皮肤过敏是一种常见的皮肤病，人体抵抗力较弱的时候就容易引起过敏了。皮肤过敏除了有特定的过敏源外，环境的因素也是引起过敏的原因之一。特别是雾霾天气日益严重的情况下，空气中的烟雾、灰屑等产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层，损害皮肤。因此，要防止皮肤过敏，就要增强自身的抵抗力。

椰子粉中富含人体所需氨基酸，经常食用椰子粉可以均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力。所以，喝椰子粉是不会引起过敏的。相反，椰子粉的营养成分还能增强我们的抵抗力，防止我们产生过敏现象呢！

虽然食物能给我们补充所需要的营养和维生素，但有些食物也容易使我们产生过敏反应，这类食物应该要注意。那么什么食物容易引起过敏呢？

1、豆类和小麦虽然是我们饭桌上的主食，但也有很多人对这些食物容易发生过敏反应，一些小麦类制品、豆制品，如豆浆豆腐等也容易使人发生过敏，所以一岁以下的小孩子应该尽量避免食用豆浆。

2、一些海鲜贝壳类食物，如鱼类、螃蟹、虾、牡蛎等，都是容易引起过敏的食物，虽然这类食物含有丰富的蛋白质，但也容易让人出现呼吸困难、荨麻疹、过敏性休克等反应，需要注意。

牛奶和鸡蛋虽然是最常见的食物，也是被人们称为营养圣品，但也会使人产生过敏反应。很多一岁以下的儿童对牛奶有过敏反应，但这种情况到长大后可能会有所改变。所以家长应该留意，一些有关的食物也不能乱吃。

椰子油是一种较为温和的油脂，不失过敏体质的人使用一般是不会过敏的。椰子油的中链脂肪酸分子很小，涂抹在皮肤上不油腻，而且很容易被皮肤吸收，能在皮肤表面形成保护膜，防止水分流失，是一种很合格的“保湿剂”。此外，椰子油中还有一定的杀菌作用，对一些皮肤的炎症还有辅助疗效呢。

不过，各人体质不同，任何产品的作用效果跟反应都是因人而异的。如果亲们担心椰子油会导致过敏，可以先擦少量的椰子油在手腕或耳后等地方，24小时后如果没有出现过敏情况，在按照正常的使用方法使用。

从呼吸道进入的有：尘螨、花粉、室尘、棉絮、毛绒、油烟、枕垫料等，这些过敏原常在空中飞扬，飘浮很久，不断地被患儿吸入，使得过敏症状经久不愈。这一类过敏原中最重要的是附在灰尘上的螨虫，肉眼很难看得到，只有在显微镜下才能看清它的庐山真面目，约80%的哮喘发作与螨虫有密切关系。

摄入性过敏原(从口腔进入的食物)：常见的有牛奶、鸡蛋、鱼虾、土豆、竹笋、草莓、菠萝、含香料的食品、小麦食品等，大多数属于异性蛋白质类。

接触性过敏原：化妆品、磺胺软膏、樟脑、酒精、碘酒、红汞、橡皮胶、塑料玩具等，以上过敏原可以诱发过敏性皮炎外，还可激发过敏性鼻炎和哮喘。

接种性过敏原：注射青霉素、动物血清、昆虫刺伤等。

感染性过敏原：常见有肺炎双球菌、流感嗜血杆菌、肺炎克雷白杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、腺病毒、呼吸道融合病毒、副流感等，它们是导致5岁以下儿童哮喘发作的主要祸首。

冷空气过敏：他们一旦遇到冷空气、冷风，或夏天在空调室内温度过低时，或摄入冷饮后就会促使过敏发作。家长往往对这一类诱发因素认识不足，目前已证明冷空气是导致哮喘发作的原因之一。