1. 保洁员集体舞蹈

运动量大的适合女生的工作很多：

1.专业运动员，不管是什么项目的运动员，运动量的强度是最大的，也非常适合女生，只要有这个潜能。

2.瑜伽教练，也非常适合女生，不进每天有足够的锻炼时间，还能修身养性，塑造体型，真是完美。

3.舞蹈老师，幼儿园，中小学校，专业高等学院等，舞蹈老师也是很多女孩子喜欢的职业。

2. 保洁员跳舞

跳舞毯是我们切身享受游戏乐趣的唯一工具，如此来说我们就要加倍爱护跳舞毯了。在跳舞毯的日常使用过程中，难免会发生各种各样的意外情况，进而将有可能对跳舞毯造成损害，如何避免这些事情的发生？如何安全、正确的使用跳舞毯呢？ 　　第一．初次拿到跳舞毯的时候，请不要使用，应将其展开并放置通风良好的地方，因为其大部分材质为塑胶制品，故在使用初期散发出刺鼻的气味，应将其异味散发干净，再使用，以免造成使用空间的空气污染。 　　第二．在使用的过程中，应当尽可能的避免跳舞毯与尖硬物品进行接触，以免跳舞毯发生伤损现象。 　　第三．使用跳舞毯进行游戏时，最好脱掉鞋子，或者穿软底鞋在跳舞毯上进行游戏，不要穿着高跟鞋（特指女性朋友）等可能对跳舞毯表面造成损伤的鞋子进行游戏。如穿着鞋子进行游戏，脚部踏在按键上时，应注意使用的力度，切不可过分用力。 　　第四．跳舞毯表面应保持清洁，切忌将液体物质洒于跳舞毯之上，如果不慎将液体物质洒落舞毯上，应立即使用纸巾等吸水性较强的物品进行清理。 　　第五．放置跳舞毯的空地，其表面一定要平整，不能有明显的凹凸部位，以免对按键或内部线路造成损伤。 　　第六．当游戏结束后，跳舞毯应当平整放置，不要将其进行折叠，也不要在其上面放入任何物品，以免毯内线路受损。 　　第七．日常放置跳舞毯的空间要通风良好，并保持周围环境的干燥，以免跳舞毯受潮以后，发生内部短路现象。 　　第八．如果跳舞毯发生损伤，应去专门机构进行维修，不要擅自拆开跳舞毯，以免造成二次的人为损坏。

3. 环卫工人舞蹈

一、活动主题

　　为了活跃校园文化气氛，展现我校艺术教育的活力，让学生有一个展示自我的平台，充分展示素质教育的成果，特举办20xx年校园文化艺术节。本次艺术节活动围绕“建和谐校园、展青春魅力”主题开展活动，要求积极、健康、高雅，体现当代中学生风采，突出校园文化特色。

