现如今，由于各种各样错综复杂的原因导致了许多初为人母的妈妈们没有奶水，而这种“被没奶”的趋势竟是只增不减。那么在这样的情况下，如何能让宝宝吃得健康不生病几乎成为所有妈妈最关注的问题。喝什么样的奶粉？如何才能把奶粉喝好？喝奶粉的同时需要搭配其他营养吗？

为什么没有奶水？

基本上可以归结为五大类原因。第一类是妈妈们平时的穿着所导致的，化纤侵入乳管。有些衣物的纤维会堵塞乳管，拿乳罩来讲，妈妈们在带上乳罩后，由于乳头在乳罩的压迫下，致使乳头和乳罩的摩擦加剧，乳罩上的纤维便会逐渐进入乳管内，从而使乳管堵塞，造成一些妈妈少奶活无奶。所以妈妈们尽量避免肌肤直接接触化纤衣服，并且在洗涤衣物尤其是贴身衣物时要格外精心，切勿与其他衣物共同洗涤，在选择购买衣物时最后选择优质纯棉质料的。

第二类是精神压力导致。这个很容易理解，现下我们的生活节奏快加之工作压力大，很容易使人的情绪波动大，这时候妈妈们一定要调整好自己的心态，让自己放松下来，时常听听音乐、读几本好书，做一些适当的有氧运动。

第三类是饮食结构所致。营养不良与营养结构不均衡都会导致奶水不足。时下很多女性为了“美”的追求，减肥成了家常便饭，这恰恰导致了一些妈妈们的营养不良直接影响到自家宝贝的“粮食”短缺。而偏食会使人体内部营养不均衡，也会影响奶水问题。

第四类是分娩姿势与母婴接触。传统的仰卧式分娩能“抑制”母乳分泌量，而采用坐式分娩却能使泌乳量增加。专家还得出结论：母婴分离的产妇比母婴密切接触的产妇每天平均乳量少将近400毫升。看来，实行“母婴同室”是有它的科学依据的。这一点，我国目前妇幼机构都已普遍实施，能让新妈妈与夜思日想的小宝贝同居一室。

最后一类是指滥用避孕药。避孕药害死人，滥用避孕药物，使内分泌机能紊乱，脑垂体促泌乳功能受到不同程度的限制，为乳房正常发育设置了障碍，导致产后缺少乳汁。

母乳喂养与奶粉喂养的区别？

首先要先向妈妈们普及一个知识，人乳也就是我们俗称的母乳。那么母乳的特性是什么呢？具有生物学特异性，与其他所有营养替代品有着明显的不同，在婴儿喂养方面有着独特的优势。那么就拿母乳喂养的宝宝和奶粉喂养的宝宝肠道内的菌群品种来说。母乳喂养的宝宝肠道内主要是以双歧杆菌和乳酸杆菌为主，而这两种益生菌恰恰是人类肠道内极为重要的菌群，它们可以避免宝宝便秘、腹泻等问题的发生。而配方奶粉喂养的宝宝肠道内主要以链球菌，肠杆菌，多形杆状菌之类的微生物为主。母乳对婴儿肠道菌群建立、免疫系统成熟有着非常显著的正向作用，这是配方奶粉所无法比拟的。

母乳喂养与奶粉喂的宝宝童肠道菌群为什么会不同？

母乳内含有抗体siga和消化酶（lysozyme 细胞壁溶解酶），所以类似这些成分在婴幼儿肠道内起到抑制一部分（有害/病原）微生物生长的作用。母乳喂养的婴幼儿肠道ph会降低，这可以促进肠内的双歧杆菌和乳酸菌等益生菌的生长。

相对奶粉来说，母乳的铁含量相对低，但是生物学的利用率高，铁和乳铁传递蛋白等其他物质结合，可以不被细菌增值所利用，但奶粉中的铁成分就会被他们所利用。母乳中存在可以作为益生元的多种多样的低聚果糖，对于肠道内的乳酸菌增殖起到帮助的作用。

