鱼是宝宝在成长过程中不可缺少的营养食物，因此很多妈妈都会给宝宝添加鱼肉辅食，但是妈妈们要知道的是，给宝宝吃鱼别只吃鱼肉哦！替他部位也是很好的。下面就跟着小编一起来看看吧！

鱼儿浑身都是宝 宝宝别只吃鱼肉

鱼鳞：可预防小儿佝偻病

其实，鱼鳞含有较多的卵鳞脂，把脂肪球分解成乳状液与水交溶，有增强人脑记忆力，缓延细胞衰老的作用。鱼鳞中还含有丰富的多种微量矿物质，尤以钙、磷含量高，能预防小儿佝偻病。

鱼眼：强化记忆力和思维能力

据日本最新研究指出，鱼眼中含有丰富的二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，这是一种难得的不饱和脂肪酸，此物质最大的补益效用是能够激活人的脑部细胞，强化人脑的记忆力和思维能力。

鱼头：开发儿童智力

鱼头肉质细嫩，除了含蛋白质、钙、磷、铁、维生素b1之外，它还含有卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力;鱼头含丰富的不饱和脂肪酸，它对人脑的发育尤为重要，可使大脑细胞异常活跃，使推理、判断力极大增强。

因此，常吃鱼头不仅可以健脑，而且还可延缓脑力衰退; 鱼鳃下边的肉呈透明的胶状，里面富含胶原蛋白，能够增强身体活力修补人体细胞组织。

鱼皮：提高机体免疫力

中医理论认为，鱼皮味甘咸性平，具有滋补的功效。鱼皮含有丰富的胶原蛋白质、黏多糖和多种微量元素，其中的胶原蛋白及黏多糖，是女士养颜护肤美容保健佳品。近年医学研究发现，:鱼皮"中的亮氨酸能提高机体免疫力，有抗癌作用。

鱼子：高蛋白食品的:软黄金"

鱼子的营养丰富，是鱼体其他部分所不能代替的。其水分含量为69%左右，粗蛋白26%左右，粗脂肪4%左右，干物质30%左右，灰分1%左右。

大马哈鱼子比其鱼肉更为珍贵，7粒大马哈鱼子的大小相当于一个鸡蛋。大马哈鱼子含有极为丰富的磷酸盐、钙质、维生素a、维生素d等，是十分珍贵的高蛋白食品，素有:软黄金"之称。

宝宝多大可以吃鱼

鱼已经称为美国过敏哮喘和免疫学学会普通的食物过敏因素之一，因此很多专家建议，孩子满一周岁后再吃鱼，此时孩子的免疫系统和消化系统发展得更好，更容易接受鱼肉。

4%-6%的婴儿和孩子发生食物过敏，因此如果你的家庭有过敏史，比如花粉热、哮喘、食物过敏的话，专家则建议至少等到孩子3岁后再吃鱼。

给宝宝正确吃鱼的方法

1、巧用鱼汤煨面

鱼汤煨面，对于七八个月以后的宝宝，这是最佳食品之一。

2、鱼汤妙用多多

除了煨面，妈妈还可以直接给宝宝喝鱼汤，或用鱼汤拌米粉、鱼汤拌土豆泥、鱼汤拌蔬菜泥等喂宝宝。

鱼汤鲜美，能激发宝宝的食欲，让宝宝愉快地接受辅食，渐渐过渡到固体食物。鱼汤中还含有蛋白质和脂肪等可溶性营养物质。

3、烹制少刺鲜鱼

鱼汤虽然鲜美，只给宝宝喝鱼汤，还是不够，因为大部分营养在鱼肉里。要给宝宝烹制美味的鱼肉，应该懂得挑选肉多刺少的鱼。比如：黑鱼、鲈鱼、鳝鱼、草鱼、带鱼、青鱼等。

只是，比较红烧、醋溜之类，清蒸鱼对宝宝更加合适。鱼的口味要淡，过多盐分会让宝宝的肾脏不堪重负。

4、自己动手做鱼泥

市售瓶装鱼泥含有添加剂，对宝宝的健康有影响。妈妈完全可以按照瓶装鱼泥的配方，自己做新鲜鱼泥给宝宝吃。

选用刺少的鱼，去头去尾取中段，去皮和中央骨，用斩砸的刀法把鱼肉剁得极细，用手摊开看不到颗粒，似泥一样，这就是鱼泥（也叫鱼茸）。

然后，你可以按照购买的瓶装鱼泥的配方进行炖、炒、煮。也可添加各种蔬菜泥烹饪，配制更多口味的鱼泥给宝宝吃。

5、少给宝宝吃鱼松

鱼松营养价值高，食用方便，而且很安全，不用担心鱼刺问题。您也许会认为这是宝宝最好的吃鱼方式。有些爸爸妈妈让宝宝大量食用鱼松，然而，有研究表明，鱼松中氟化物含量比较高，宝宝食用后，对氟化物的吸收率也高。

假如爸爸妈妈每天给宝宝吃10-12克鱼松，宝宝将从鱼松中吸收氟化物8-16毫克，再加上每天从水和其它食物中摄入的氟化物，摄入量很容易超过安全值。氟化物在体内蓄积，容易导致宝宝食物性氟化物中毒。

所以，鱼松可以吃，但是不能当作营养补充品长期食用，更不能成为宝宝摄取鱼肉的唯一来源。

宝宝不小心受伤了怎么办？下面小编就告诉你给宝宝处理伤口的一些小常识。

宝宝不小心受伤了，有时虽然是小伤口，家长在帮宝宝处理时也不能太大意，如果伤口处理不好，发了炎，宝宝更受罪，你需要了解一些基本的知识处理宝宝的伤口使其加快愈合。

误区1：使用双氧水来清洁伤口

实际上双氧水可能对于伤口的一些愈合细胞来说是有毒性的。许多父母可能会觉得双氧水在伤口表面的泡泡是在清洁宝宝的伤口，但实际上这对于宝宝的皮肤来说是有害的。如果要清洁宝宝的伤口的话最好使用纯净水或者到药房买一些含盐类的消毒药水。

