①0-1月胎教重点：经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境，丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻子消遣，居室环境收拾干净，无吵闹现象，做到不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。

②1-2月：散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不与狗猫接触，美化净化环境，排除噪音，情绪调节稳定，制怒节哀，无忧无虑，停止房事，以防流产，丈夫主动清理妻子的呕吐物，关心妻子饮食状况，及时为其配制可口的饭菜。

③2-3月：做胎儿体操：早晚平躺在床上，腹部放松，手指轻按腹部后拿起，让胎儿感觉每次5-10分钟即可。听欢快的音乐或儿歌，这段时间是最容易流产的时间，应停止激烈的体育运动，体力劳动，旅行等，日常生活中避免劳动过度，注意安静。

④3-4月：做胎儿体操，听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，丈夫可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时，丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍，以活跃家庭气氛，增进夫妻情趣这个时期也是孕妇心身愉快，胎内的环境安定食欲突然旺盛。胎儿进入了急速生长时期，因此需要充分的营养，要多摄取蛋白质，植物性脂肪，钙、维生素等营养物质。

⑤4-5月：做胎儿体操：主动轻抚腹部，将耳机调到适度在孕妇腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼：“宝宝，早上好！宝宝，晚安！”如此等等。这个期间要少量多餐，多吃些含铁多的，猪、牛、鸡等的肝脏及海藻等绿色蔬菜。注意不要贫血。从这时起，做授乳准备，开始乳头的保养。开始作一些育儿用品和产妇用品的计划安排。

⑥ 5-6月：帮助胎儿运动：晚8时左右孕妇仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部，10分钟左右，增加和胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事，念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前，叫胎儿的乳名，时间1分钟，这时是非常时期，孕妇要充分休息，睡眠要足，中午要睡1-2小时好。

⑦6-7月：帮助胎儿运动，给胎儿讲画册，色彩及动物形象，动物运动扩性格特点。丈夫应多陪妻子散步、做操、听音乐、看电视（不要看刺激性太强，情节太激烈的）、会朋友、看书画展、玩轻松活泼的游戏等。以松弛压力、增加愉快。

⑧ 7-8月：帮助胎儿运动，丈夫、孕妇多与宝宝沟通，随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情，并告诉宝宝你快要出生了。你将降生在一个和谐、幸福的家庭，一个文明、昌盛的时代。

⑨ 8-9月：帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐，较前几个月胎教时间可适当延长。胎教内容可适当增加，孕妇应少吃多餐，以多营养，高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水。

⑩9-10月：在各种胎教活动正常进行的同时，孕妇应适当了解一些分娩知识，消除害怕心里，保持企盼，愉快的心态。要养精畜锐，避免劳累，早晚仰卧，练习用力，松驰方法，为分娩作准备。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

有时候有些新妈妈会发现，虽然自己相貌一般，但是宝宝却长得很好，很多人可能会开玩笑说基因突变，其实，这很大关系是因为胎教得好。

很多孕妈妈都希望自己以后的孩子能比自己好看，比自己厉害，所以就会采取各种胎教措施，希望把自己的孩子培养成天才或者是美女帅哥。这个情况应该从怀孕四个月的时候开始做想象胎教。那么何为想象胎教呢？

一是想象宝宝是美女是帅哥。

很多孕妈妈在怀孕期间多多少少都是会想象着自己的孩子的美好形象，晚上睡觉前，小夫妻俩会讨论着自己孩子会是什么样的。其实这是不无道理的。这就是想象胎教的一个方面。但是在幻想宝宝的外貌时，也是要有根有据的想，不要想成某个帅哥美女明星，因为那些基因父母没有。而是要根据夫妻双方的相貌，选择比较好看的部位组合成，或者是在卧室挂一些很可爱的娃娃图片，幻想着那就是自己的孩子，经常看看就会心情愉快，而且也有可能影响到宝宝的美化。

二是想象宝宝在肚子里的行动。

孕妈妈可能有时候会觉得宝宝在踢肚子，其实这是因为宝宝已经不再是个胚胎了，已经是一个成形的宝宝了，而且也会各种小孩的小动作了。此时孕妈妈可以想象宝宝在自己肚子里欢乐的手舞足蹈的感觉，或者是安静可爱的睡觉，如果感觉到胎动的话，不妨用手去抚摸，感受着宝宝的活力。

三是想象一些美好的情景。

孕妈妈在四个月的时候，可以多到户外看看大自然的美丽风光，然后自己的心情自然就美好了，看待事物的时候就会美化事物，这样可以使自己的心情处于一种美丽的状态，当孕妈妈处于这种心境的话，宝宝自然会受到感染，心情好了，发育生长也就会往好的方面发展。

