孕期头痛是困扰很多准妈妈的一个问题,特别是在孕早期、早孕反应严重的时候。孕妇头痛怎么办？别着急，如果不是先兆子痫等严重并发症伴发的头痛，或者你平时就有偏头痛或习惯性头痛的问题，有些止疼药对孕妇来说是安全的，你还有办法缓解孕期头痛，而且孕期头痛可以预防。

怀孕了是一件高兴的事，但是在怀孕期间注意事项有很多，那么孕期头痛怎么办？

小编推荐：吃香蕉的十大神奇功效

孕妇头痛了一般是不可以随便吃止痛药的，因为会对孩子有影响，所以孕妇头痛一定要注意。以免影响宝宝的健康，不过头痛却是经常得到缠绕孕妇的一种比较常见的疾病，所以了解一些孕妇头痛的治疗方法对于孕妇来说是非常重要的，下面我们就来具体的了解下预付头痛治疗方面的问题。

头痛，可能是人类所遇到的最古老也是最复杂的内科疾患。一般来说，头痛分为3大组：原发性头痛;继发性头痛;脑神经痛、中枢和原发性颜面痛及其他头痛。其中以前两种最为常见。每种原发性头痛均可视为一种独立的疾病，其分类以临床症状为主要依据，偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛都属于这一类型。继发性头痛一般是某种疾病的伴随症状，分类以病因为主要依据，常见有缘于头外伤、缘于血管病变、缘于眼、耳、鼻等面部病变的头痛等等。

孕妇在怀孕初期有时会感到头痛、偏头痛、头昏、就象感冒的症状,有时伴有眼花，耳鸣，心悸，水肿或高血压，是较常见的妊娠反应。下面孕妇专家详细介绍孕妇头痛产生的原因及如何治疗。孕妇头痛形成的原因：

1.怀孕初期血压发生改变，体内分泌激素量也和原来不同，这些将影响大脑血液循环。

2.孕妇在怀孕后,由于胎儿与母体争夺营养，使身体"入不敷出"，影响大脑血液供应所致。

3.孕妇如果休息不好、睡眠不足、工作劳累，大脑供氧不足，也会出现头痛。

4.孕妇出现高血压、浮肿、蛋白尿、头痛等症状，属妊娠期特有的孕妇妊娠高血压综合症。

很多女性朋友在怀孕期间都会出现头痛的现象，这是怎么一回事？孕妇头痛怎么办呢？

编辑推荐：生男孩的方法大全

孕妇头痛怎么办?

头痛一般出现在孕早期、中期

例1 怀孕近5个月时，可能是由于天气的变化，我出现了偏头痛，是脑袋有一块地方一抽一抽地痛。(胡丹吉 怀孕5个月)

例2 刚刚知道怀孕的时候，我的头一直很晕，当时很担心会影响到宝宝。医生说是因为我的心情太紧张了。(丽丽 怀孕8个月)

例3 记得当时，我是好不容易才得到的宝宝，家里人因为心疼我，给我补充大量的营养，结果:越吃越晕"。(晓妃 宝宝10个月)

原因：是什么引起的?

刚刚怀孕的时候，孕妈咪会出现一些头痛、头晕的症状，嗜睡，懒懒的、打不起精神。这主要是因为怀孕后体内变化不定的激素引起的。同时因为这是以前从来没有经历过的，很容易引起精神紧张和焦虑，这也会导致植物神经功能紊乱，而出现头痛。

对策：头痛该怎么办?

1 以平静的心态面对怀孕

首先，不管是在孕前检查，还是孕早期检查的时候，都要有一个平静的心态，了解怀孕、分娩是一个自然的过程，不要紧张。同时要学会放松的小技巧，如购买一些孕妇杂志、书籍来看;也可以听听一些适合孕妇的音乐，对于调节自己的植物神经都有一定的好处。

2 多吃清淡的食物，不要刻意进补

在饮食方面，多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果，不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉，只要注意均衡的营养就可以了。另外，为防止脱水，白天应该多喝水，每晚保证至少有六至七小时的睡眠。

快速治疗方法：

头痛的时候，可以在头上敷热毛巾，能有效缓解头痛。也可以在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。如果真的疼得很厉害，而且还伴有眩晕，最好应该立即去看医生。

应对孕妇头痛

原因;准妈妈在怀孕初期，有时会感到头痛，，就象感冒的症状。这是因为怀孕时血压发生改变，体内分泌激素量也和原来不同，这些将影响大脑血液循环，所以头会感到眩晕或疼痛。小贴士;很多时候，疲劳是诱发准妈妈头痛的道火线。在怀孕初期充足的睡眠和适当的休息，可以减少头痛的发生。

就医指点;如果怀孕5个月以后，头痛日益加重，同时伴有眼花，耳鸣，心悸，水肿或高血压，应警惕妊娠高血压综合症的发生。

其实，如果是偶尔出现头痛，是因为怀孕改变了血压引起的，就连体内的分泌激素量也不同了，所以影响到大脑血液回流，才会出现头痛。那么，经常头痛该怎么办？

其实，如果是生理性头痛，是不须要用药治疗的，只要注意调理，营养合理调配，多吃新鲜蔬菜、水果等就可以了。

但是，也不容忽视，孕妇可以养成写孕期日记的习惯，记录头痛的情况，帮助自己找到头痛的原因。一旦出现头痛，可以进行热敷稍微的缓解疼痛。

最后，值得注意的是，经常头痛要补充充足的睡眠，减少工作的压力。如果是在怀孕3个月后出现，则要警惕子痫的先兆，特别是血压升高，并且水肿严重，甚至还要当心是孕妇妊娠高血压综合症。因为这些不良情况都会引起头痛，对孕妇和胎儿都不利。作为孕妇，要关爱自己的身体，养成良好的习惯，尽快让头痛缓解，给胎儿提供一个健康发育的环境。