奶粉喂养的宝宝为什么更加需要补充益生菌？

只有拥有良好的乳酸菌环境，才可以在良好的免疫系统下健康的成长，而且还可以避免便秘或腹泻等问题的发生，同时也减少宝宝绞痛等症状，让宝宝舒舒服服健康茁壮的成长。

母乳可以给乳酸菌提供良好的成长环境，但是奶粉现在为止还不能创造出可以和母乳一样的环境，所以另外添加益生菌，尽可能相似的维持像母乳一样的环境是非常必要的。

如何正确选择益生菌？

首先请妈妈们选择干燥粉末制剂。这样的干燥粉末制剂既安全又可保证菌群不流失。其次要选择分剂量包装，每次一个包装剂量。那么在服用时，赋水温度不能超过38摄氏度。再有如果正在使用抗生素，要在使用抗生素药物后两小时再补充益生菌。尽量在开启半小时内食用完毕，减少空气中暴露的时间。妈咪爱全新倡导的益生菌服用方式，与奶粉同步食用，一餐一袋。正是考虑到了益生菌的特殊性质，可以让宝宝完全吸收益生菌。

妈咪爱活性益生菌粉是妈咪爱品牌旗下即将上市的食品级益生菌，专为0—3岁婴幼儿专业开发研制，区别于药品级益生菌可长期服用。妈咪爱活性益生菌粉秉承了韩美集团一贯的“人间尊重，价值创造”的企业文化理念，把孩子的健康和产品安全放在第一位。从原料选择方面，该产品严格按照中国食品安全法规，采用卫生部最新颁布的婴幼儿食品可以添加的菌种，且每包产品出厂活菌数高达120亿个，优质的菌种和充足的数量，确保益生菌可以“活着”直达肠道，并在肠道定植。为了孩子的健康，该产品中不添加任何防腐剂和色素，婴幼儿可安心、长期服用。

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夏季，是传染疾病高发的季节。而我们娇嫩的宝宝由于免疫系统尚未发育完全，很容易被外界的病菌所感染。再加上夏季高温，饮食上稍有不慎，就易出现腹泻、便秘、厌食等症状。研究表明，益生菌能定植在肠道内壁，起着激活免疫细胞、提高机体免疫力的作用，从而预防宝宝疾病的发生。所以，妈妈们可以适当为宝宝补充益生菌来提高抵抗力。那么如何才能选“对”益生菌呢？妈咪爱提示您，安全性、活性、功效性、年龄分段是帮助您正确选择益生菌的四大标准。

1、安全性：安全性包括菌株来源、生产过程、食用历史等。因此选择益生菌产品首先要看是否采用全球著名菌株，是否已广泛应用于婴幼儿产品中，是否获得权威的安全性认证。具有专业益生菌产品研发与生产背景的品牌更值得信赖。

2、活性：只有“活”的益生菌到达肠道，才能取得健康效果。因此选择益生菌产品一定要选择耐胃酸、耐胆碱，可以“活”着直达肠道，并在肠道中定植的优质益生菌。一般来说菌的级数越高，活菌数也会相对较高。

3、功效性有临床验证：益生菌具有高度“菌株特定性”，不同菌种、不同菌株、不同的配比，产品的功效性不同。因此选择益生菌产品一定要选择针对某些症状有更多临床验证的益生菌产品。例如鼠李糖乳杆菌hn001及乳双歧杆菌hn019对儿童便秘、腹泻、调整消化道系统有较好功效。

4、专业分段：婴幼儿和儿童肠道特点不同，对营养的需求不同，所适用的益生菌种类也不同。卫生部分别于2010年和2011年公布了《可用于食品的菌种名单》和《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，因此妈妈们选择益生菌产品一定要根据宝宝的不同段龄，选择合适宝宝段龄专属的益生菌产品。

妈咪爱活性益生菌粉是妈咪爱品牌旗下即将上市的食品级益生菌，专为0—3岁婴幼儿专业开发研制，区别于药品级益生菌可长期使用。妈咪爱活性益生菌粉秉承了韩美集团一贯的“人间尊重，价值创造”的企业文化理念，把孩子的健康和产品安全放在第一位。从原料选择方面，该产品严格按照中国食品安全法规，采用卫生部最新颁布的婴幼儿食品可以添加的菌种，且每包产品出厂

菌数高达120亿个，优质的菌种和充足的数量，确保益生菌可以“活着”直达肠道，并在肠道定植。为了孩子的健康，该产品中不添加任何防腐剂和色素，婴幼儿可安心、长期服用。

