二、女人皮肤补水的最好办法

妙招一：用凉开水洗脸

很多女人总喜欢用凉开水来洗脸，其实这种做法是非常错误的，这样反而会让肌肤变得更加干燥。

这是因为凉开水含空气很少的一种:去气水"，这种:去气水"更能贴合皮肤，还能使得皮肤的脂肪层变为:半液体状"，因此也就更具抗燥补水的作用。

妙招二：热水浸脸

日本护肤宝典中提到将皮肤致于热水之中可起到如蒸汽般的作用，其不仅可促进皮肤清洁，同时还能缓解疲劳。当然了在用热水浸脸时要注意温度不可过高。

妙招三：补水面膜

面膜是补水最快的一种方式，特别对于那些严重缺少的肌肤更可起到立竿见影的补水效果，前提是要选择保湿精华液浸泡的面膜片才能起到更好的护肤效果，

妙招四：蜂蜜水

蜂蜜保湿美容的功效也是相当强大的，同时其还可增加皮肤的弹性，抑制细菌的生成。对促进皮肤的再生功能有一定的帮助。可直接调蜂蜜水饮用，也可在面膜中加入适当的蜂蜜调匀敷在皮肤上就可，如果有柠檬水的话也可起到相当的补水功效的。

妙招五：爽肤水补水

这里的爽肤水不是直接抹在脸上就可以了，而是要将其倒入面膜之中然后敷10分钟左右，等其面膜变色之后马上取下，就能使皮肤得到全方位的水分。

保湿补水

结语：女人的肌肤是非常细嫩的。女人如果想要焕发青春活力，变得美丽迷人，那么一定要让自己的肌肤变得水润嫩滑，这样男人才会一见倾心。上面的护肤小妙招大家都学会了吗?只要你坚持下去，相信美丽肌肤一定属于你哦!

想要皮肤好就要补水保湿，因为有了水分的滋养，皮肤才能变得水润嫩滑，就跟豆腐一样。对此，女人们就特别关心:如何补水保湿"这个问题，别急，如果你真的想要保护好自己的皮肤的话，建议来看看这几个法子，坚持使用你的皮肤会变好的。

女人秋季如何补水保湿

第一、认真清洁面部

秋季的时候特别干燥，敏感肌肤的女人们，在这样的季节里，很容易过敏。这个时候为了避免这种问题发生，平日里要认真清洁面部，而且在清洁的时候，要避免过度使用香皂，不然的话，很容易刺激皮肤，致使皮肤过敏。建议清洁完面部了以后，应该适当用些润肤露，这样才能滋润皮肤。而且所使用的化妆品，要选择有抗敏效果，或者说刺激性比较低的化妆品才行。

第二、乳液要多抹一点

秋季的时候真的是特别干燥，所以说，为了给你的皮肤补水保湿，建议多涂抹一层乳液。因为乳液中的保湿因子能够将你皮肤中的水分锁住，避免皮肤内的水分流失过多。尤其是夜晚睡觉的时候，可以将乳液涂厚一点再睡。还有一点要注意的是，不要反复捧起一把水往脸上泼，这样子皮肤是没办法吸附的，反而会因为水分快速蒸发了，让你的皮肤变得更加干燥。

除了这两点之外，还需要为皮肤补水保湿的话，还应该多喝水，因为身体喝饱了水，皮肤才能及时吸收到足够的水分滋养，起到由内而外的滋养效果。当然喝水的话，可不要喝凉水，因为秋季气温差别大，和凉水可是很容易着凉，让你患上感冒的。因此，多喝热水才是正确的。

有些女生的肌肤很少会出现不适的症状，就算是熬夜了也很难会有肌肤问题，其实不是她们天生丽质，而是她们懂得去给肌肤保湿补水，因为肌肤当中有充足的水分，那么就算是受到伤害了，也可以进行自我的修复。而如果是过度的缺水，肌肤为了防止进一步的干燥，就会分泌出大量的油脂，这时候过多的油脂就会堵塞毛孔了，产生更多的杂质，进入到恶性循环当中了。建议先做好洁面的工作，将脸上的油脂都清除干净，然后再做补水的工作，补水分两种：一是做好外敷的工作，可以用保湿护肤品来完成；二是可以在平时的生活中用水果和白开水来补充身体所需的水分，让你由内而外的水润起来。