　　二、组织机构：

　　三、艺术节项目：

　　（一）艺术节开幕式暨“我为学校添光彩”主题演讲比赛（政教、团委、语文组负责）

　　1、内容要求：紧扣“爱校敬师，添彩校园”主题，观点正确、鲜明，见解独到，内容充实，生动。

　　2、演讲要求：演讲时间不超过5分钟，普通话脱稿演讲，语言表达和形象仪表好。

　　3、报名方法：每班至少推荐1人参赛，多者不限。以班为单位3月23日(下周一)前名单报至政教处

　　4、比赛形式：分预赛、决赛两个阶段，邀请相关老师担任评委现场评分，公布成绩，对优秀者给予奖励。

　　5、决赛时间及地点：：3月30日下午第三节；教学楼前广场。

　　（二）第一届校园歌手大赛（政教、团委、体音美组负责）

　　1、报名时间：自愿参加，3月23日(下周一)以班为单位报名政教处。

　　2、参赛方式：参赛选手自选曲目，选唱曲目内容健康、向上，一定符合中学生年龄特点。可以独唱也可以自由组合（组合人数不限）。

　　3、比赛方式：

　　（1）初选，每班报名的同学，演唱曲目单段，伴奏自备（也可清唱），时间限定在2分钟内，在阶梯教室进行，3月25日（周三）下午第三节阶梯教室。

　　（2）学生组决赛规则：参赛选手按抽签的顺序依次演唱自选完整曲目（伴奏自备），现场决出校园优胜者。

　　4、决赛时间及地点：3月31日下午第三节；教学楼前广场

　　5、评分奖励：以音色、演唱技巧、发音、服装、台风（感情，动作等）进行评分，按分数高低评出奖次。

　　（三）器乐、舞蹈比赛及其他方面才艺展示大赛（如武术、小品、口技、相声、快板、戏曲、朗诵、讲故事、演讲等）（政教、团委、体音美组负责）

　　1、报名办法及时间：自愿参加，3月23日(下周一)前以班为单位将参赛学生名单报政教处

　　2、参赛要求：表演时间不超过5分钟，自备服装、伴奏带、mp3、乐器、道具等，集体项目不超过5人。

　　3、预选时间及地点：3月26日下午第三节阶梯教室

　　4、决赛时间及地点：4月1日下午第三节教学楼前广场

　　（四）硬笔书法作品展评（语文组负责）

　　1．参赛要求：

　　①每个班级择优上报至少五幅作品，多者不限；

　　②作品以楷书、行书为主，作品统一用碳素墨水书写；

　　③学校提供统一的硬笔书法作品用纸。

　　2．各班参展作品3月23日（下周一）前交给杨爱茹老师。

　　（五）美术作品展评（体音美组负责）

　　1．参赛要求：

　　①各类绘画、剪纸、工艺美术、卡通画、电脑画等形式作品皆可；

　　②每个班级择优上报至少五幅作品，多者不限。

　　2．各班参展作品3月23日（下周一）前前交给张艳玲老师。

　　（六）综合类比赛活动

　　1．“诚信在我身边”征文大赛（政教处负责）

　　①征文主题“诚信在我身边”，文章题目自拟要求写身边人、身边事，反映明理诚信、真诚待人、恪守承诺等内容，观点正确，感情真挚，行文自然，以记叙文、散文为主，也可为议论文。字数800字左右。

　　②征文比赛以年级为单位评比、设奖，

　　③每个班级择优上报至少5篇征文，3月24日（下周二）前交王杰伟老师。

　　3．安全知识（七年级）、法制教育（八年级）、节能环保（九年级）手抄报展

　　①学校统一发放纸张，每班择优推荐推荐10份

　　②以班级为单位于3月24日（周二）前将学生作品交王杰伟老师

　　4．社团风采展示评比（团委负责）

　　①以板面、实物、文艺节目等形式展示本社团活动的成果。

　　②对展示的各种成果予以评比并表彰。

　　③有意参与展示的社团到3月23日(下周一)前报名至团委荣向娜或赵洁老师处。

　　四、活动奖惩方案

　　1、给获奖个人颁发荣誉证书，个人所在班级日志月评加分（一等奖3分，二等奖2分，三等奖1分）

　　2．对活动中表现消极的班级，按活动项目逐项减分，少参加一项扣除班级日志月评分3分。

　　校园文化艺术节活动方案2

　　一、指导思想：

　　紧紧依托品牌活动载体，不断创新活动形式，全力营造高雅校园文化氛围，充分展现窄河学子积极向上的良好精神风貌，进一步动员组织全校师生投身和谐校园建设，为建设良好校风、学风而努力奋斗。

