眼皮浮肿是什么原因？日常生活中，很多人由于作息不规律，经常熬夜，身体容易出现各种状况，特别是眼皮浮肿。那眼皮浮肿是什么原因？

眼皮浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿有些对海鲜过敏也可表现为眼皮肿。不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿也看而引起眼皮肿，建议检查确诊。

1、休息不好。虽然有睡觉，但是不是处于深度睡眠状态，做梦过多，大脑没有得到很好的休息。建议睡前喝一杯牛奶，或者吃一根香蕉，用热水+醋泡脚。

2、肾功能不太好或者喝水过多，没有及时排出体外，建议饮水适度，过多饮水也会造成水中毒哦。可以喝一杯咖啡利尿。

3、眼疾。到医院看看，具体情况具体对待。

一双干净、明亮的眼睛能为我们留给他人的第一印象加分不少，生活中我们除了做好近视预防工作之外，还应该注重对眼睛以及眼部周围皮肤的护理。但有时起床后，我们会发现自己的眼皮莫名地肿起来，十分影响美观。

一般情况下，眼睛是不会出现浮肿现象的，但有时一些疾病问题、睡眠问题等就会导致上下眼皮浮肿得很难看。那面对这样的情况我们该怎么办呢？

一、眼皮浮肿的原因

（一）病理性原因

1. 眼药水过敏：如果使用了不合适的眼药水，那么导致眼睛出现了过敏情况，这也会出现眼皮浮肿的情况。

2. 甲状腺功能底下：这种情况也会导致眼皮浮肿的情况出现，体内的血液循环等等不能够获得很好的控制。虽然有眼睑肿胀的情况，但是并没有出现发红、发热的情况。

3. 肾病：专家告诉我们，如果身体患有肾病，那么眼睛也会出现浮肿的情况。不过需要特别注意的是，如果是病理性导致的眼皮浮肿的情况，那么不仅仅是眼睛部位浮肿，甚至于手指、脚趾等等位置都会出现浮肿，这种情况一定要特别对待，最好能够到正规的医院进行彻底的检查以及治疗。

4. 心脏病：如果患有心脏病，那么患者也容易出现眼皮浮肿的情况，特别是每天早上的时候问题最为严重。

5. 眼睑外伤，如果眼睛受到了伤害，或者是出现了急性的炎症、眼周炎等，这些都会导致眼睛出现局部的红肿、发热以及肿痛的情况，这个时候需要进行合理的用药，那么很快就会恢复健康。

6. 过敏：常见的有花粉过敏、食物过敏以及分成过敏等等，这种情况也会导致眼皮浮肿的情况。如果没有获得及时以及正确的治疗，那么这种暂时性的眼皮浮肿很有可能变成永久性的。所以，如果患者怀疑自己出现过敏的情况，那么应该及时的接受治疗，千万不能够掉以轻心。

怎样消除眼皮浮肿？眼睛是心灵之窗，每位女性都希望拥有明媚的双眼。然而，生活在大都市的女性，太大的工作压力，睡眠不足，睡前饮过多的水都会引起眼皮浮肿，那该怎么办好？怎样消除眼皮浮肿？

第一：眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷，或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。

第二：洗脸的时候，使用冷水洗，可刺激眼部血液循环，达到消除浮肿的作用，热胀冷缩的原理大家也都知道，这是消除浮肿最快最简单的方法了。

第三：小黄瓜具有紧肤消除浮肿的作用，将小黄瓜洗净切片，天气寒冷小黄瓜会有冰冷的感觉，所以不需要冷藏了，将切成薄皮的小黄瓜敷在眼部，十分钟后哦取下洗净即可。

第四：夜间的照明避免过度光亮，睡觉的时候应避免开灯或只开光线弱的小夜灯，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感，也会影响到眼睛。良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方法。

有时候不知道怎么回事，自己眼皮就肿了，眼皮肿了一点都不好看，感觉整个人都没有精神，来看看眼皮浮肿怎么办?

一：盐水敷眼

在温水中加入一茶匙的食盐，充满搅拌后，将吸水性较强的毛巾放到盐水中浸泡，吸饱水后再将毛巾敷在眼睛上即可。这是因为盐水的浓度高，可以将水分从眼部排出，从而达到眼睛消肿的目的。

二：早上喝一杯无糖无奶的黑咖啡

很多女明星都喜欢喝黑咖啡来消肿，这是因为咖啡中所含的咖啡因是最天然的身体排水剂，可以排掉身体多余水分，消除水肿。因此每天早饭之后喝上一杯纯黑咖啡，大概30分钟到一小时的时间，就能够感觉到脸部浮肿得到改善。

三：冰冻牛奶敷眼

将牛奶放在冰箱里冷却后，把棉花团在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，既可消肿。

四：小黄瓜冷敷

将小黄瓜进行冷藏，然后切片对眼皮进行冷敷十分钟，能够很好的紧致皮肤，对于眼皮肿的情况也能够很好的缓解。

五：红茶包敷眼

将茶叶包冷却后，用毛巾包住茶包，敷在眼睛上，大概冷敷双眼3-4次，可消肿。这是因为茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但注意千万不要将茶袋直接放在眼皮上，避免将眼皮染成黄色。

温馨提示：

为了预防眼睛浮肿，我们平时一定要注意好眼睛的保护工作，多吃一些有助于保护眼睛的食物，比如鱼类、动物内脏、胡萝卜以及土豆等。

眼皮浮肿没有关系，看完这些消除眼皮浮肿的方法，你就能淡定的解决眼皮浮肿了。