洗脸是我们每天必做的事情，它不仅能净化肌肤，同时还能美肤、瘦脸。当然要起到这些作用，必须得正确洗脸。正确洗脸你会吗?今天小编就来和大家分享如何正确洗脸，洗出来的白皙俏容颜。

很多人烦恼着自己的胖脸不知道如何去解决，尝试过各种各样瘦脸的方法，结果却是未卜。不是过于繁琐就是没有多大的瘦脸效果。小编告诉广大网友，其实想瘦脸并不用那么麻烦，现在给大家推荐一个瘦脸的好方法—简单的洗洗脸，只要掌握正确洗脸技巧，大脸也能变小脸哦。一起看看下面的的介绍吧。

步骤/方法

1、对于水温的选择上

洗脸的温度是我们想要瘦脸和美肤的关键基础。我们一定要选择温水，基本上温度维持在40度左右，这样的适度水温不仅可以保持我们脸部的肌肤不受伤害，而且还会对肌肤起到细白的作用，如果有条件的话可以在洗脸水中加入一点绿茶。

2、选用专门的瘦脸产品

现在的瘦脸产品中一般都添加了美肤因子，所以在瘦脸的同时还会给肌肤强效的营养滋润，让肌肤重新恢复弹性，在瘦脸的同时并不使肌肤下垂。

3、洗脸的方法要有讲究

洗脸的时候用30℃左右的清水先沾湿面部，然后将洗面乳加水揉起泡后，涂抹在t字位上，同时指腹从内到外地按摩额头，令面部最上方的毒素从两侧往下流动，同时上下按摩鼻子，打通淋巴节。

4、一定要用泡过温水的毛巾擦脸

在用清水冲洗干净脸部后，将泡过温水的毛巾稍稍拧干，叠起来用双手扶着，轻轻捂热整个脸部，升温让血液流通，促进新陈代谢。

从上面的文章我们可以看出洗脸并不是简单的一项，不仅要注意水温的选择控制，擦脸也有学问，同时，洗脸的方法也很重要，只要我们按上面的说法去做，我相信大家都能变得美丽、白皙、靓丽。

温馨提示：水温度维持在40度左右，这样的适度水温不仅可以保持我们脸部的肌肤不受伤害。

孕妇在使用洗发水方面，还是需要比较谨慎的。现在小编就要为大家好好的讲解关于孕妇用什么洗发水好的问题，希望能够帮助大家解答心中的疑虑。

每个人的发质都是有一定的差异，不同的发质需要选择的洗发水的种类也是不一样的。因此，孕妇们在选择洗发水的时候，除了要注重洗发水不要对于胎儿的健康发育有影响之外，还是得知道自己的发质适合什么样的洗发水。这一点是非常的重要的，得先考虑。我们现在就根据大家的需要为大家好好的讲解关于孕妇选择洗发水的事情。

孕妇用什么洗发水好之孕妇头皮发痒，出油

选择温和型清爽止痒洗发水

其实不仅仅是孕妇会出现头皮发痒或者是头皮出油的情况，要是我们正常人出现了这种情况，我们还是需要选择去油或者是止痒的洗发水。我们都知道孕妇的新陈代谢比较大，头发很容易出现油腻的情况，这是很正常的。要是头发中残留一些油垢或者是一些汗水的话，也是很容易变油腻的。准妈妈们遇到这种情况下，就需要选择温和型的清爽止痒的洗发水。

关于洗发水的品牌上，我们建议还是选择一些大品牌的该类型的洗发水比较好，至少在质量上是比较有保障的。另一方面就是自己也要养成良好的洗头发的习惯。增加自身的洗发频率，还要养成良好的生活作息习惯。我们的身体新陈代谢和我们的作息习惯有很大的关系，要保证自己的睡眠时间，还要有良好的饮食习惯。

孕妇用什么洗发水好之孕妇经常掉发

选择中成药温和型防脱洗发水

现在有很多的孕妇在抱怨自己的掉发问题，大家认为这还是一件比较严重的事情。在掉发的问题上，现在正处于冬季，这个季节里很多人都有掉发的烦恼。在孕妇的人群中，本来就有孕期容易脱发的情况。因此，孕妇先不用过于担心自己的脱发情况，在洗发水的选择方面，我们建议选择防脱的洗发水。不过，我们在选择防脱洗发水的时候，要注重洗发水的性质，千万不要选择一些化学成分较重的洗发水，可以选择含有中成药成分的洗发水，孕妇使用这一类的洗发水比较安全。我们的头发都有一个固定的生长期，头发的掉发还是属于正常的生理现象，不用太过于为此烦恼，选择合适的洗发水很重要。