　　二、活动主题：

　　激情、创新、和谐

　　三、主办：

　　艺术节组委会

　　四、参与主体：

　　全校学生

　　五、活动的内容与形式：

　　本届校园文化艺术节分开幕式、文化知识类、特色活动类、游戏乐园、闭幕式五大板块。

　　第一板块：开幕式

　　（1）开幕动员

　　第二板块：文化知识

　　（2）“思维的跳跃”知识竞赛

　　（3）“经验的传承”名人名家讲坛（分文学、音乐、美术）

　　（4）“和谐的心灵”心理健康宣传活动

　　第三板块：特色活动

　　（5）艺术节会标设计

　　（6）“舞动的音符”器乐比赛

　　（7）“动感的乐章”校园十大歌手赛

　　（8）“希望之星”校园小主持人大赛

　　（9）“花样的年华”英语口语大赛

　　（10）“校园风采”绘画、设计、摄影展

　　（11）“青春的激情”校园舞蹈大赛

　　（12）“畅想的'天空”科学幻想画大赛

　　（13）“飘扬的季节”课本剧表演赛

　　（14）“飞扬的生命”爱国主义诗词朗诵比赛

　　（15）“我型我秀”礼仪形象大赛

　　第四板块：游戏乐园（各年级组任选其一，可重新选择项目）

　　（16）智力追击

　　（17）猜谜语

　　（18）剪纸比赛

　　（19）反应大测验

　　第五板块：闭幕式

　　（20）“文化的盛典”艺术节闭幕式暨元旦文艺汇演

　　（21）“窄河杯”动漫节

　　六、评比表彰：

　　为推动校园文化艺术节活动的广泛深入开展，本届校园文化艺术节活动将设立优秀组织奖和单项奖。

　　1、优秀组织奖以承办部门和各年级组为基础进行评选，设年级组优秀组织奖1个，班级优秀组织奖每年级组1个。优秀组织奖评分说明：

　　（1）各年级组承办的活动视效果、特色、影响力分别计10、8、6、4、2分；

　　（2）各比赛项目按团体计分的比赛，第一名5分、第二名4分、第三名2分。

　　（3）按个人计分的比赛，第一名2分、第二名1.5分、第三名1分。

　　2、单项奖以参赛队或个人在比赛项目中的成绩为依据，具体要求见各单项活动方案。

　　3、活动结束学校编辑一期校报专刊、编制一部文化窄河电视专题片。

　　七、活动要求：

　　1、人人参与，班级为主。实行活动管理责任制，各职能组和分项活动组，明确分工，周密筹划，各负其责。

　　2、充分挖掘学校的现有环境资源，积极营造良好的校园文化艺术氛围（包括班级黑板报、学校宣传橱窗、广播、宣传横幅等）。

　　3、充分发挥班主任和学生干部的工作积极性，以校园文化艺术节为契机，提高学生社团和各班级的管理水平。

　　4、充分发挥教师和学生特长，提倡以个人的才能为校园文化艺术节增添光彩。

　　5、严格按照学校安排的时间地点，进行申报、准备、演出及展示活动，并及时上报活动资料（包括文字资料和图片资料）。

　　6、各班级要积极支持和推荐学生参加各项活动（包括辅导和排练），服从学校的整体安排。

　　7、各处室、各年级要加强环境卫生及校园秩序的管理和整治，以清新和谐、文明向上的校园风貌迎接文化艺术节的召开。

　　8、正确处理教学、学习与开展活动的关系，保障正常的教学秩序。

　　校园文化艺术节活动方案3

　　一、指导思想：

　　进一步丰富我校校园文化生活，营造积极向上，清新高雅，健康文明的校园文化氛围，打造和谐校园，展现我校学生的青春风采和精神风貌，激发学生对艺术的兴趣和爱好，培养学生健康的审美情趣、良好的艺术修养和追求真理的科学精神，引导他们向真、向善、向美，得到全面和谐的发展。从而推进校园精神文明建设，提高学校的办学品位。

