宝宝吃奶时间长正常吗

有不少的妈妈会反应说，自家的宝宝在吃奶的时候都要吃个一个小时左右，吃吃停停的。别家的小孩吃奶都很快，这样到底正常不正常呢？

其实呢？一般来说宝宝吃奶的时候是十分钟到十五分钟左右，如果宝宝吃奶时间超过了，那么可能是下面几个原因导致的。

1，吃奶的姿势不正确或者是周围环境太吵，使得宝宝不能很好的吃奶。

2，因为哺乳妈妈的奶水不够，造成宝宝吃不饱。想要证明是否是因为这点引起的很简单，只要观察宝宝的大便就能明白了，吃不饱的宝宝大便少。

3，宝宝口腔或着是鼻腔的原因导致。

当然宝宝吃奶的时间长也可能是另外别的原因导致的，当宝宝出现吃奶时间长的情况，请先对照一下宝宝是属于哪种情况，并及时进行相对应的处理，如果你们实在是不懂的话，那么可以咨询下相关人士。

宝宝长时间吃奶的危害

妈妈们千万不要认为，宝宝吃奶时间长就是没吃饱，宝宝吃久一点是没关系的，那么这样你们就错了，宝宝吃奶时间长对于宝宝来说并没有任何的好处。

吃奶的时间长就可能或有这些危害：

1，导致乳汁的质量以及数量下降；2，导致宝宝消化不良引起腹泻；3，出现溢乳的情况；4，养成不良习惯，比如吸吮手指等。5，打乱饮食规律。

所以当宝宝出现吃奶时间长的现象的时候，妈妈们一定要多加注意，及时的找出原因，以及纠正过来，避免宝宝养成坏的习惯，甚至是影响宝宝的健康。

知识延伸：

产后奶水不足怎么办？

首先要做的就是要加强宝宝的吸吮，只有多让宝宝吸吮乳房，才能促进哺乳妈妈脑下垂体分泌乳激素，从而增加乳汁的分泌。

其次，就是营养的补充，乳汁的营养都是来源于母体，所以在哺乳期要多吃一点营养价值高的食物，比如鸡蛋牛奶什么的，以及要多准备一些汤水，这样能起到很好的催乳作用，鲫鱼汤就是不错的选择。当让在结合一些催乳食物，效果会更好，比如猪蹄，花生米等。

最后就是妈妈们要保持良好的情绪，母乳不足的情况下，妈妈们也不要太多的担心，因为乳汁的分泌也是会受到情绪的影响，所以妈妈们在哺乳期间一样要保持良好的情绪哦！

对于产后的宝妈来说最担心的不是身体的恢复情况，而且奶水的问题。其实多数人都遭遇过奶水不足的时候，甚至有些人连奶水不足出现了都看不来。那你知道奶水不足要怎么办才好呢?带着这些问题跟小编去探讨探讨吧。

女人产后出现奶水不足的几种表现

第一，如果说宝宝在吸奶的时候没有咽下去的声音，在喂养后依旧是哭闹，而且还一个劲的在寻找奶头，那么小编想说这是宝宝没有吸到奶。

第二，在你分娩之后的五天依旧没有乳汁的出现，不管怎么去挤就是没有奶汁流出，同时还伴有乳头红肿，那这些表现都是奶水不足了。

第三，在你喂奶的时候乳房上没有肿胀的感觉，甚至喂奶后一点变化都没变，那说明了奶水不足哦。

以上就是产后你的奶水不足表现了，如果说你产后有出现这些情况，那就要重视了，这可能是奶水不足了哦。

奶水不足怎么办可以缓解

第一，多吸吸

其实在喂奶的时候想要改善奶水问题你可以让宝宝多吸吸而且两边的如果都要吸，这样才可以让奶水越吸越多哦。

第二，多喝点水

相信很多人都发现喂奶后都会口渴，其实这是正常的，你可以多喝点水来补充补充，还能增加乳汁呢。

第三，饮食

奶水不足的人应该怎么调理才好呢?其实饮食是最好的。你可以选择吃点牛奶还有水果之后的，对于各种比较油腻的滋补汤最好是不要喝，建议多喝点下奶的汤水，而且时间上的选择最好是产后的三五天。

其实小编想说奶水不足经常出现，有些人都不知道怎么去调理，那么以上的几种方法都是比实用的，也是很容易上道，如果说你想要学习的话，那么不妨来说说吧。

  新妈要面临很多的产后问题，其中就包括奶水不足。奶水少已经足够让妈妈困扰了，这时候还需要面临七大姑八大姨的唇枪舌战，真是压力山大。

  众所周知，母乳能给宝宝提供充足的营养和能量，母乳喂养是最理想的状态，但为什么还是有很多妈妈出现母乳不足的问题呢？别急，很可能是下面这些原因导致的。

  1.药物

  妈妈们进行母乳喂养的时候，一定要谨慎服药。虽然并不是所有的药都对母乳有影响，但还是要小心。服药一定要在专业医师的指导下进行。

  有些处方药，或者是非处方药，不仅对母乳的分泌有很大影响，药中的成分还会通过母乳进入宝宝身体。

  2.酒精和尼古丁

  在哺乳期间，烟酒是妈妈们绝对不能碰的。酒精和尼古丁会抑制催产素的分泌，导致溢乳反射推迟，妈妈的产奶量就会随之减少。但是很多妈妈说我没有抽烟，也没有喝酒啊？怎么还会这样呢？