四是多到户外活动活动。

当天气好的时候，孕妈妈可以到户外去感受温暖的阳光，还有新鲜的空气，这样亲近自然，会使人们的心境处于一种安静祥和的状态，这样使宝宝的成长也会比较健康。而且晒晒阳光还能有助于宝宝的骨骼生长。还有那空气，女人怀孕的时候脾气是比较容易暴躁的，呼吸有氧空气可以使孕妈妈的头脑清醒，可以锻炼宝宝的积极乐观的思想状态。

（专稿，如需转载请注明出处。）

怀孕到了八个月的时候，是宝宝的生长发育接近完善的时候，胎动也比较明显，特别是宝宝的听力发展得比较成熟了，所以此时还是很有必要进行胎教的。

当宝宝还没出来的时候，和宝宝进行感情交流的就是和宝宝对话或者是抚摸，虽然宝宝不一定懂，但是能感受得到，特别是八个月的胎宝宝发育得比较成熟。所以怀孕8个月的时候做胎教可以跟胎宝宝说说话，或者是讲故事给宝宝听，可以适当的延长故事的长度，而且这个时期也是宝宝性格的变化时期，所以准爸爸妈妈们也要多在情趣等多方面进行胎教。

一是图形胎教。

图形胎教主要是通过一些简单的印有动物或者是其他物品或者颜色的图片，向宝宝诉说图片的内容，比如拿一张动物的图片，然后准爸爸妈妈可以介绍图片上的动物，外形或者是颜色特点等，可以边抚摸着妈妈的肚子一边介绍。其实这也只是一种对话的方式，主要的就是要和宝宝对话。

二是阅读胎教。

除了和宝宝进行图片的介绍外，和宝宝的对话交流还有一种方式，那就是读书给宝宝听。但是读书给宝宝听并不是盲目的随便读，这也是有讲究的。

1.孕妈妈要集中注意力读。

孕妈妈读书给太宝宝听的时候要集中注意力耐心的读，力求思想和感觉能达到最充分的传递交流。不管什么事，如果要读书给胎宝宝听就应该静下心来，以一颗平静的心融入到对宝宝的爱里。

2.孕妈妈要事先熟悉故事的内容。

孕妈妈读故事给胎宝宝听，应该要先自己熟悉一下故事的内容，这样才能把感情融入进去，也能在头脑里幻化成影像，这样才能更生动的传达给宝宝。

3.孕妈妈要将故事视觉化。

孕妈妈或者是准爸爸要给宝宝讲故事最好是找个比较闲的时间，不要讲一半就有事离开，这样匆匆念过去效果基本没有，而且要尽量在头脑里幻想出故事的情景，这样才能增强所要传递给宝宝的信息。

4.孕妈妈选择的故事要通俗易懂。

孕妈妈选择给宝宝讲的故事情节要简单点，最好选择比较欢乐的故事。

（专稿，如需转载请注明出处。）

现在孕妇怀孕都很注重胎教，那么怀孕7个月的时候要如何胎教呢？胎教的重点是什么呢？下面我们就来了解一下胎宝宝7个月的胎教重点。

怀孕第七个月的胎教要点是什么?

胎儿发育到第七个月时，身长已有40厘米左右，体重也达到了1.5千克以上，胎儿皮下脂肪开始出现，皮肤皱纹逐渐张开，表层皮脂腺分泌物增多，形成胎儿皮脂。眼睑重新张开，外耳道开通，视网膜分化完成，大脑出现沟回。

此时期胎儿的神经系统已相当发达，重要的中枢，如呼吸、吞咽已形成，会哭、会喘气、会咂手指头，并且还能做360°的大转身。如果在这时出生，只要护理得好，大部分孩子是能够存活下来的，这时除继续加强前边的养胎、护胎与胎教措施外。

还要做到:劳身摇肢，无使定止，动作屈伸，以运血气，居处必燥，饮食避寒。"(《千金方·徐之才逐月养胎方》)这就要求孕妇适当活动，使肢体得到锻炼，通过屈伸的动作使血气运行流畅。居住的场所也宜干燥一些，饮食上要尽量避免寒凉的食物。

怀孕第八个月的胎教要点是什么?

孕妈妈到了妊娠第八个月，胎儿的主要器官都已经发育完毕。身长可达45厘米，皮下脂肪增多，体态日渐丰满，因为已临近怀孕的晚期，所以孕妇的身子也显得有些笨重。此时的胎儿对各种外界刺激信息已有了比较灵敏的反应，对教育的接受能力进一步增强，父母要抓住有利时机，强化对胎儿的教育。

怀孕第九个月的胎教要点是什么?

这时已接近整个妊娠的尾声，面临最后的:冲刺"。孕妇在做好胎儿教育的同时，要积极进行分娩前的准备，特别注意精神应激因素对妊娠的影响。尤其是那些高危孕妇，往往担心胎儿是否健康，能否顺利分娩。

情绪高度紧张，容易导致心理上的不平衡，甚至使整个养胎、护胎与胎教的过程功亏一篑。因此要求孕妇要保持乐观的精神状态，全身心地期盼着与小宝宝见面。