对于给宝宝选择奶粉，相信妈妈们都是慎之又慎，可是妈妈们知道吗，选择完奶粉的下一步——冲奶粉，也是相当重要的呢！冲泡奶粉貌似是一件非常简单的事情，其实不然，奶粉的浓度、水质、水温等，都是有要求的，妈妈们如果不注意这些细节，奶粉的营养就会大打折扣哦！

  冲奶粉的6个错误方法

  1.过稀或过浓

  奶粉冲泡得太稀，就不能给宝宝提供充足的营养，很快就会饿了。长此以往，会导致宝宝体重增长缓慢，身材瘦小。

  奶粉冲泡得太浓，宝宝不容易消化，而且热量和蛋白质摄入过量，对于宝宝尚未发育成熟的消化系统也是一种负担，甚至会引发消化系统紊乱、肥胖等。

  正确做法：妈妈们一定要仔细阅读奶粉罐上的说明，按照正确的比例冲泡奶粉。

  2.先加奶粉再加水

  冲泡奶粉时是先加水还是先加奶粉，这也是一个容易被忽略的细节。先放奶粉再加水的话，冲出来的奶粉就会过浓，不利于宝宝肠道的消化和吸收，还容易造成消化不良，大便干燥等。

  正确做法：先加入适量的40℃～60℃的温开水，再加入一定比例的奶粉。

  3.用开水冲奶粉

  冲奶粉的水温不宜过高，一是高温下奶粉中的乳清蛋白会凝结成块，不利于宝宝的消化吸收；二是，奶粉中的维生素和双歧杆菌在高温下容易被破坏，使奶粉的营养流失。

  正确做法：冲泡奶粉最适合的水温是40℃～60℃。

  4.用矿泉水或纯净水冲奶粉

  矿泉水中富含各种矿物质，而宝宝们的肠胃功能还不完善，用矿泉水冲泡奶粉，容易造成宝宝消化不良和便秘。

  纯净水经过加工处理后，很多人体所需的微量元素也一并被处理了，也不适合用来冲泡奶粉。

  正确做法：将自来水烧开后凉至40℃～60℃，就可以用来冲奶粉了。

  5.冲奶粉时用力摇晃奶瓶

  看到宝宝饿得哇哇大哭，很多妈妈们冲泡奶粉时就会大力地摇晃奶瓶，希望奶粉快快溶解。殊不知，剧烈摇晃奶瓶时奶粉会产生很多气泡，宝宝喝下奶粉的同时，也吞进了大量的空气，喝完奶就容易吐奶和腹胀。

  正确做法：用双手手掌握住奶瓶，来回滚动，这样既可以让奶粉快速溶解，也不会起泡。

  6.冲好的奶粉再煮沸

  已经冲泡好的奶粉，如果再次煮沸，会使营养物质的结构发生改变，造成营养的流失。

  正确做法：可以使用温奶器帮助加热冷掉的奶液。

  妈妈们，给宝宝冲奶粉也是一项技术活哦，宝宝吃得好，营养吸收充分，才能身体棒棒哒！

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亚洲人普遍胸部较小，而且:飞机场"也不在少数。有什么方法可以让这些:飞机场"变成波霸呢？办法不是没有，不过千万要选对，要当然啊不但起不到丰胸效果，还会适得其反让胸部越来越小。丰胸千万别走进以下六个误区：

1、不锻炼

适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，切忌不锻炼。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一，这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。

2、少女用激素类药物丰乳

少女正处在生长发育的旺盛时期，卵巢本身分泌的雌激素量比较多，如果选用雌激素药物，虽然可以促使乳房发育，但却同时潜伏着一些极不利的危险因素。女性体内如果雌激素水平持续过高，就可能使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。滥用这些药，不但易引起恶心、呕吐、厌食，还可导致子宫出血、子宫肥大，月经紊乱和肝、肾功能损害。

3、受强力挤压

这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。②夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

妈妈们都知道母乳喂养好，所以，有越来越多的新手妈妈都会选择母乳喂养宝宝。但是有的妈妈苦于奶水不足，或者日渐枯竭，不得不放弃母乳喂养。追奶的妈妈们，其实并不是你们先天奶水不足，而是有一些错误的追奶方法影响了乳汁的分泌。

下面这些误区，新妈妈们一定要避开：

误区1：要等胀奶了才能给宝宝喂奶，不然就是没有奶水。

其实每个妈妈体质不一样，有很多新妈妈产后从来没有胀过奶。母乳分泌的原理：宝宝的吸吮刺激了泌乳素和催产素的分泌，泌乳素指挥乳泡分泌乳汁，催产素指挥输乳管把乳汁输送往乳头方向。最后宝宝才能吃到嘴里，也就是说，妈妈如果不喂就不会有奶水。所以，一定要让宝宝多吸吮，而且两侧乳房都要交替让宝宝吮吸。

