随着社会的进步、经济的发展和人民生活水平的提高，人类平均预期寿命普遍延长，老龄化问题日益突出。我国人口基数大，老化速度快，已于20世纪末进入老龄化社会。随增龄出现的机体各系统功能的衰退性变化，使老年人罹患各种疾病的概率增加，又因老年人在生理、心理和社会等方面与成年人和青年人有着很大的不同，老年人患病后的临床表现、诊断、治疗，尤其是护理均有其特殊性。\r\n 为适应护理学科发展和社会老龄化的需求，培养更多面向基层的老年护理专业人才，提高老年护理的质量，满足老年人群的健康需求，在河南省卫生职业教育协会的领导和组织下，我们编写了《老年护理学》。本教材共分九章，内容包括：老年护理学概论，衰老的特征与发生机制，老年护理的相关问题，老年人的评估，老年人的心理健康，老年人日常生活护理，老年人的用药，老年人的健康保健，老年病与护理。教材力求重点突出，简明扼要，尤其是老年病与护理部分，与内科和外科护理学等重叠的内容不再多述，着重强调了发生于老年人的同一疾病的临床特点及相关护理。为帮助学生巩固所学知识，提高实际应用能力，在每章内容前后列有学习要点和相关思考题，在重点和难点内容下列有学习提示。\r\n 本教材供高等职业教育护理专业学生使用，也可作为老年护理继续教育和从事老年护理专业人员的参考书

老人急救常识

老人保健


你这个问题比较难回答，我找了找资料，试着回答如下：

休克的急救措施
(1)平卧位，下肢应略抬高，以利于静脉血回流。如有呼吸困难可将头部和躯干抬高一点，以利于呼吸。

(2)保持呼吸道通畅，尤其是休克伴昏迷者。方法是将病人颈部垫高，下颌抬起，使头部最大限度的后仰，同时头偏向一侧，以防呕吐物和分泌物误吸入呼吸道。

(3)注意给体温过低的休克病人保暖，盖上被、毯。但伴发高烧的感染性休克病人应给予降温。

(4)必要的初步治疗。因创伤骨折所致的休克给予止痛，骨折固定；烦躁不安者可给予适当的镇静剂；心源性休克给予吸氧等。

(5)注意病人的运送。家里抢救条件有限，需尽快送往有条件的医院抢救。对休克病人搬运越轻越少越好。应送到离家最近的医院为宜。在运送途中，应有专人护理，随时观察病情变化，最好在运送中给病人采取吸氧和静脉输液等急救措施。

转自中国老年社区论坛
参考资料：

老人生活保健常识

老人生活保健常识： 老人易疲劳且不易恢复，旅途中要有充足的休息和睡眠;若感到体力不支，可休息几天或中止旅行。长时间步行游览时应随时坐下小憩。
老人体温调节功能较差，易受凉感冒，所以衣服要带够，以便随时增减。行走出汗时不要马上脱衣敞怀。昼夜温差大的地区，睡前要盖好被毯，夜间风起雨来时要关好门窗。
老人胃肠功能减弱，水土不服容易引起消化功能紊乱，所以饮食应以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果，少食油腻和辛辣生冷食物，最好少饮或不饮酒。
老人对自身平衡控制力差，行走不稳，易摔跌、绊倒，除少数体质较好的外，一般来讲，尽量不登山，不进行体力消耗过量的活动。
老人旅游时，应注意做好脚的保健，如穿着柔软合脚的鞋，晚上用热水烫脚，并可自我按摩双腿肌肉和脚心，这样能使你在旅游中，感到格外轻快。
有慢性病特别是患有冠心病、糖尿病、哮喘、高血压等老人，春运途中一定要带好有关药物，一旦犯病要及早用药，并把自己的病告诉同行者，以便互相关照。