  妈妈们应该知道，月子酒也是酒，二手烟也是烟。月子酒里的酒精一样会进入母体影响母乳产量，甚至还会随母乳进入宝宝体内，影响宝宝的健康。而二手烟中的微量化学物质进入妈妈体内，会影响乳汁的味道，让宝宝不爱喝奶；还会降低催产素的分泌，减少奶产量。不仅如此，如果宝宝长期生活在二手烟的环境中，还会引发一系列的身体疾病，比如呼吸系统疾病、耳部感染、眼部发炎等。

  3.过度疲劳

  乳汁的分泌与多种激素有关，而规律的作息能保证激素分泌平衡。如果哺乳妈妈们经常熬夜，或者作息不规律，则会导致乳汁分泌量下降。

  如果妈妈们发现自己的乳汁变少了，应该考虑自己是不是休息不足导致的。

  4.心理压力太大

  有些妈妈在喂奶的时候总有种种忧虑，比如总是担心胸部太小不能够分泌足量的乳汁，乳汁太稀不够营养等等问题。其实这些问题不会导致母乳减少，反而是这些自己给自己设定的心理障碍，才会真正导致母乳不足。

  这一类妈妈应该多学习一些关于母乳喂养、科学育儿的专业知识，了解的多，焦虑就会变少，这对母乳喂养是很有好处的。

  5.喂奶姿势不对

  有时候喂奶姿势不对，容易造成宝宝吃不到奶的情况。比如妈妈抱宝宝的姿势不对，让宝宝只能含住乳头，宝宝吃不饱，妈妈喂奶也很辛苦。

  正确的喂奶姿势是妈妈将宝宝抱在胸前（可以使用哺乳垫抬高宝宝身体，更轻松），让他的头部和身体呈直线，嘴对着妈妈乳房，张大嘴含住乳头和大部分乳晕。如果宝宝吸奶的节奏慢而深，并且嘴唇外翻能听到他的吞咽声，则说明哺乳成功啦。

  最后，还是要跟哺乳妈妈们说，奶水不足不要慌，多找找原因，及时解决。同时还要调整好心理，这样才更有利于母乳喂养哦~

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你是不是在生完小宝宝后奶水不够宝宝喝呢？该怎么样才能让自己的奶水变多呢？需要注意到哪些呢？希望小编归纳的这些可以对你们有所帮助。

新妈妈产后奶水不足需要注意以下几点

需要注意点一，新妈妈需要知道，产后需尽早的开奶。刚出生的宝宝一般在出生后的20-30分钟之内，吸允反射是最为强烈的时候。早吸允，不仅是对你还是对宝宝来说都是有很多的好处的，可以让宝宝更快的适应新的环境，同时还会有利于新妈妈顺利的下奶。

需要注意点二，新妈妈要注重自己的饮食是否营养。产后新妈妈应该摄取营养丰富，水分充足的食物才可以满足月子见对营养的需求，每天摄取的食物种类都会影响到乳汁的分泌和质量，所以要保证对糖类，脂肪，蛋白质，维生素，矿物质等五大元素的摄入，也可以适当的补充一些催乳的食物。比如鸡蛋，红糖水，营养汤，米粥挂面等。

需要注意点三，在给宝宝喂母乳的时候注意最好是按需喂养，做到不分白天黑夜只要宝宝饿了就要给宝宝喂奶，只有通过频繁的吸吮才能刺激脑下垂体分泌更多的催乳素和催产素，这两种激素是能够使得新妈妈的乳房内的腺体来制造还有分泌乳汁。吸允的次数越多，才能使得奶量不断的增多。宝宝吸吮的时间越久，就会刺激更多的激素的产生，奶水分泌的也会更旺盛，尤其是在夜间增加宝宝吸吮的次数。

需要注意点四，每次喂奶之后都要吸空乳房里面剩余的母乳。因为如果乳房里面的母乳总是一直处在满的状态的话，那么身体就会停止分泌母乳的这种条件放射，只有吸空剩余的母乳，乳房才会激素的影响而制造出乳汁。所以在宝宝吃奶后，可以选择用手或者是吸奶器把奶房里宝宝吃剩的乳汁给挤空，乳房在下次才会产生出更多的奶来满足宝宝的需求。另外，挤出的奶水也可以保存起来，给宝宝食用。

需要注意点五，其实新妈妈的乳汁分泌也会和心理因素以及情绪性感关系极为的密切。很多新妈妈都会发生产后的情绪变化，所以新妈妈一定要正确的调整好自己的心态和精神状态，注意要劳逸结合，不要把心中的不快压制在自己的心里面，这会对奶水充足有很大的帮助的，否则长期下去就会导致乳汁分泌减少。（专稿，如需转载请注明出处。）