1. 温和卸妆洁面

花招再多的护肤也离不开基础的洁面工作。也就是这道比作的功课，让肌肤流失了更多的水分。因此无论是洁面还是卸妆，mm下手的力度都要保持轻松，并从t区开始清洁，然后再顺延到两颊，最后到更为脆弱的眼周。卸妆的时候比较容易摩擦皮肤，所以小编建议各位选用卸妆乳或卸妆霜这类之地较为丰厚柔滑的卸妆产品，以减少摩擦和对肌肤的刺激。我们最好在1分钟之内解决:战斗"这样才能将肌肤的负担减少到最少。说到这里，小编还要提醒大家，千万不要心疼用量！护肤品没了可以再买，但是毁了自己的美肌可是修补不了的哦。

2. 超保湿的化妆水

你需要及时补水，我们的肌肤也是一样，所以化妆水这道程序也是必不能少的。我们洁面之后要尽快在面部涂抹具有保湿功效的化妆水。小编建议大家选用化妆棉来涂抹，这样就能够满足嘴角和鼻翼等不容易被涂抹的部分也能即时补水。各位mm也不要忽视擦拭而后和脖子！想要到达100分的美肌标准，这些细节是你必须要注意到的！如果觉得这样比较麻烦，大家还可以选择在面部放置几片化妆棉或纸质面膜，然后直接将化妆水喷在上面。这样的敷脸过程可是有助于抚平惹人厌的小干纹哦！

3. 保湿面膜必不可少

你是否经常忽略你的角质层呢？换季时温度的不稳定，让我们的角质层无法即刻适应，再加上皮肤状态比较脆弱，就很容易出现脱皮和泛红等肌肤问题。尤其是我们的ol，和宅女们，长期处于空调和暖气:烘焙"下，干燥的空气会侵蚀你面部的水分，关键时刻来一片保湿面膜也是很必须的:自我保护"。其实就算是敷着保湿面膜，水分也会被其吞没不少。所以小编建议各位在敷上面膜之后再包上一层保鲜膜，以防止水分流失。其实这样做也可以通过温热肌肤提升皮肤的吸收力度。

4. 来一层:厚厚的"保湿霜

敏感皮的mm们要尽量选择转为你们设计的保湿产品。干皮mm可以选用天然油脂成分较多的霜质护肤品。这样有助于增加对外界:侵害"的抵抗力。现在懒mm们要注意了，不要觉得面霜就可以一通乱抹，认为只要:糊"在脸上就可以了！对待面霜一定要一层一层涂抹，就算是很轻薄的质地也要层叠，这样才会物尽其用！

护肤工具箱

出现敏感问题时，大家选择的产品一定要以低香料、低防腐剂为挑选原则。这样才会避免刺激到你那已经:弱不禁风"的肌肤。

tips 1 要加强肌肤的防御能力，必须时刻保持肌肤健康水润。尤其是在换季时，更应当选用低刺激的保养品。

tips 2 洁面过后流失的水分不容小视，肌肤会变得更容易紧绷。这个时候可在化妆棉上蘸满保湿化妆水或修护精华面膜，用其进行敷面。这样有助于提升肌肤水分和修复因为干燥所引起的敏感问题。但是大家一定要注意，千万要看清成分哦！

tips 3 当肌肤因为缺水出现脱皮时，建议大家在洁面之后选用一些保湿面膜。这样会缓解你的干燥问题，同时也能让肌肤回复水润光滑。

补水——就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，保湿——就是加个盖子，把水分锁住，不让它漏出来。

同样道理，在护肤的过程中，我们要做的是先补水后保湿。所以，一般的护肤步骤是：补水：爽肤水/化妆水给皮肤补充水分。保湿：精华、乳液、面霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。而面膜一般是以补水为主，敷完面膜后一定要记得及时做护肤，彻底保湿。

不同肤质的补水保湿方式

1、

给力补水强劲保湿。大干皮的妹纸们应该都知道自己的脸干到感觉随时可以裂开的感觉，所以，干性肌肤除了前期需要大量补水外，还要后续的强劲保湿，同时为肌肤补充适当的油脂。应该选择一些补水保湿成分都较高的产品，营养充足的质地则更能为肌肤建造一层保护膜，有效锁住水分并持续为肌肤提供滋润修护。

2、

不知道是从哪里传出来说皮肤出油，主要还是因为你缺水！然而，其实肌肤出油过多是因为角质细胞间连结的脂质被破坏了，角质层锁不住水分，出油超常，出现外油内干的现象。因此，要选择不含油脂，质地较为轻薄的产品来加强补充肌肤水分，而不致造成肌肤负担。

3、

混合性皮肤表现为一般在前额、鼻翼、部 （下巴）处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，而其它部位如面颊，呈现出干性或中性皮肤的特征。因此，在补水保湿过程中要滋润与清爽并重。

4、

敏感肌肤是指肌肤比较脆弱，易过敏，但是还没出现皮肤炎症。需要特别护理的肌肤。