2013年是妈咪爱在中国发展的第二十个年头，不论是从妈咪爱对益生菌专业领域生产研发的经验来看，还是从妈咪爱多年在孕婴童服务领域对宝宝负责任的态度来看，妈咪爱活性益生菌粉选择在这个年份与宝宝们见面，是希望带领妈妈宝宝走向一种更新更健康的生活方式，让全天下的宝宝都能健康快乐的成长。

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—如何在夏季让宝宝拥有好胃口

小暑过后，夏季最炎热的日子也随之降临。而对外界的温度变化最为敏感的宝宝们在这样酷热难当的天气下大多会出现精神不振，食欲不佳的情况。那么如何让宝宝在夏季仍然能拥有好胃口，相信这是妈妈们非常关注的问题。妈咪爱温馨提示，宝宝的好胃口源于有一个好的肠胃，护理好宝宝的肠胃是拥有好胃口的关键。

为什么夏季宝宝容易“没胃口”？

温度高造成“汗水”多

妈妈们都知道，夏季高温人类容易出汗，而宝宝们更是不能例外，那么出汗较多便会使身体的里的水分、盐分流失较快，从而导致消化液分泌减少，肠道内活动减弱，最红食欲下降。那么这是天气所造成的原因。

饮食“不当”

这里的饮食不当主要说两个方面。一个是饮食的时间不当，夏季炎热，妈妈们也希望自己的宝宝能吃到一些消暑凉爽的食物，那么就会经常出现一些给宝宝“加餐”的情况，并且都是偏凉性的食物，这些食物也容易造成饱腹感，致使宝宝在正餐的时候已经“很饱胀”了。另一个要讲的是食物的新鲜程度不当，夏天，细菌的繁殖速度加快，如果给宝宝的饮食放置太长的时间甚至隔夜，很容易造成细菌感染进而导致宝宝消化不良，吃饭没有胃口。

运动量“不均衡”

夏季由于天气原因，宝宝在室外活动的时间明显减少，运动量的减少，肠胃的运作速度也会随之减慢，那么食物长时间的滞留在肠道中，发酵过程边长，消化功能发生紊乱。

免疫力较低

研究证明，夏季是宝宝机体免疫力相对较差的一个季节，由于身体机能对于热的条件反射抵抗较低，同时身体其他机能也消极怠工，也会影响宝宝的食欲。

如何让宝宝在夏季拥有“好胃口”？

好胃口基于好习惯

想要让宝宝在夏季拥有一个好的胃口，妈妈们首先要先养成宝宝健康进食的好习惯。在饮食搭配上面，妈妈们要尽量选择清淡、爽口、利于消化吸收的食物，其次在饮食时间上一定要定时定点，养成宝宝按时吃饭的好习惯，尽量减少加餐，且加餐不易选择凉性甜性大的食物。其次适当增加宝宝的运动量，如练习爬或走，增加宝宝的食欲。对于消化能力比较弱的宝宝，可以经常给他按摩腹部以促进消化。

好胃口源于好肠胃

宝宝的好胃口光有一个好的饮食习惯还不够，还需要长期护理宝宝的肠胃，使之有一个均衡稳定的肠道环境。妈咪爱温馨提示各位妈妈们，适当补充含双歧杆菌、乳酸杆、低聚果糖等益生菌的食品来改善宝宝的肠道状况，让宝宝拥有好胃口，吃饭香，身体棒。

妈咪爱食品益生菌专为0-3岁婴幼儿专业开发研制，该产品系列秉承了韩美一贯的“人间尊重，价值创造”企业理念，把孩子健康和产品安全放在第一位。首先，从原料选择方面，0-3岁婴幼儿益生菌产品严格按照中国食品安全法规，采用卫生部最新颁布的婴幼儿食品可以添加的菌种，且每包产品出厂活菌数高达120亿个，优质的菌种和充足的数量，确保益生菌可以“活着”直达肠道，并在肠道定植。为了孩子的健康，该产品中不添加任何防腐剂和色素，婴幼儿可安心、长期服用。其次，在配方方面，妈咪爱食品级益生菌产品采用益生菌+益生元科学配方组合，每天摄入益生菌，不仅能够扼制肠内有害菌群的产生，还能为肠内有益菌提供良好的生长环境。