孕妇用什么洗发水好之孕妇头皮屑多

选择质量合格的去屑洗发水

当孕妇的头皮屑比较多时，我们还是需要选择好合适的洗发水。这一点很重要的。头皮屑的问题很常见，不过相信大家应该了解到头皮屑也是有分干性以及油性的，这两种类型的头皮屑的护理方式也是有所区别的。孕妇要是出现了油性的头皮屑，在护理方面就要注重消炎的处理，这是由于油性头皮屑很可能是头皮中患有皮肤炎的情况。在选择洗发水方面，毫无疑问是选择去屑的洗发水。

不过去屑洗发水的种类很多，专家表示现在的去屑洗发水中含有一种叫做zpt的成分，这种洗发水成分要是超标的话，还是会对胎儿的健康产生危害的。我们在选择这种产品的时候，就是需要注重选择大品牌的产品，最好是选择孕妇专用的，这样才让孕妇能够洗得安心。(()专稿，如需转载请注明出处。)

一、出现斑点莫惊慌，循序渐进赶走瑕疵

肌肤时刻处于最佳状态是不现实的，一些身体内外因素联合作用，有时会引起皮疹或粉刺的症状，皮肤的应激反应会增加色素的生成量，就更容易形成色斑。这时候千万别乱了阵脚，美白祛斑是一项大工程，仅靠美白精华是不够的，选择一套合适的美白产品才能逐渐赶走色斑。美白产品的活性比一般基础类护肤品较强，容易与其他物质产生反应，所以一般不建议不同公司不同旗下的不同美白产品的混搭使用。而且美白需要坚持一段时间的集中护理，循序渐进层层深入才能逐渐看到色斑淡化、肤色均匀等较明显的改善，虽然相比医学外科治疗慢一些，但更安全有效，我们也能在护肤过程中感受到肌肤变美的快乐。

二、快速去除暗黄肌肤，水润白皙洗出来

有些mm皮肤并没有明显的瑕疵，但肤色暗黄，整个人看起来很憔悴。一般来说，健康肌肤以28天为一个再生周期，随着年龄的增长、各种压力、紫外线和不规律的生活习惯，会使这个周期变长，还会逐渐形成老化角质。除了令肌肤保湿能力下降外，更容易储存黑色素，使肌肤失去透明感，变得暗淡无光。:扫黄"工作很重要，要:扫黄"不仅要养成良好的作息规律，去除老化角质也是必须的。

三、珍爱每一寸肌肤，华丽变身白美人

美白是个大工程，脸要美白，身体也要白。忽视全身美白，就会变成一个脸白脖子黑的:怪物"，这肯定是很多美女所不愿看到的。好在身体有衣服遮挡，老化的速度会慢一些，但全身性美白依然要重视。内调外养是我们应该永远牢记的护肤真理。除了注意饮食和坚持锻炼外，日常的防晒工作也要做好。90%的皮肤损害源于日光，紫外线的照射会速黑色素沉淀。平时一定要做好防晒，除了用遮阳伞和防晒衣，手边还要常备一款合适的防晒霜。

最近，不少女性朋友反映她们在阴道护理方面的诸多困惑和疑问。下面选取其中具有代表性的一些问题予以解答。

阴道冲洗，洗出一个好未来？不说不知道，原来在广大女性朋友印象中，阴道冲洗竟有那么多的突出:功用"。可是，大家可能不知道，这里面其实暗藏着不少曲解和误会

除异味。

另有女性为消除异味而进行阴道冲洗。事实上，许多人所认为的阴道异味只是阴道的自然气味，这种气味恰是身体健康的表现，根本无需多虑。换个角度看，即使阴道真的产生了异味，光靠冲洗也是不行的。因为冲洗仅能维持较短时间的无味状态，病因不除，异味很快会再次光临。

防炎症。

对于阴道护理，不少人会想当然地认为，清洁卫生、勤洗勤换，肯定错不了。于是乎，阴部感觉不够干爽、舒服，就用洗液冲冲、洗洗，这在很多女性是一个习惯性动作，有人甚至天天坚持做阴道冲洗。殊不知，这是个很大的误会。其实，健康妇女的阴道和口腔一样，平时就有几十种细菌在滋生，只是由于阴道:卫士"的存在而相安无事。乳酸杆菌就是其中的:卫士"之一，它可以将阴道细胞内的糖原分解成乳酸，使阴道维持一定的酸度，从而限制致病菌繁殖。但醋、水、抗菌剂等洗液成分，往往在把有害细菌冲洗出阴道的同时，连带把保护人体的细菌也杀得一干二净，因而破坏了局部的酸性环境，使阴道无法实现自我保护。更为糟糕的是，如果冲洗过程中方法错误，病菌还会伺机搭上:顺风车"，长驱直达阴道深处甚至子宫。

防受孕。

有些人为防止受孕而进行阴道冲洗，这不过是掩耳盗铃了。射精后，精子在几分钟内就可通过子宫颈管到达宫腔，在女方认真冲洗的时候，精子:大军"的:先锋部队"早已进入宫腔:安营扎寨"了。