得心脑血管疾病的老人该怎么护理？
不要暴饮暴食，不要吃红薯，糯米制品等难消化且容易胀气的东西，因为一旦胀气或吃的太饱，膈肌上升，压迫心脏，会导致胸闷气短心慌等心脏病症状
起居;
早上起床不要马上坐起来，要清
饮食：
不要暴饮暴食，不要吃红薯，糯米制品等难消化且容易胀气的东西，因为一旦胀气或吃的太饱，膈肌上升，压迫心脏，会导致胸闷气短心慌等心脏病症状
起居;
早上起床不要马上坐起来，要清醒上5分钟后再坐起来，因为人再睡眠状态下血压比平常要低大概50左右，在睡醒的刹那，血压迅速升高至正常或稍微偏高一点，尤其是高血压患者，切忌马上起床，会因为猛的血压升高导致脑淤血，尤其是50岁以上，血管比较脆了一定要注意啊，晚上不能熬夜，会导致心脏衰弱。
锻炼：
每天尽可能的步行，能不坐公交车就尽量不坐，能不骑车就尽量不骑，多走路，打太极拳是很好的强健心脏的方法，大声唱歌、用力拍打双手臂肘窝处，做扩胸运动，都对心脏和脑血管很好，多揉脖子后面的两个大肌肉，可有效改善脑部血液循环，多梳头，一定要贴着头皮梳，将整个头皮都梳热为止。切忌不要做俯卧撑，引体向上，哑铃等伤害胸肌的活动
脑血管意外有关的三大疾病及其家庭康复与护理:
脑血管意外有关的三大疾病分别为:高血压.高血脂.糖尿病
高血压的家庭康复护理
1、了解高血压病的知识，合理安排生活，注意劳逸结合，定期测量血压。
2 、高血压需坚持长期规则治疗和保健护理，保持血压接近正常水平防止对脏器的进一步损害。不要随意添加或停用药物。
3、提高社会适应能力，维持心理平衡，避免各种不良刺激的影响。
4、注意饮食控制与调节，减少钠盐、动物脂肪的摄入，忌烟、酒。
5、保持大便通畅，必要时服用缓泻剂。
6、适当参与运动，以不引起心慌、脉搏明显增快为宜。
7、定期随访，血压持续升高或出现头晕、头痛、恶心等症状时，应及时就医。
家庭护士应该掌握哪些护理知识
生理学、病理解剖学、病理生理学、医学免疫学、药理学、健康评估、护理心理学、营养学、基础护理学、内科护理学、外科护理学、妇产科护理学、儿科护理学、急救护理学、家庭护理、老年护理学、
感觉都是有用的
