摔伤后有淤血怎么办？相信很多人都会出现磕磕碰碰，摔伤的情况，很多人在摔倒之后，伴随而来的就是疼痛了，在过一段时间之后，伤口处就会有淤血的情况，那该怎么办呢？

淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。

1、发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。跑步是一项全身性运动，能够加速周身血液循环，调整全身血液分布，消除淤血现象。

2、口服并外敷云南白药，如果无皮肤破损可以加热敷，用热毛巾敷患处十五分钟，之后用清淤膏之类的药物涂擦，记住不要用冷水，因为用冷水会使淤血迅速硬化，造成血块。主要目的是让淤血融散在皮下周围，最好到中药店取一些活血散淤散之类的药物用纱布进行包扎蒸后进行使用，如果面积小就不需要这样做，只擦一些好得快药物即可。基本上二天时间就可以达到大面积淤血消退或分散。

3、一般严重的话，用药酒（没药酒可用烈酒代替），先擦上药酒，轻轻的揉，待感觉有些灼热用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的时候擦拭或晚上洗澡的时候用毛巾热敷，热至皮肤发红，以自感快受不了了效果更佳。反复几次，这都是加快血液循环，使淤青迅速消除！

静脉采血是检查血液时必须要用到的一种采血方法，进行静脉采血的护士必须要经过相关的训练才可以给病人们采血。但是由于很多医院的采血门诊病人比较多，环境也会比较杂乱，病人在进行静脉采血后停留的时间也比较短，导致了很多病人在进行静脉采血后出现淤血的情况，那么静脉采血后淤血是怎么回事呢？

1、病人自身的因素

一些病人比较肥胖，其血管的位置比较深，或者一些病人比较瘦，皮下脂肪很少，导致针管穿刺不顺利，反复穿刺的时候就会出现淤血的情况。还有的病人因为紧张不配合护士的操作，在穿刺的时候闪躲的话很容易出现淤血，另外，在静脉采血之后，病人止血的方式不当也会导致血液流出，出现淤血。

2、穿刺操作不当

当采血门诊的病人比较多的时候，护士的工作量会增加，这时候护士的精力会减少，导致穿刺失败或者穿刺过深等等。

3、真空采血器的缺陷

在静脉采血的过程中需要用到真空采血管，而真空采血管的使用过程中需要依靠护士有经验的操作，所以很容易操作不当而穿透血管壁出现淤血。

导致静脉采血后出现淤血的原因有很多，护士们一定要提高自己的穿刺技术水平，而且病人们需要克服自己紧张的情绪，避免淤血的出现。

女人在月经期间都是重点保护的对象，不管是什么方面，只要和经期有关的女人都得重视起来，有句话说得好，经期排毒胜过各种滋补！意思就是经期养颜只要把体内的毒素淤血排尽比任何滋补圣品都还要管用！那么女人月经期怎么排淤血呢？经期吃什么食物可以排除瘀血？

女人经期怎么排淤血

女人想要排尽淤血可以很简单的。经期是伴随女性大半个人生的朋友，是女性排毒的一个绝佳时期，那么经期吃什么好排除淤血?经期如何排毒?下面就随小编来看看经期吃什么食物可以排除淤血以及经期排毒的一些方法吧！

女人经期怎么排淤血

女人经期怎么排淤血

1、善用马桶，靠自己排经血

现在很多人从原本的蹲式马桶转为坐式马桶后，阴道也从原本的倾斜角度变成与马桶垂直，反而有碍经血排出。但这个问题其实很容易解决，只要变换一下姿势就能调整角度。首先坐在马桶上时可以尝试往前倾，让阴道产生斜度。接著，把双脚脚尖朝内，深吸一口气，一边想著要把经血排出来缩下腹一边吐气。只要反覆做这些动作，经血就会慢慢流出。

女人经期怎么排淤血

2、改变饮食让血液流速加快

经血是由我们所吃的食物构成，如果摄取过多的糖分盐份或是油脂，经血就会比较粘稠，而子宫又会极力将经血排出，才导致生理痛。生理期前7至10天最该注意饮食，科学的饮食有利污血的排出，自然也有排毒的效果。

女人经期怎么排淤血

摔伤后留下的疤痕怎么办？在日常生活中难免会出现受伤的情况，其中，摔伤就是最常见的。然而，摔伤后难免会留下疤痕，那该怎么办，有什么办法可以去除伤疤吗？

1、按摩法

用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

2、维生素e涂抹法

维生素e可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素e还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素e去疤的功效还不太熟悉，把维生素e胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

3、维生素c涂抹法

维生素c具有美白功效，把维生素c涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。