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夏季，真是个让人又爱又恨的季节，在您享受着可口冷饮、清凉夏装的同时，各类恼人的传染病也随高温而至。而婴幼儿、儿童由于肠道功能未发育完全，免疫系统、消化吸收能力脆弱，因此更容易受到外界的影响，从而患传染病的几率较高。肠道传染病是全球最常见的传染病之一，流行广泛，发病率高，高发人群是抵抗力较差的婴幼儿、儿童和老年人。夏季，正是肠道疾病高发的季节。

认识肠道传染病

肠道传染病是指病源微生物经口进入人体消化道后，引起以腹泻为主等病变的传染病，也就是人们俗称的“拉肚子”。经过水、食物、日常生活接触和苍蝇等途径传播。主要临床症状表现为胃肠道症状，多有腹泻、腹痛、呕吐等，严重者可引起脱水、昏迷或休克等症状。

肠道传染病的表现

腹泻、呕吐是肠道感染的最明显的表现。

细菌感染多伴随腹痛，随后出现腹泻、同时可能伴有恶心、呕吐、发热等症状。

病毒感染表现大多为先发热、呕吐，随之而来的是腹泻，并常伴有鼻塞、流鼻涕等感冒症状。

严重症状的表现为高热不退、腹痛较剧烈、频繁的呕吐、大便带血、精神萎靡不振等。

肠道感染的传染性较强，在幼儿园、小学中常集团发病。医生建议轻度感染患儿家长可在家护理，若出现严重症要状即时去医院治疗，特别是6个月以下的宝宝更应该谨慎处理，即时就医。

预防肠道传染病

婴幼儿对外界的一切都是新鲜的，认知外界的首要途径就是用小手去摸去感触，甚至会将小手摸到的事物放进嘴里，这样就很容易受到病菌的侵袭。所以勤为宝宝洗干净他们的一双小手是家长们首要做好的事情，也是预防肠道传染病最基本的方法。

婴幼儿使用的所有餐具每餐前须沸煮消毒。

喂食婴幼儿的食物，如瓜果蔬菜、海鲜等必须充分洗净，煮熟，避免生食。请勿让婴幼儿直接或间接接触未经煮熟的食品。且食品不可搁置时间过久，食物准备好后，应立即喂食。预先准备或剩余的食品，应有效冷藏活加温，这样可以避免病菌孳生繁殖，食用前必须再次充分加热。

肠道传染病的发生大多是因饮食、饮水不洁所引起。处于生长发育期的婴幼儿对水的需要具有特殊性，因为儿童机体含水量高，新陈代谢旺盛，对水的需要量也相对较多，按每公斤体重计算，儿童对水的需要量一般为成人的2至3倍。由于婴幼儿肾脏和其他器官发育不完善，肾小球的滤过、肾小管的浓缩及再吸收和排泄功能均较差，因此排出废物时需要更多的水分。所以在喂养宝宝时，应注意饮食卫生和水源清洁。饮用经过煮沸的水，符合卫生标准的水源。

保持环境清洁，积极阻断病媒。对于可媒介肠道传染病之病媒，例如苍蝇、蟑螂等，应予扑减、隔绝，例如苍蝇、蟑螂等，应予扑减、隔绝。妥善处理垃圾，动手保持环境卫生。

补充益生菌，增强免疫系统

益生菌可以帮助婴幼儿改善身体状况，更好的预防和应对身体出现的疾病。尤其是对于肠道疾病，益生菌能够定植在肠道内壁，起激活免疫细胞、提高机体免疫力的作用，从而预防肠道疾病的发生。当宝宝出现腹泻等症状后，不要马上使用抗生素和止泻药。益生菌可以有效防治感染性腹泻。首先病毒和细菌感染是腹泻产生的重要原因，而益生菌可以用来缓解由轮状病毒引起的腹泻。它可以通过调节肠道微生态的平衡，创造出一个不利于有害病毒和细菌生存的环境，来预防和治疗感染性腹泻。其次益生菌还能降低轮状病毒的发作并增加一种可以改善和治疗轮状病毒感染的相关抗体。通过提升免疫调节机制减轻了由轮状病毒和大肠杆菌引起的腹泻的严重程度，从而防治腹泻，达到预防肠道疾病的目的。

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