　　二、活动主题：

　　多彩校园，放飞梦想

　　三、活动时间：

　　xx年x月x日

　　四、具体活动内容和要求：

　　1、“歌唱祖国传承经典”校园革命歌曲歌手大赛。歌曲曲目必须是革命歌曲和红歌，形式不限，自带伴奏，不得清唱。

　　报名时间：截止10月112日，比赛具体时间另行通知

　　比赛地点：学校团队活动室

　　2、“青春旋律你我飞翔”器乐比赛。曲目自选，乐器和演奏形式不限。要求演奏时间不超过8分钟，演出乐器除钢琴外全部自备。

　　报名时间：截止10月212日，比赛具体时间另行通知

　　比赛地点：学校团队活动室

　　10、“青春飞扬艺术奔放”相声小品比赛。要求相声小品思想内容积极向上，时间不超过10分钟。

　　报名时间：截止11月112日，比赛具体时间另行通知

　　比赛地点：学校团队活动室

　　11、“舞动青春魅力校园”校园舞蹈大赛。舞蹈形式不限，可以独舞几人舞或群舞，也可不受班级限制自行组合报名参赛。

　　报名时间：截止11月20日，比赛具体时间另行通知

　　比赛地点：学校团队活动室

　　12、“强健体魄展我风采”校园大型队列队形广播操比赛。以班级为单位报名参赛，要求所有班级都必须参加。

　　比赛时间：具体时间另行通知

　　比赛地点：学校操场

　　6、“低碳环保践行创新”校园科技制作展示和比赛。以班级为单位报名参赛，要求所有班级都必须参加。

　　作品上交时间：截止11月20日，展示和比赛具体时间另行通知

　　展示和比赛地点：学校操场

　　五、活动组织及参赛要求

　　1、确保安全，各班级自接到通知后积极准备，严格按照学校安排的时间地点进行演出和展示活动。

　　2、每个项目各班只能上报一个（科技制作除外），各班要积极参与，认真组织做好本班各个比赛项目的选拔和排练。

　　10、比赛和演出需要的物品一律自备。比赛作品按规定时间及要求上报给体育组何元生老师处，否则不予评比，逾期作弃权处理。

　　11、正确处理开展活动与学习的关系，保障正常的教学秩序。

　　六、奖励及计分办法

　　以班级为单位评定各年级团体总分前三名进行奖励，积分以各班级选手单项获奖为计算依据，合排节目给合排班级分别按获奖情况给予计分，所有结果均纳入德育处考核。

4. 保洁阿姨舞蹈

用火冒三丈，手舞足蹈，汗流浃背三个成语组成一句话:保洁阿姨正汗流浃背的在烈日下清扫广场，几个小青年手舞足蹈的走过来，每个人手上还拿着冷饮，突然他们几个把空瓶子随手扔到了地上，保洁阿姨顿时火冒三丈，大喊:“你们把瓶子捡起来！”还好，他们几个不好意思的捡起了空瓶子。