误区2：伤口流脓表明它出现炎症

事实上在伤口结痂之前，伤口渗出一些黄色的脓汁是正常的，这表明了身体正在尽量让伤口表面形成一层痂从而保护伤口。但是如果伤口的痂形成以后，还是有脓汁渗出的话就要注意了，这可能就是炎症的症状了。

误区3：伤口应该暴露在空气中

在伤口或者痂上面使用绷带包裹的话有助于保持其清洁。同时还能够防止宝宝用手指把痂块都抓下来，从而手接触到伤口从而引起炎症等，专家还建议家长最好能够每天更换一次绷带。

很多小白领女性为结婚怀孕之前，觉得天地下最难的是应该是怀孕让自己身材严重变形的情况发生，但当她们结婚之后，会发现最难的事情应该是给小宝宝喂奶的问题，她们通常会一边头疼给孩子怎么喂奶，一边暗自后悔在孩子出生之前多了解婴儿刚出生怎么护理 的注意事情也许就不会出现这种麻烦事。给小宝宝喂奶有很多确实有很多事情需要注意，它并不像人们所想象那样只是简单把奶嘴喂到孩子嘴中让孩子吃完奶粉即可，这样做不仅会给自己造成困扰，也会对孩子的健康有影响，当孕妇怀孕期间就应该好好遵照照顾孕期中医保健指南 自己的身体，多吃一些健康合理的食物给孩子补充营养，在怀孕期间孕妇把营养补充到位，那么在哺乳期间就不会给自己留下很多麻烦，给小孩子喂母乳也方便很多。

给小宝宝喂奶的基本常识在爱帝宫有详细的解释说明，例如当妈妈生气的时候千万不要给孩子进行母乳喂养，因为妈妈一旦生气，会在身体里面产生有害因素，有机会的母亲可以试一下，当自己生气的时候去挤乳汁，会发现流出来的乳汁是紫黑色的，其中包含的毒素特别大，所以妈妈们千万不要在自己生气的时候给孩子喂母乳;当妈妈化浓妆的时候千万不要给孩子喂母乳，人们在电视机里面看到的大明星们就算怀孩子之后都会坚持素颜朝天，因为她们知道化妆品会残留在身体里面变成毒素，如果小孩子长期吃这种母乳长大，会得一些疾病;爱运动的妈妈们在运动之后也不要直接给孩子喂母乳，因为妈妈们在运动过程中会产生乳酸，就是出汗之后身上会有酸臭味，母亲乳汁里面也会包含这种味道，小孩子不爱吃这种怪异味道。给小宝宝喂奶的常识还有很多，需要妈妈们用心记得，例如工作之后不要穿着工作服给孩子喂母乳，一般都要穿那些比较轻松舒适的衣服给孩子喂奶，这样比较健康一点，另外也不要在减肥期间给孩子喂奶，减肥药物也会残留于乳汁中被孩子吸收，具有危害性。

  很多父母都没有特别在意宝宝的牙齿健康问题，事实上口腔的健康问题可能很大程度上影响身体的健康，所谓:病从口入"就是这个道理。所以，为了宝宝身体的健康，父母们必须要重视口腔健康问题。那么，关于口腔健康的几个小常识，你知道哪些呢？

  1、刷牙时间

  每天至少刷牙两次，每次刷牙的时间要超过两分钟。并且要定时更换牙刷，频率大概是三个月一次。

  2、口腔问题与全身健康有关

  身体其他各部位的病变问题可以反应在口腔上。比如第一颗臼齿经常疼痛，并且比其他臼齿相对比较矮的时候，说明身体的消化功能有问题。而且牙龈有问题的人患心脏病的几率要比普通人高四倍。

  3、口腔癌症

  因为各种各样的原因，人们经常会出现气泡、肿块、溃疡等口腔问题，一般人都不会去在意它。其实，这些不被在意的小细节有可能发展成口腔癌之类的严重病症，所以，要重视口腔的细微问题，及时看医生。

  4、看病须知

  去看口腔问题之前最好擦掉口红之类的，否则可能会弄脏牙齿，从而影响到医生的正确诊断。

  5、运动与牙齿健康

  剧烈的运动会使口腔脱水，使唾液预防口腔疾病的功能降低，从而增加蛀牙以及细菌堆积等风险。同时，少给孩子喝运动饮料，因为许多运动饮料里含有的糖类和酸类物质会损坏牙釉质。

  6、牙龈出血

  有的人有时候会出现牙龈出血的问题，轻微的牙龈出血有可能是刷牙太过用力所致。但是需要注意的是，严重的牙龈出血表示有炎症，说明机体有可能感染了。

  7、吃糖与蛀牙

  传统观念认为，牙齿之所以会有蛀虫，是糖吃多了。事实上，科学来讲，吃糖并不一定会出现蛀牙。只要在吃完甜食后及时清洁口腔，牙齿便不会出现太大的问题。同时，均衡的饮食对于牙齿保健也很重要，经常不吃饭会使口腔内酸性过强，从而导致蛀牙等问题。

  8、看病前不要用药

  有些药物比如阿司匹林之类的，会使拔牙的时候出现大量出血的情况。所以，拔牙之前最好不要服用任何药物。

  口腔问题确实与人们的健康息息相关，各位父母们看了以后一定要多注意宝宝的口腔问题，千万不要忽视一些细节，影响到孩子的健康。

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