为了满足胎儿生长发育的需要，在胎盘产生的激素的参与下，孕妇体内各系统发生了一系列适应性的变化。如心脏向左上移位；心脏容量至孕足月时约增加10%；心率增加10～15次／分；血容量约增加1500毫升；膈肌活动幅度减小，胸廓活动加大，以胸式呼吸为主，呼吸较深。

可见孕妇的心肺负担比平时加重，所以，平时不觉得怎么样的动作，这时做了就会扑通扑通地心跳得慌，大口大口地喘粗气。这就要求孕妇注意不要累着，要注意轻轻地、慢慢地上下楼梯，不要疾步行走等。一旦发生心慌和气喘，要站下来休息一会儿，也可坐下或躺下静一会儿。孕妇出现心慌，需到医院检查，以排除心脏疾患。

心慌和气喘如与眼花、头晕、浮肿同时发生，尤其是晚间出现不能平卧，要端坐呼吸，这就可能有妊娠并发症，需立即请教医生。

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  孩子比成年人容易发生呕吐，引发的原因有很多种。咳嗽严重时会引起呕吐，吃多了也会引起呕吐，激烈活动和过于兴奋都会引起呕吐。不过这些呕吐都不必担心，有的在呕吐前虽然看上去很痛苦，但在呕吐后就没事了。对于腹泻后开始的呕吐、发烧时的呕吐、呕吐后突然精神不好、越来越恶心并且脸色也不好的时候，则一刻也不要耽误，要立即去医院检查诊治。

  孩子发生呕吐时，首先要防止呕吐物致使患儿窒息。在吐过之后不要再诱发呕吐。衣服吐脏了之后要马上更换。孩子看见呕吐物或闻到气味会恶心导致再次呕吐，所以要马上收拾掉，让孩子安静休息。

  在多次呕吐或恶心的时候，为了让胃休息一下，可不给水分和食物。在经过治疗，呕吐停止，孩子也安静时再开始给点水分。食物可每次少给，但要增加次数。

  呕吐时要注意其呕吐是所吃的食物未经消化原样吐出来了还是消化后吐出来的，也要观察呕吐时的情况、次数和量。因为有可能是传染性疾病，所以在呕吐并有腹泻、发烧时，一定要引起注意，要带上呕吐物和大便去医院检查，以便及早发现病情及早治疗。

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怀孕后孕妇有些地方总是会出现莫名的疼痛感，孕妈们也会觉得很担心，会不会是胎儿发育不正常呀？对宝宝出生有没有什么影响呀？…其实很多疼痛都是怀孕的正常现象，而且是有办法应对的。

怀孕带来的疼痛往往会给孕妇带来烦躁不安的心情，从而影响到宝宝的健康发育。这些疼痛不可避免但是可缓解。我们来一一分析并找到应对之法吧！

一、腰痛

腰痛在孕妇中比较常见。孕妇会经常感觉腰很重、腰酸、疼痛等，即便是躺着也不会减少疼痛感。我们应该怎么来应对呢？方法一，孕妇可以跪在床上，用手垫着头部趴在枕头上，使胎儿不挤压着腰部的神经，这样能减轻不少痛楚。方法二，可以在睡觉的时候，放一个小型的糖果枕在腰下枕着，这样也会好很多。方法三，平时加强锻炼，促进血液循环，多吃钙片，这样从改善体质来缓解疼痛感。

二、腿肚子疼

很多怀孕的妈妈们都会有腿肚子疼的现象出现，就是孕妇会在夜间抽筋的问题。应对这种疼痛的方法很容易做到，孕妇可以在临睡前用温水泡脚，让脚处在一个暖和的状态，还可以按摩小腿，这样腿肚子的疼痛能在一定程度上得到缓和。如果是冬天则可以穿长筒的厚袜子保持小腿的暖和。小腿疼也有可能是缺钙导致的，可以补充含有维生素d的钙剂，同时注意多晒太阳。

三、耻骨疼

耻骨疼是孕期程度最深的一种疼痛，是孕妇最不能忍受的。尤其到了孕中晚期，孕妇经常能感受到耻骨处有拉扯的感觉，特别是在活动的时候疼痛会加剧，有时就连睡觉是翻身也会疼痛。这个时候孕妇最好的应对之法就是少活动多休息，同时用热水袋在耻骨部热敷也可缓解疼痛。

四、外阴部疼痛

外阴部疼痛会伴随着肿胀、局部皮肤发红等现象。这种疼痛发生时孕妇要避免长时间站立，不要用温度过高的热水冲凉。

其实孕妇在怀孕的时间里会时常有水肿的现象，经常会出现在手脚，甚至整个身体，那么你知道为什么会这样吗?如果你不清楚的话，下面就和小编一起来看看吧。

其实孕妇会出现水肿的原因主要是因为子宫的不断变大，这样就容易出现下肢的经脉受到压迫的可能，而导致血液循环的不通畅，这样一来就容易造成了水肿的现象。

还有就是因为怀孕的时间里面，母体的醛固酮的分泌变多，而醛固酮可以对水加快吸收的作用，这样也就容易造成水肿的可能性。

由于怀孕期间，母体的血液量会不断地增多，一旦血液增多，水分的含量也就增多，这样也就会慢慢的引起水肿的形象，一般来说这种情况，等到生完孩子之后就会慢慢消失了。

那么对于水肿的现象，要怎么去除水肿?

尽量让孕妇的脚太高，这样可以将被压迫的血管得到一些适当的松开，可以适当加快血液的循环，这样也就会消除水肿的现象。

孕妇在卧床的时候可以用左侧的方式，因为左侧的方式可以帮助水肿的消退。

适当的运动可以消除水肿，因为水肿都是因为血液不循环的现象造成，所以一般来说只要通过肌肉收缩，这样就可以帮助水肿的去除了。

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