误区2：宝宝应该一次吃饱。

刚出生的宝宝胃只有3-5ml，七天时约30ml，一个月时约60ml，少吃多餐，是多数宝宝的喂养方式。所以，要按需喂养。

误区3：宝宝哭就是因为饿。

吃饱睡足的健康宝宝，应该是情绪愉快的。但是，这是在宝宝的心理需求也得到满足的前提下。宝宝需要和妈妈多接触，想吃时就喂，想睡时就睡，不想睡时就陪他玩耍。而宝宝哭泣并不一定完全是饿，很有可能是情绪上有不满，或者是纸尿裤湿了，身体不舒服等等，妈妈应该弄清问题，而不是宝宝一哭就喂。

误区4：听说追奶要多喂，就要没日没夜的喂。

如果在减少了奶粉的情况下，妈妈只要按需哺乳就好，宝宝想吃时就喂，不想吃就不喂。宝宝会因为饿而主动吃得更频繁，多喂仍是以宝宝的需求为底线的，过度勤喂会把宝宝和自己都弄烦。

误区5：奶少的妈妈不用追奶，用奶粉就行。

奶粉的营养价值岂能跟母乳媲美！因此，奶少的妈妈更是要追奶。建议用吸乳器器增加吸奶频率，这是帮肋新妈妈们追奶的好方法。电动吸乳器使用方便也更加省力，适合产后身体虚弱的新手妈妈们使用。飞利浦新安怡的自然韵律科技双边电动吸乳器，就受到很多妈妈的喜爱。宝宝的自然吮吸是刺激妈妈乳汁分泌很好的方式和节奏。当妈妈感受到宝宝的吮吸后，体内的泌乳素开始上升，而乳汁也开始更快的分泌。每个宝宝在吮吸妈妈的乳头的时候，基本上都是遵循这样的形式：起初是急促的，但力气是小小的，刺激妈妈的乳头和乳晕，促使乳汁分泌和流动。等乳汁流出，婴儿的状态是缓缓的，深深地一口口吮吸。飞利浦新安怡自然韵律双边电动吸乳器便是深度模仿宝宝吸乳时自然的吸吮模式，先是快而浅地刺激泌乳，再是慢而深地吸乳，促进乳汁分泌，会像宝宝吮吸一样，帮助妈妈们高效泌乳。吸乳器采用独特的花瓣按摩垫设计，轻柔地按摩乳房，整个过程吸放节奏均匀，让妈妈在轻松舒适的状态下，分泌出更多乳汁。有了这款吸乳器的帮助，追奶的妈妈们更加轻松省力了！

还在追奶的妈妈们，上面这些误区，一定要避开哦！只要用对了方法，同时树立信心，你一定可以成功追奶！

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  初为人父人母，当宝宝降临世上的那一刻起，就注定走上一段漫长的育儿路了。常言道:养儿一百岁，长忧九十九"，就是这个意思。在小生命到来的同时，每个父母也都从零知识到育儿的能手，从这条路走过来的父母都是伟大的。但是还会有一些父母或多或少是缺乏经验的，一直在摸索着前进。今天就来讨论一下，哪些错误是妈妈们不能犯的。

  1.千万别让宝宝玩细小的玩具

  宝宝在玩玩具的时候，假如一不小心误了吞玩具车车轮从而卡了喉咙、把小铃铛当:戒指"而卡住了手指、出门玩小树枝而刮伤了自己的脸。宝宝在两三岁的时候，正是好奇心超强的时候，感知神经驱使他们看见东西就想尝一尝、舔一舔。所以这里要提醒妈妈们，细小的玩具或玩具的细小零件最容易伤害宝宝或被他误吞，所以妈妈们一定要留心。

  2.不要给宝宝穿带绳子的衣服

  如果妈妈给宝宝穿带绳子的衣服，宝宝因为太小不懂事经会摆弄衣服上的绳子，而危险也往往存在于不显眼的绳子上。如果宝宝将绳子头上的小球含在嘴里，而小球又不小心脱落在嘴中，然后再被宝宝咽下，从而可能会造成窒息。所以一旦发现宝宝将小球吞咽后，要迅速观察宝宝的神志，如果神志清醒，那么就尽快前往医院进行检查。如何发生窒息，那么在急救车来之前，将宝宝面向下放在大人的腿上，用手用力来拍宝宝的背部，以此让宝宝咳出窒息物。

  3.不要让宝宝独自一人吃果冻

  一般宝宝对于那些色彩缤纷的果冻都是没有什么抵抗力的，因为那些果冻不仅看起来漂亮，而且还很好玩，且还好吃，这都是用眼睛实实在在可以看到的。可是宝宝们却看不到果冻的五颜六色其实都是色素搞的鬼，另外果冻对于宝宝来说无疑是危险食品，因为果冻呈块状，且具有弹性，一旦进入气管就会根据器官的形状变形，将气管死死的堵住，从而导致窒息。

  当然，妈妈们会犯的错误其实不仅仅只有这些。在家中的时候，妈妈也应该多加注意。尽量把家中有尖角的家具都装上一个保护角，以免家具的尖角对孩子造成伤害；其次就是电器插座一定要保护好，不然宝宝的好奇心通常都会促使他们用小手指去捅他能发现的任何一个小洞洞，所以如果插座不保护好，是极有可能造成触电的；总之，家里需要注意地方挺多的，所以父母们一定要用心，以此来把对宝宝的伤害降到最低。

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