好,就像是在吃咸味儿果冻一样。不过因为黄豆猪蹄冻是凉品,所以体弱的老人和小孩子们在天冷的时候少吃,以免引起肠胃不适。