5. 打扫卫生的舞蹈

尽量用课程内容吸引小朋友的注意力， 适当进行素质训练，消耗过剩的体力 适当进行口头批评教育，再不行的罚站或者罚打扫卫生。

再不行就和家长沟通

6. 关于保洁的集体舞蹈

志愿者活动主要包括：

　　1、探访老人

　　志愿者可以在社工或者团队的带领下探访老人，为老人送去温暖，比如陪老人聊天或者表演一些文艺节目。

　　2、清洁社区卫生

　　在社工的组织下志愿者可以到社区进行卫生的清理和打扫，比如到公园或者社区周边捡矿泉水以及垃圾。

　　3、表演节目

　　有的社区会定期举办一些大型晚会，志愿者可以表演一些节目，比如唱歌跳舞，对自身也是一个很好的锻炼。

　　4、指挥交通

　　与交警大队进行合作，在十字路口的地方指挥交通，为交通的顺利畅通营造良好的氛围。

　　5、募捐活动

　　帮助贫困地区或者山区孩子创建图书募捐活动，向山区孩子提供课本以及文具等各种学习用品。

7. 快乐的保洁员舞蹈

两种情况都很常见。

一般成规模的舞校，老师上课量大，教室打扫任务也重些，多数采取专门清洁工或者物业管理人员打扫；小规模的舞校，老师上课量小，有些是要求老师自己打扫。

8. 清洁工舞蹈动作

篇一：清洁工阿姨 　　我们小区有一个清洁工阿姨，他叫‘张阿姨’。

　　我每天早上一起床，打看门正要去上学的时候，一眼就看见张阿姨拿着拖把，扫把正准备打扫楼梯。我小的时候一直以为是人们一直在保护环境，所以楼道一直那么干净。可是，到今天我才知道，其实是清洁工阿姨和叔叔。我们因该感谢清洁工阿姨和叔叔，是它们一直在为我们付出，为我们保护家园。　　朋友们，同学们，我们应该保护家园。从我们身边的点点滴滴开始，就算是把一个小小的纸屑扔经垃圾桶里都可以。如果全世界的人都这赢的话，那世界上将没有垃圾，也不需要清洁工。保护环境人人有责。篇二：清洁工阿姨 　　在马路旁，在大树下，在小区里，在大厦的楼梯上，在学校里……在我们身边，总会闪过一个个熟悉的身影，他们总是在默默无闻地为人们服务着。那是一个个多么熟悉的形象——清洁工阿姨们。尤其是她们其中的一个扫地工阿姨，令我不能忘记。　　在一个酷热的夏天，有一天下午，我拿着一元钱去买冰淇淋，买到冰淇淋后，就随手把拆开的袋子扔到了地上。正在我高高兴兴地舔着冰淇淋时，一个熟悉的身影闪过我的身边——一位清洁工阿姨向着走了几步后，蹲下身去，拾起我扔掉的纸袋，扔选了垃圾袋里，一点怨言也没有。　　看到这一幕，我惭愧极了，走到清洁工阿姨面前，羞愧地说：“阿姨，对不起，下次我不会乱扔垃圾了。”清洁工阿姨冲我笑了笑，什么也没说。然后，她就拿着大扫帚走开了。我望着她那瘦小的身影，突然觉得也很伟大，她的一举一动永远刻在我那幼小的心灵中。　　清洁工阿姨默默无闻地为我们的城市，为我们美丽的世界，贡献出自己的力量。他们的生命焕发着光彩。篇三：清洁工阿姨 　　我每天早上一起床，打看门正要去上学的时候，一眼就看见张阿姨拿着拖把，扫把正准备打扫楼梯。我小的时候一直以为是人们一直在保护环境，所以楼道一直那么干净。可是，到今天我才知道，其实是清洁工阿姨和叔叔。我们因该感谢清洁工阿姨和叔叔，是它们一直在为我们付出，为我们保护家园。　　朋友们，同学们，我们应该保护家园。从我们身边的点点滴滴开始，就算是把一个小小的纸屑扔经垃圾桶里都可以。如果全世界的人都这赢的话，那世界上将没有垃圾，也不需要清洁工。保护环境人人有责。篇四：清洁工阿姨 　　每当我看见那干净的马路，脑海中便会浮现出一位辛勤工作的清洁工阿姨的身影。　　这位阿姨个子不高，看上去显得很清瘦，她就是我家隔壁的赵姨。赵姨是厂里的保洁工，这个工作在别人眼里是有脏又累的下等活，可赵姨却把它看作最神圣的岗位。每天天蒙蒙亮就得出去工作，天黑了才下班。不管天气如何，都无怨无悔地坚守在自己的岗位上。　　记得在一个大雨滂沱的下午，我和妈妈去教培楼上英语课，一路上我都在埋怨老师，这样的天气还要来上课，心里有说不出的怨气。就在这时，远远的看见一位阿姨正在拿着扫帚扫来扫去，走近一看，是赵姨，她正在清理由于刮风掉下的梧桐叶，还不时的用手里的铁钩做着什么。我不解地上去问：“赵姨，这么大的雨，你出来扫啥呀，等雨停了，明天再扫也不迟呀？”赵姨看了看我说：“不行呀，你看这梧桐叶子还有掉下的树枝，堆积多了，顺着水流都流到下水口，要是不及时清理，会堵塞下水口，这样路面就会大量积水，要影响车辆、行人安全通行的。”说着又见她用手里的钩子在清理下水口的树叶，她的手上、身上、脸上、沾满了泥水，去没看出他有一丝丝地怨气。她干得是那么认真，那么执着，想到自己因为天气不好要上课，还一肚子怨言，真是羞愧不已！ 　　由于表现突出，今年赵姨还获得厂里“五一”劳动模范的奖章。至今赵姨仍在自己平凡的岗位上辛勤工作着，实践着自己“干一行，爱一行”的获奖感言。　　我佩服赵姨，她让我明白了一个道理：工作无贵贱高低之分，只要努力，用心去做，平凡的岗位也会干出不平凡的事业。篇五：清洁工阿姨 　　我敬佩的人有很多很多，解放军、医生、……但我最敬佩的，还是那每天默默无闻清理卫生的清洁工。　　每天早晨，当人们还在熟睡时，辛勤的清洁工人们已经开始了一天的劳动，他们有的不到五点钟就起床了，拿起扫帚，劳动起来。他们无论刮风下雨、严寒酷暑都一如既往地清扫街道，从不会有怨言。当我们在美好的环境里生活时，可曾想过是谁为我们创造出来今天的环境，是谁让我们每天走在干干净净的马路上。清洁工人们无私为我们奉献，他们不求高额的回报，只是让人们每天生活在干净的环境里。　　夏天到了，如果有人问我：“你热吗？”我会毫不犹豫的回答道：“热，热死了！”许多同学放学就买一些冰棒，解热也解渴。回家后大部分开上了空调，舒舒服服地睡觉。只有清洁工人，汗水早已打湿了他们的衣服，脸被炎热的太阳晒得通红通红的，也没有叫一声。　　有一次，我在学校做值日，看见一个清洁工阿姨在打扫学校卫生，她拿起扫帚，一下一下地把脏东西扫起来，灰尘扬起来到了她的眼睛里，她揉揉眼睛，继续扫起来，一滴滴饱含辛酸的汗珠从她的脸颊上流下来，汗水把她的衣服湿透了，她也不在乎，我被这种精神所感动了，待着迟迟不肯离去。地扫完了，她的身上早已是布满灰尘，慢慢地往回走去。　　我明白了：清洁工人们为的是我们大家的环境，无私奉献，默默无闻，他们不求回报，而是换来大家美好的生活环境。宁可一人脏，换来万家洁。他虽然不平凡，可是他的那种精神很让我敬佩，牺牲自己，奉献别人。在我眼里，他们就是高尚的人！